Walaaca - waxa uu yahay waxan? Go'aaminta xaaladda

Mararka qaarkood waxaan isagoo dareen isku dhaf ah oo aynaan ku sheegi kartaa. Marka guriga, shaqada iyo noloshiisa qaaska u muuqataa in ay dhan xaq, laakiin wax weli waa dabataagan. Qaar badan oo caan ah si gobolka noocan oo kale ah, sida walwalka. dareen Tani waxay caddayn marka aad ka filan wax xun. Ha ka fikiro si aynu si faahfaahsan waxa uu dareensan yahay, waxa keena, calaamadaha, iyo haddii ay tahay wax caadi ah si ay u waayo-aragnimo.

Maxaa loola jeedaa walwalka

Haddii aynu eegno qaamuusyo kala duwan, waxaan ka heli kartaa ma mid qeexid ee gobolka this. Laakiin oo dhan iyaga siin mid ka mid ah sharaxaad, kaliya daawooyinka kala duwan. Tusaale ahaan, mid ka mid ah: "Alarm - waxaa si xun u midab gobolka, a raaxo daran hoose oo aan la hubin."

dareen Tan waxaa badanaa loo yaqaan fahmidda, eegaayo khatar ama dhibaato. Laakiin ma laga yaabaa in mar walba macquul ah. Dadka qaarkood walaacu baahneyn kici sida fanaaniinta cuslaan midhaha, inkasta oo waayo-aragnimo ah sidoo kale waa wax dhab ah. xasillooni waxay leedahay in ka yar in la sameeyo khatar gaar ah, iyo suuragalnimada in ay ka muuqan.

Walaaca sababa recoil ah, kaas oo la Ulasocto neefsashada degdeg ah, uurkuna waa, cadaadiska dhiigga ee sareeya, lallabo, madax wareer iyo dhidid. Waqtiyada sidan, mid ka mid ah uu noqdo mid kacsan, ka welwelina, ciirsi iyo walwalsan tahay. Constant walaaca kartaa xataa dareen ka baabbi'iso gudahood.

Dadka ku jira xaalad this, gartay sida ay khatar ku tahay duruufaha, tixgelin iyaga aadka u halista ah. cabsi iyo welwel la mid ah, laakiin waxa ay weli ku kala duwan.

walaaca waa laga cabsi kala duwan

Cabsidu waa jawaab ku dareen in ay khatar dhabta hadda. Taasi waa mawduuca khatarta halkaas. Laakiin sababaha welwelka caddayn oo aan la hubin. Taas macnaheedu waa in farax soo baxdo ka suurtagalnimada of dhacdo khatar ah in ma noqon karaan. Sidoo kale waxaa la xidhiidha dhibaatooyinka laga fogaado iyo sida looga guulaystay hanjabaad this.

Halkan waxaa ku qoran tusaale ah. Ardaygu wuxuu ahaa uma uu diyaarin imtixaanka, iyo ka baqay failure. cabsi Tani, iyo waxa ay si fiican u la aasaasay. Laakiin iyadoo xaaladda kharash-ardayga waa ka duwan yahay. Wuxuuna ogyahay mawduuca iyo kalsooni ku qaba in si guul ah u gudbin imtixaanka, laakiin weli dareen ka welwelaysaa oo aan ku sheegi kartaa sababta. From dadka sida badanaa maqli kara: "Maxaa dhacaya haddii aan wax ilawdo," "baare waxay wax ku weydiin doonaa, oo anigu uma aan jawaabi aadan," "wax aan sameeyo ma garanayo" - iyo weedho kale oo ku saabsan walaaca. Walaaca of sabab noocan oo kale ah oo aan ku filan oo ay xaaladda.

Taasi waa, laga cabsado, qofka si cad u dhihi karaa waxa uu ka cabsi qabo. Laakiin in ay dhacdo alarm ma sugi kartaa sababta keentay cabsi.

calaamadaha walaaca

Waa maxay calaamadaha laga yaabaa muujinayaan walaac ahayn oo ka dhacday naftayda?

Waxay kala yihiin:

• wadno,
• neefta oo ku qabata;
• dareen gariir neerfayaasha,
• qallafsanaan, xiisad ee muruqyada,
• qarqaryo, dhidid daran;
• xanuun madaxa iyo qaybaha kale ee jidhka,
• dabeecadeed niyadjab;
• xanuunada rabitaanka cuntada,
• hurdo qasas;
• la'aanta oo xiiso hawlaha.

