Sidee wax loo karsado Bass badda foornada ah. The suxuunta ugu delicious

Waxaa muddo dheer loo yaqaan in hilibka kalluunka kale oo badan oo faa'iido leh ka badan doofaar ama hilib lo'aad waa. Tani waa sababta suxuunta of alaabta this dhigay waa in la joogo in cunto ah aadanaha noqon. Fish waa hodan ku protein, acids dufanka leh, fosfooraska, calcium, sodium iyo xubno kale raad waxtar, oo muhiim u ah caafimaadka jirka. In article waxaad ku baran doontaa sida loo diyaariyo Bass badda foornada. hilibka kalluunka this la yaab leh waa dhadhan jilicsan iyo caraf udgoon u gaar ah. Sida saxan dhinac ah waxaa ugu wanaagsan ee ku haboon bariis la karkariyey ama baradho.

Sidee wax loo karsado Bass badda foornada ah?

1. Fish dubin baradho in suugada kareemka

Waxyaabaha ay ka kooban: laba nalalka, grouper (saddex kalluun), 100 g subagga, laba toon zubochka, 200 g oo ah cream subagga ku yar dhanaan, afar baradho, dogobka ishaada cagaaran, basbaaska iyo milixda.

recipe

Raaci kalluunka biyaha, ka saar ku duuban, iyo baalal, iska jar madaxooda. diirka basasha iyo ayi days ah. Ku dar milix iyo basbaas. Kalluunka shabaggeedii dar basasha iyo meesha hal saac ee qaboojiyaha in ay iyaga rogeysid yar. diirka baradhada. Tubers raaci iyo jarjar xaleef waaweyn. garoocad wanaagsan Dill. In xarunta of xirmo ee dubista, ku rid kalluunka, labeen dhanaan si deeqsinimo leh dufan leeyihiin. Dhinacyada cidhifyada jiifay baradho isku, basasha qaso mass iyo carnations. Sidee wax loo karsado badda kaluun foornada? Xidh aamin ku laayeen xirmo iyo miridh jagadii on sheet dubista ah. Dhig saxanka foornada kulul oo aad ka dubtaa afartan daqiiqo. Ku raaxayso cuntada.

2. Redfish hoos Suugo qudaar

Waxyaabaha ay ka kooban: hal kalluun weyn (oo weyn), saddex qaado oo sabdo, basasha, 400 g oo yaanyo qasacadaysan, saddex toon zubochka, basbaas, milix, 250 ml oo ah maraq (kalluun), shaaha basbaas, paprika iyo mid ka mid ah liin.

recipe

Sidee wax loo karsado Bass badda foornada ah? Waa mid aad u fudud. First, diirka iyo jarjar siddooyinkii nus basal. Burburin toonta. Basasha shiil ee saliidda toban daqiiqo. Ku dar yaanyo, milix iyo toontii. basbaas Bulgarian jarjar strips khafiif ah iyo meel digsi leh Maraqa. Khudaarta walaaq iyo ku shub maraq kalluunka. Ha illoobin in ay ku riday basbaas dhulka iyo cusbo. Sug ilaa karkaraya, ka dibna saxanka toban daqiiqo kale on kulaylka hooseeyo. Markaas ayi days Maraqa. kalluunka waa ku adkeysanaysa iyo mayr biyo. Dhinacyada dhinac kasta ka dhigi qaar ka mid ah jeexan mindi crosswise. Ku shub liin baqtigooda juice, xoqin iyo dhir udgoon iyo milix. Dabool sheet dubista leh bireed. Diyaarso kalluunka. Si taxaddar leh duub baqtigooda in aliminiyum iyo dubi saxanka afartan daqiiqo. Marka kalluunka uu diyaar u yahay, in inayna galay saxan qoto dheer iyo ku shub Maraqa. Waayo, waxaad qurxisaan waxaad ku karsan kartaa bariis ama baasto basbaas.

3. Perch, dubay oo jiis

Waxyaabaha ay ka kooban: 600 g laysugu wada kalluunka, laba qaado oo liin, basbaas, karootada, milix, basasha, 250 ml oo biyo ah, iyo geedo yaryar, 50 g subagga, afar xaleef kibis, 80 g oo farmaajo iyo 150 ml kariimka.

recipe

Sidaas, diyaariso Bass badda foornada. Raaci laysugu iyo taataabasho maro qalalan. iska jar burburi, kula saydhaa leh liin, kula basbaaska iyo milixda marisaa. Jaraan basasha ka geliyey siddooyinkii meesha dhuuban iyo karootada - julienne. In digsi shiileyso la isku shiishaa subagga khudaarta muddo ka badan saddex daqiiqo. Ku dar biyo la cabbo oo qaar ka mid ah ka dibna buuxinta shan daqiiqo kale, isagoo intaa ku daray dhir udgoon oo loo baahan yahay. Ayi cagaarka ah. kibis White jarjar xabadaha. Shabaggeedii jiis ah. In baaquli, isu geeyo cagaarka, cream iyo kibis. Ka dibna ku dar milix, basbaaska iyo jiiska. Dufan saxan dubista saliid ah. Ku rid kalluunka on sheet dubista ah. Ku shub saxanka Maraqa. Sida aad aragteen, kariyo Bass badda foornada mid aad u fudud. Waxaa weli kaliya in ay ku rid foornada iyo soddon daqiiqo. Ku raaxayso cuntada.