Caafimaadka, Cudurada iyo Xaaladaha
Waa maxay sababta madax-xanuun iyo matag?
Madax xanuunka waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu caansan ee jidhka bini'aadamka, sababtoo ah muuqaalkiisa wuxuu u adeegi karaa arrimo badan oo kala duwan. Mid ka mid ah waa cudur fayras ah. Sidoo kale, xasaasiyadaha, dhiig-karka ayaa u adeegi kara sababaha cudurkan, iyo haweenka - bilawga caadada caadada. Xaaladdani waxay sidoo kale ku dhacdaa diiqadda. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa jiritaanka xididdada dhiigga ama buro maskaxda.
Suuxdimaha oo daboolaya hal qayb oo ka mid ah madaxa waa natiijada xannuun-jeex. Dareenkan ayaa si tartiib ah u kobcaya. Madax xanuun , iyo matag, inta badan in ay matag, indhihiisu waxay hor Daqsi "Duulay." Xaaladdan waa adag tahay in lagu dulqaado buuqa, iftiinka iftiinka iyo urka cad. Muddada suuxdintu waxay suurtogal u tahay dhawr maalmood gudahood. Sababta xanuunka dhanjafku waa xadgudub ku dhaca wareegga dhiigga ee maskaxda, taas oo u muuqda natiijada keenista xididdada dhiigga. Xaaladdani waxay keenaysaa in kororka cadaadiska ka yimaadaha.
Madaxa ayaa jiran iyo matag ah weerarada hypertensia idiopathic. Badanaa cudurkani waxa weheliya dareemo culus iyo garaaca wadnaha ee gadaasha madaxa, wejiga, macbudyada. Dawakhaad iyo luminta miyirka ayaa suurtagal ah. Taasina maaha arrin haddii cudurku ku jiro marxaladdiisa hore ee horumarka ama waa mid joogto ah. Daaweyn la'aan, dhiig-karka wuxuu keeni karaa wadne-qabad, istaroog, ama dhiig-baxa gudaha ah.
Dhakhtarka jooga, isagoo tixgelinaya xaaladda jirkiisa, wuxuu qori karaa daawooyinka antihypertensive ("Octadin", "Reserpine") madax xanuun. Xaaladda qasabka ah ee looga hortago calaamadaha aan fiicnayn waa marxaladda daaweynta dhiig karka. Kaliya ka dib markii uu dhiigkarka la bogsado, qofka ayaa illoobi doona madax xanuun.
Kuwa aan jeclayn inay qaataan mukhadaraadka daawada, daawada dadku waxay ku talineysaa in ay ka saarto cadaadiska dhiigga sareeya adoo codsanaya qayb ka mid ah unug ku qoyan xalka aaladda khudradda tufaaxa ee macmacaanka ama lugaha. Ku caawi boogaha kulul ee kulul. Cadaadiska dhiigga oo hoos loo dhigay iyo malabka dharka adag, oo ku xiran dooxooyinka lugaha. Si looga takhaluso cudurkan, waxaa lagula talinayaa in la iska daayo khamriga iyo sigaarcabka, si ay u socdaan socodka hawada cusub. Waa lagama maarmaan in la ilaaliyo cunto leh cuntooyin yar yar oo ah cuntooyinka dufanka iyo carbohydrate. Waxaa lagu talinayaa in ay ka mid ah in aad cunto cunto strawberries, currants madow, juice dabocase malabka, liinta, liin iyo sonkorta, kombucha iyo baradho la dubay.
Madaxa ayaa xanuujinaya oo xanuunsanaya sunta sunta ah ee bilaha ugu dambeeya ee uurka. Xaaladdan, waxaa jira barar qarsoon, borotiinka kaadida. Waxaa suurtogal ah in kor loo qaado cadaadiska dhiigga iyo jebinta biyaha iyo dheef-shiid kiimikaad cusbo. Marka calaamadahan soo baxaan, waxaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar, tan iyo markii dabiiciga sunta la soo dhaafay uu halis ku noqon karo nolosha haweeneyda.
Madaxa xitaa sidoo kale wuxuu xanuujiyaa xadiga dheeraadka ah ee daawooyinka. Waxaa intaa dheer, waxaa jira matag, kaadidho kaadid, lulmo, miyir beelid iyo qalal. Qadar xad dhaaf ah ee daaweynta kiimikada waxay keeni kartaa sun ah sunta caafimaadka iyo nolosha jirka.
Lalabbo iyo madax xanuun leh qaadasho aan haboonayn oo daawooyinka dhirta. Si looga fogaado saameynta sunta ee dhirta, waa lagama maarmaan:
-Carruurta ku habboon qiyaasta qiyaasta;
-In la abuuro fiyuusyo iyo maraqyo si joogto ah loo ilaaliyo tiknoolajiyada;
- u hoggaansanaanta xeerarka kaydinta dhirta dhirta;
- Baro waxyaabaha ka soo horjeeda dhammaan qaybaha daroogada isku darka ka hor inta aan la isticmaalin.
Madaxa ayaa xanaaqa, wuxuu matagaa sabab u ah buro qurub ah. Xaaladdan oo kale, suurtagal ah rabitaanka cuntada oo luma, matag, madax wareer, tachycardia, neefta oo ku qabata. Waxaa jira xanuunka caloosha iyo wadnaha. Iyada oo ay sabab u tahay xididdada halbowlayaasha dareemeyaasha, aragga kufilmaasha ah ayaa suurogal ah. Kicid farxad iyo dareen cabsi.
Sidaas darteed, lallabada iyo madax xanuunka waxay yeelan karaan sababo kala duwan. Si aad uga takhalusto calaamadaha aad ka cabanayso, waxaad u baahan tahay inaad raadsato talo caafimaad.
Similar articles
Trending Now