Natiijada macquul ah xaaladda noocan oo kale ah noqdo sii xumaanaysa muuqaalka, niyad-jabka ama xanuun maskaxda. Dabcan, hoos u cadhoodaan joogto ah ka sii dari doontaa tayada nolosha laftiisa.

Sababaha walwalka

In kastoo in walaaca waa shay lahayn waayo-aragnimo, isku day in aad weli fahmo sababaha ay suurto gal. Sidaas darteed, qof dareemi karaa welwelka aan macquul ahayn dhowr jeer.

1. waayo-aragnimo ee la soo dhaafay. Man cabsadeen reer celcelin ah dhacdooyinka raadka xun in mar hore ka dhacay isaga. Tusaale ahaan, qof dumar ah oo mar beddelay, oo iyana waxay filaysaa fal la mid ah ka dadka kale.

2. MALE-AWAALKA aragnimada dadka kale. Waa dabeecadda aadanaha in ay ka cabsadaan dhibaatooyinka ma dhicin isagii, iyo dad kale. Tusaale ahaan, nin ka qarxay baabuur ku galay, iyo saaxiibkii bilaabo inuu si sax ah loo xakameeyo mishiinka. In the case of shil dadka guud ahaan uu bilaabay in uu ku soo laabto tigidhada on duulimaad kale. In uu yahay, dadka welwelin in ay dhici karaan wax la mid ah kale.

3. Return of boomerang ah. I am walwalsan tahay in la doonista go isla jidka siduu ku sameeyey dadka kale. Tusaale ahaan, tuug waxaa jira walaac, walwal ah oo ku saabsan xaqiiqada ah in uu dhacaan ninkeeda qish ah waxaa si joogto ah isku dayaya karaa si ay naagtiisii u gaalnimo qabsado.

4. shaki xad-dhaaf ah. Dadka si joogto ah is weydiisaa su'aasha ah: "Maxaa dhacaya haddii" - si fudud aad u kacsan ka welwelaysaa oo ay ka shakiyaan. Waxay jecel yihiin inay ku abuurta dhibaatada ka soo baxay oo aan waxba. Ka feker in dhammaan iyaga khiyaanayn, gacangeliyey, waxaa had iyo jeer wax halis ah oo ilmaha oo dhan cabsi mid u sii daayo guryaha.

5. shucuur xad-dhaaf ah. Dadka u muuqdaan in ay ka baqin ah dhacdooyinka aan dhab ahayn in ay la yeesheen kale. Waxaan ka hadleynaa dareenka ah in kici dib markii uu daawaday sheekooyinka thrillers, naxdin iyo Baare. Ninka ayaa ogsoon in filim ka bilaabay inuu dhamaadka yahay khayaali ah, iyo geesiyaal iyo shilalka cabsi dhab marnaba jirey. Iyadoo ay taasi jirto, dad badan ka dib markii sida movie dheer seexan karto, cabsadeen reer gudcur ah, iyo wax kasta oo dhawaaqa Ngcuka.

Alarm - taasi waa caadi?

Muddo markii la joogaba waxaan leenahay walaac weyn. Waxaa noqon kara dareen-qabsiga ama dareen-dabiiciga ah inuu isbedel dibadda. waayo-aragnimada noocan oo kale ah waxaa la xiriira xaaladaha nolosha dhabta ah ama dhacdo soo socda. Tusaale ahaan, qof ka socda qoyska waa in isbitaalka ka dib markii dhowr maalmood, waxaad u baahan tahay inaad qaadato imtixaanka, maalinta koowaad nin lagu farxo, iyo wixii la mid ah. alarm Adaptive tagaa marka xaaladahan waxaa si nabad ah lagu xalin.

In si kale loo dhigo, waxaan dhihi karaa in dareenka waa iska caadi ah oo dabiici ah, waayo, qof kasta oo caafimaad leh. Ma aha mid joogto ah, maraa la waqtiga iyo waa goos goos ah. Waxaa intaa dheer, welwelka qabsiga si fudud waa lagama maarmaan u ah abaabulka oo ka mid ah awoodaha maskaxda iyo jirka qofka.

