Sidee wax loo karsado maraq la kaluun

dadka Kuwa inta badan cuni haley, nooc kasta, ma aad u badan. Dabcan, ugu horreeya oo dhan, taas waxa u sabab ah ay qiimaha sare, ka sokow, waxay halkan ma waxaa la helay, sidaas darteed haddii ay raalli ku ahaado, waa kaliya haley, kuwaas oo loo iibiyey in dukaanka - iyo inta badan la xayiray.

Si kastaba ha ahaatee, haley la kariyo kartaa wax badan oo ka kaheli. Doorashadan A weyn - maraq la shrimps. Jidka halkii asalka ah si aad naftaada ula dhaqmaan si ay wax cajiib ah delicious. Ma waxaad u malaynaysaa in isku darka ee haley iyo maraq u muuqataa sidii wax inedible? Hadda waxaan isku dayi doonaa in aad ka dhaadhiciyo of this.

Ha ka baqin in aad tijaabiso, iyo haddii aad hal maalin dhici doonta oo indhihiisa qaar ka mid ah karinayo maraq la haley, hubi inaad u codsan in dhaqanka. Ka dib oo dhan, sida ay siyaabo badan oo ka mid ah diyaarinta maraqa sida, dhadhankii aad u badan.

Maraq la kaluun: cunto miidhan ah , waayo, hudheellada run

Ha noo diyaariyaan alaabta loo baahan yahay:

· Pound ah haley cusub;

· Qaaddo Jinka curry cas,

· Budada Half shaaha suugo basbaas,

· Mid ka mid ah basasha,

· Half of madaxa kaabash Chinese (yar kochanchiki dooro);

· Rice,

· Celery;

· Liin Half;

· Salt ay u dhadhamiyaan, iyo sidoo kale glutamate.

diyaarinta:

1. jaraan basasha jar iyo shiil. ku rid digsi biyo iyo isku kari a, ka dibna ku dar milix, glutamate dhadhan.

2. Ku dar basbaas ku jira maraq, ku dar bariiska. Waxaan keeno maraq kari a iyo ku shubaa dabka yar.

3. haley, pre-diiray oo, ku rid digsi, si ay u soo diri liin, jarjar xaleef.

4. Ku dabool daboolka digsi kari ilaa iyo in ka badan maraq ah kulaylka hooseeyo 5 daqiiqo.

5. ugu muhiimsan - ma dheefshiido haley maxaa yeelay, hadhuudhkuna wuxuu ahaan doonaa mid adag.

6. Iska yaree celery galay ulaha, markaasuu haddana isla Kaabashka. Walaaq dhan cagaarka ah ama digsigii, isku kari ilaa 5 daqiiqadood iyo demi.

Maraq macaan la haley ayaa diyaar u ah!

maraq Jiis la kaluun

Si aad u diyaariso maraq ah, iskadeyn waxaan u baahan doonaa:

· Setyre alaabtii shan baradho dhexdhexaad ah,

· Mid ka mid ah basasha,

· Saddex boqol garaam oo hore u diiray haley,

· Afar garaam oo cheese baaraandego,

· Karootada Ldna;

· Half litir maraq digaag ,

· Laba boqol garaam oo 30% cream,

· Qaado A oo saliid saytuun ah,

· Salt ay u dhadhamiyaan,

· Mid ka mid ah (suurto gal laba) xabo oo toon.

diyaarinta:

· Basasha, baradhada iyo karootada si fiican u yihiin dhaq, googooyaa, ku rid maraq digaag kari ilaa iyo ilaa si buuxda la kariyey, ma illoobo inay ku dar oo saliid saytuun ah, iyo cusbo ay u dhadhamiyaan.

· Karisaan haley si gooni gooni ah.

· Khudaarta la karkariyey ka qaad maraq. By isticmaalaya dartaa days iyaga siin gobolka. Ku rid ka dib, maraqiina.

· Marka maraq yimaado isku kari a, toonta iyo si tartiib tartiib ah ku dar cheese dhalaalay, la jarjarey burburi. Waxaa sidoo kale soo diri haley, ku shub kariimka.

· Kareyso Joogto, keeno maraq kari a badan kulayl dhexdhexaad ah oo ka dibna ka saartid.

· Quudinta on miiska, ku dar yar Ereyada a.

Iyadoo la tixgelinayo haley. Haddii aadan rabin in lagu hir in maraq oo dhan, ka dibna iyaga ula dhaqmi, sida khudaarta: garoocad ee days a.

maraq haley la likaha

Qaado litir oo maraq, pound ah haley, iyo laba boqol garaam oo boqoshaada iyo caleemaha dhir dheer, mid boqol garaam oo digirta cagaaran, midhaha koryander la, basasha cagaaran, basbaas, maraqa soy, cusbo.

Diyaarinta: haley cusub (hubi inaad bixiso si ay taariikhda dhicitaanka dareenka) kasoobaxa. Sprouts, likaha, basasha cagaaran gooyay. Ku dar basbaas maraq, basasha, cusbo, oo isku kari a. Kariyo kuleyka dhexdhexaadka ah ee ku saabsan toddoba daqiiqo. Ka dib markii in, ku rid maraq digir ah, sprouts iyo likaha, isku kari ilaa shan daqiiqo kale (ka dib karkaraya). Ka dibna ku dar haley, mar kale isku kari ah, iyo maraq karinta tan dhammeeyo. Saydhaa maraq leh cagaarka iyo waxa markaas ha ku hoos daboolka xiran yihiin shan daqiiqo. Quudinta on miiska, ku dar in hawl kasta oo maraqa soy (shaaha).

Halkan waa maraq sida la kaluun waxaad ku karsan kartaa, isagoo rabitaan iyo wakhtiga firaaqada ah wax yar. Waxaan qabaa qoyskaaga ka yummy sida gabi ahaanba jeclaan doonaa.