Waxyaabaha diuretics

Qaar badan oo ah waxyaabo waxyeello jirka waxaa raaca kaadida. Laakiin saameynta ay cuduro gaar ah, cayilka, qaadashada daroogada iyo xad gudub ku ah hormoon saameyn xun ku yeelan shaqo kaadida. Madax xanuun, feejignaan xumo, barar ay sabab u tahay hoos u difaac. Haddii u shaqeeyo ma muujiyaan karaa waxyaalaha xun ee kaadida, waxa ay noqon doontaa dareemi by isbeddel ah ee gobolka ee caafimaadka. Xaaladdan oo kale, oo dawo ugu wanaagsan ee uu noqon doono waxyaabaha lagu durayo oo kaa caawin soo celiyo dheelitirka ee jirka.

cunto isku dheeli tiran

Ka hor inta aan daaweynta loo baahan yahay in gebi ahaanba beddesho cuntada. Cuntada waa in ay ahaataa hodan ku fiber, Laakiinse xaydhii xoolaha waa ka fiican in la baabi'iyo ama la yareeyo si ay ugu yaraan xaddiga isticmaalka. Ma aha lagama maarmaan in la isticmaalo wax badan oo milix iyo dhir udgoon. kiimikada halista ah, khamriga iyo tubaakada, waa la jecel yahay in laga saaro oo dhan.

Inta lagu guda jiro daawaynta waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado waxyaabaha yihiin diuretics, kaas oo, on lid ku ah, ay gacan ka fadhiidka ah ee ah waxyaabo waxyeello leh. Waxaa intaa dheer, cunto waa in sidoo kale cabbo maalintii biyo badan, oo ku saabsan 20 koob. Xaaladdan oo kale, waxaa wanaagsan inay biyo ka cabbaan, iyo qaxwada iyo faleebo shaaha xoog leh waa in laga joojiyaa.

cunto waa inay joogaan u xaawaash - dhir, dill, celery, Farrisiin yahay, toonta, basasha cagaaran iyo khudaarta. Waxyaabahani aadan lahayn saamayn lagu durayo, laakiin waxaa la bedelay ee cuntada iyo kabo la'aanta ah ee nafaqeeyayaalka yar shaqeeyo cusbo. saamayn togan ku habka kaadida leeyihiin saladh khudaar, taas oo waa in la dhamaystiraa by berry - cranberries, currants madow ama cranberries. Potassium ku jira dhexdeeda ku kordhinaya bixitaanka deg deg ah ee dareeraha xad-dhaaf ah jidhka ka.

waxyaabaha diuretics

Haddaba si joogto ah heli qadar ku filan badan oo miraha iyo khudaarta. Dabcan, kulligood way wada leeyihiin guryaha waxtar leh, laakiin cuntooyinka ugu durayo - qaraha iyo qaraha. Waxay ku ool ah oo biyo xad-dhaaf ah ka soo saarto jirka oo caawisa nadiifiyaan sunta. Enough loo yaqaan cunto qaraha kuu ogolaanaya in aad si nidaamka kaadida ka ciid iyo dhagaxyo yar.

casiirka khudradda waxaa loo arkaa in ay qalab wanaagsan bixitaanka ee dareeraha ah. Tusaale ahaan, waxaa suurtagal ah in ay isku daraan in Joogaba, loo siman yahay oo casiir karooto, qajaar iyo dabocase. Sida laga soo xigtay talooyinka nafaqada, isku darka juice waa lagama maarmaan si jirka aan la caadaysteen in ay wax soo saarka gaar ah. Ka sokow, ma vitamins si kale oo muhiim ah.

juice celery, ku dhowaad hal saddexaad ee dhalooyinka, waa awood-simaha sida kiniin lagu durayo. Kaliya kiiskan jidhka waa buuxsameen la vitamins iyo waxaa jira halis ma waxyeelo.

Recipes cuntooyinka lagu durayo

Si aad u soo dheegato dheecaanka dheeraadka ah waxay noqon kartaa shah diyaariyey iyo cocktails, halkaas oo doorka ugu weyn waxaa la ciyaaray by waxyaabaha la saamayn lagu durayo. Tusaale ahaan, horsetail iyo bjørk caleemo, brewed iyo hadiyad, waxay noqon doontaa shaaha lagu durayo u wanaagsan. Guud ahaan, caleemo bjørk waa hab loogu talagalay outputting dheecaanka jidhka ka. Taasi waa sababta waxaa jira cuntada sida shaaha badan oo ku salaysan waxa on.

Laakiin waxa xusid mudan in la isticmaalo wax ka mid ah cawska sida alaabta diuretics noqon kartaa oo keliya ka dib markii la tashanaya takhtarkaaga.

Talooyin in ay ka baxaan dareere

Dhab ahaantii, wax soo saarka, kuwaas oo caawin uga takhalusi jirka ah ee dareeraha xad-dhaaf ah iyo sunta, wax badan oo ilaa xad ah. Waxaad u baahan tahay si aad u ogaato wax ku habboon jirkaaga, iyada oo xaalado account shaqsi.

cuntooyinka lagu durayo:

1. juice bocorka,
2. viburnum isku dhafan oo malab,
3. cranberries malab,
4. chokeberry,
5. berry irgi,
6. blackberries,
7. abuurka miro,
8. abrikot qalajiyey.

Dhamaan badeecada waxay leeyihiin saamayn lagu durayo oo wanaagsan. In la isticmaalo this waxaa laga yaabaa cusub ama la qaboojiyey, iyo sidoo kale decoctions.

Waxaa xusid mudan mar kale xusay in daaweynta oo dhan waa in la qabtaa kormeer adag ee takhasus u leh.