Waxaan nahay oo dhan u khuduuca nool, oo inoo ah waa wax caadi ah oo kaliya in ay ka walwalaan in macluumaadka aan ku filan, waxaa jira wax shaki ah, sababta danab taban iyo foreboding. Walaaca dadka qalbigiisa ku dabeecadda this ka digay khatarta, aan wax u dhimin howlaha muhiimka ah.

walaaca cudur

Haddii dareen diidmo ah la soo dhaafay muddo dheer ama xaalad dhamaaday, iyo dareenka xun ahaayeen ama ay ahaayeen cusub soo baxay meel, waa sabab loo qabaa in nolosha waa wax qalad ah. walaaca noocan oo kale ah waxaa loo yaqaan walwal bahal ah. Waxaa la ma ku xiran khatarta dhabta ah, laakiin si weyn u qaribi kara koorsada caadiga ah ee nolosha aadanaha.

reyn ku baaqaya Strong waxaa laga yaabaa in natiijada cudurka dhimirka ama xanuun. Man Abuuratay a khatar, waa dareen naxdin of hubaal la'aan. walaaca Constant qaadataa control of caadifadaha iyo curyaamisay doonista, sidaas darteed waa in la diriray.

Yaa ka ugu nugul walaaca?

Sida laga soo xigtay tirakoobka, ka dareen xoog leh ku baaqaya inta badan saameeyaa dumarka da'doodu u 20 ilaa 30 sano ee u dhexeeya. Sidoo kale, waxaa jira macluumaad ku saabsan dhaxalkii ay gobolka noocan oo kale ah, in uu yahay, kala iibsiga ka mid ab kale. At sida caadiga ah waalidiinta carruurta alarm baaxaa. Dadka waaweyn waxaa la siiyaa si ay u fahmaan in dunidu waa mid aad u khatar ah oo dagaal badan, iyo macno ahaan qaadsiin iyada psychasthenia ilmaha. Sidoo kale, heer sare ah walaaca arkay sax ah qoysaska (sax).

Sida looga hortago walaaca noloshaada?

xiisad Joogtada ah oo si xoog leh ka muujiyay ka hortagtaa qof inuu diirada saaro waxyaalaha muhiim. Waxa uu si joogto ah u maleeyo ku saabsan isku mid, ka badan iyo in ka badan mar kale in kitaabbadii madaxayga halis xaaladda, si joogta ah iyaga mar kale la kulma. walaaca deggan oo xoog badan waxay keeni kartaa in jabka iyo daal maskaxeed ciidamada. Inta badan ee sida isku day ah asalka iyo ismiidaamin dareenka dhacaan.

Dad aad u deganaan la'aan sida caadiga ah u nugul, hypochondriac, go'aan jilicsan, nabadgelyadiisu fogaynayso. waxay sidoo kale soo rogi dalabaadka sare laftiisa in, madly cabsan ah fashilaad iyo xasaasi u ah dhaleeceyn. dadka noocan oo kale ah si fudud u xaddido in ay ka iman kara iyo sababo la xiriira cabsi ma sameeyo inta badan waxa la qaban karo.

Shaki la'aan, welwel ka joogto waa saamayn burbur on our caafimaad. All oo la fadhiya madaxa kuu bilaabo inuu si tartiib ah u soo guurto jidhka. Oo waxaa jira cudur maskaxda.

Sida aad ogtahay, fikirrada yihiin wax. Sidaa darteed, dadka ka welwelina si joogto ah fikirka ku saabsan negative, kaliya jiidan dhibaato. Waxaa intaa dheer, waxay ka meermeerayo qorsheeyay in dhibaato ay jecel yahay kuwa. Isag, waalidka dabeecadaha xun qodobadan sida, "Iska jir, waxaad u dhici doontaan", "Ha taaban, naftaada gooyay," "Waxaad guursaday mid ma doono," iyo wixii la mid ah.

Macnaha halkan, welwel - dareen ah burbur, iyo baahida loo qabo in laga takhaluso.

Sida loo ula dhaqmi lahayd walaaca?

The wax ugu muhiimsan - waa inay u beddesho welwel geliyey cabsi. In uu yahay, waxaad u baahan tahay in ay isku dayaan si loo ogaado waxa uu yahay ka baqayaa in ka dibna, sida ay yidhaahdaan, si ay ula kulmaan wejigaaga si ay wajiga. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay shaqo aad u muhiim ah oo halis ah sameeyaan. Sida caadiga ah, waxaan ma aan samayn karo aan takhasus u leh kuwaas oo ku siin kara kaalmo karti. Mid ka mid ah kiis waa daawada ku haboon in kale - teraabiyada cilminafsiga.

Haddii aad rabto in aad eegtid cusub ee dhaqankaaga iyo sabab wanaagsan gartay walaac, ka dibna isla markiiba bilaabaan inay bedesho. Sida dhammaan dareenka, welwel ku xiran yahay our miyir.