Slimming lagu duubo - moodada xagaaga

On riyadii caato ah iyo petite naag kasta, iyo bilawga ah ee xagaaga - xilli of swimsuits iyo dhar dal fudud - riyooyin kuwaas ka sii daran noqday, iyo mararka qaar xitaa dhaqan galin. Wax yar ka hor bilawga xagaagan, qaar badan oo jinsi ah cadaalad u guurayso qaado talaabo muhim - tag on cunto, u tag jimcsado iyo xarumaha taam, iyo sidoo kale billaabeen inay hababka kale, tusaale ahaan, isticmaalka duubo for miisaanka oo yaraada, kuwaas oo, iyo waxyaabo kale, waxa uu leeyahay in ka badan oo fayoqabka cajiib ah saameyn ku yeelan on maqaarka.

Haddii aan codsan dhanbiilaha si sax ah, aad si deg deg ah oo effortlessly waayi kartaa miisaanka, helaan noolaanshaha daahirsan oo maqaarka. Waxaa jira waxyaabo qaar ka mid ah in loo isticmaali karaa nidaamka this - noocyo kala duwan oo kareemada, algae, ether iyo menthol saliid, maadado gaar ah, iyo cusbo gaarka ah, daweynta iyo dhoobo badda. dhanbiilaha Guud yimaadaan laba nooc: la qaboojinta ama kululaaneysa saamayn. jirka koowaad waxaa lagu qasbay in ay ka soo arsaaqa kaydka ay inuu is kululeeyo, sababtoo ah habka qaadataa meel heerkulka aad uga hooseeya, taas oo ka caawisaa in ay gubaan calories oo wuu dhalaali doonaa miisaanka. Inta badan, lagu duubo a qaboojinta for slimming sameeyaa saliid menthol, vitamin iyo macdanta kaxeynayo oo saamayn maqaarka, waxaa yeeesha, si firfircoon uga milmaan la baruur kayd ah, oo waxaad ka samaysaa inay kasaan sidoo biyuhu iyo laastikada. Intaa waxaa dheer, nidaamka noocan oo kale ah waa la yaabka lahaa nasashada, yareeyaa isku buuqa iyo daal.

Wuxuuuna fal nooca kululaaneysa ah haddii kale, sii kordhaya heerkulka jidhka iyadoo la isticmaalayo "saamayn sauna". Sababo la this dhowr jeer shiid dhaqso, socodka dhiigga unugyada la soo hagaagtay, taas oo horseedaysa qaybsama baruurta iyo Digo of dareeraha xad-dhaaf ah sida, oo kilo oo dheeraad ah. Haween badan ayaa dooran duubo kululaaneysa ah miisaanka oo yaraada, iyo waxyaabo kale oo sidoo kale ka mid ah maxaa yeelay waxa ay ka caawisaa in laga takhaluso qadarka weyn ee sunta, iyo sidoo kale cellulite garaaca (fool xun "diirka liin").

Si ay u fuliyaan wacan noocan oo kale ah hab-miisaanka oo yaraada iyo horumarinta caafimaadka waa suurto gal ma aha oo kaliya in lagu qurxiyo, laakiin sidoo kale guriga. Dabcan, xirfadlayaasha, kuwaas oo ay awoodaan in ay si fiican waqti badan oo dhan, isagoo dhow dahay badan oo qalab dheeraad ah iyo qaybaha firfircoon noqon doono, sidaas darteed, inta badan, natiijooyinka booqashooyinkaas in salon waa kuwa ugu fiican, laakiin guriga aad qaadi karto daryeel fiican naftaada. Markii hore xoqin nadiif ah maqaarka, ay ka saareen "jajabi" dhintay, ka dibna codsan dhisme gaar ah - cream, shukulaatada ama subagga ama walax kale (tus, aad u faa'iido badan duubaya kafeega) ka dibna ku duudduubtay oo bireed iyo kor u xidhmo wanaagsan. Waa in la xusuusnaado in waqtiga duubaya waayo, miisaanka oo yaraada waa in aanay ka badan 40-60 daqiiqo, ka dib markii taas oo aad u baahan tahay si ay u qaado qubeys iyo saliidayn cream maqaarka nafaqo ah. Laakiin ha iloobin in xitaa duubo ugu fiican ma aha talogelin - miisaankiisu tuuraa si dhakhso ah ay awoodaan in ay soo noqdaan, haddii aan kaabaya macquul ah oo adag cunto xadaynta iyo ciyaaraha jimicsiga nidaam.

Mid ka mid ah siyaabaha ugu caansan oo tayo leh si ay taariikhda ay lumiyaan miisaan badan yahay duubo acetic. Si aad u qabtaan, waxaa lagama maarmaan ah si ay u milmaan in khal biyo qabow 7% (ku salaysan 1 litir in 200 ml). In xalka keentay waa sheet qooyay, oo waxaa la socda wax yar cadaadi ah oo isugu maroojiyaan. Top hubi inaad codsato cajalad iyo si taxadar leh gunti ilaa, gaadho "saamayn sauna". Habka sii wadi laga yaabaa in ilaa 2-3 saacadood, si u baahan tahay badan oo samir, iyo waxa si gaar ah faa'iido in Marxaladda koowaad (oo ku saabsan rubuc ka mid ah saacad), markii uu heerkulka jirku si degdeg ah hoos u dhigi doontaa. Intaas ka dib, habka uu noqon doono kala duwan - wuxuu noqon doonaa si kulul doonaya in ay si degdeg ah rogto, laakiin tani waa in aan lagu samayn, waayo, waa markan jirka ah ee u shaqeeyo jebiyo la miisaankii oo dhanna xad-dhaaf ah, waayo waxa, oo lagu qabtay slimming lagu duubo.