Sidee in laga takhaluso dhibco finan

maqaarka Dhibaatada adkaynaysaa nolosha dhallinyarada badan iyo meelo ka baxsan. Laakiin maanta, waayo, daaweynta ee finan waxaa jira dad badan waji si dhab ah wax ku ool ah iyo labeen, laakiin laga takhaluso oo ka mid ah ceebaalowyo of finan sida caadiga ah waa wax yar oo dhib badan, laakiin iyagaan ku soo kicin suurto gal.

Sababaha finan noqon kartaa kala duwan. Qaar ka mid ah iyaga ka mid ah waa ay sabab u tahay nafaqo-xumada, halka kuwo kale - waa natiijada dheelitirka hormoon. iyaga saar siyaabo dhowr ah. Ka dib markii in, waxaa lagama maarmaan ah in aad ka fikirto, sida in laga takhaluso of dhibco ka dib markii finan ka wajiga.

Daaweynta dawayn lahaa dad

waji

Si loo diyaariyo ugu fudud, iyo waqti isku mid ah wax ku ool ah, maaskaro aad u baahan tahay in ay isku daraan ah qorfe, iyo malab tiro siman iyo codsan on maqaarka muddo 15 daqiiqo ah, ka dibna biyo raaci biyo qandac ah.

Sidoo kale aad u fiican in laga takhaluso oo ka mid ah Wasaqda of finan kaa caawin doona dhoobo caafimaad. waxaa Si aad ku dari kartaa oo saliid lagama maarmaan ah ilaa a mass shiidan siman. Codso maaskaro this loo baahan yahay oo kaliya on meesha ay dhibaatadu saameysey oo aan ka badnayn 10 daqiiqo.

saliidaha lagama maarmaanka ah

Sidaas daraaddeed sida in laga takhaluso of dhibco ka finan in u hogaansamaan dhammaan shuruucda fudud quruxsan, oo aad naftaada u samayn kartaa guriga. saliidaha lagama maarmaanka ah u noqon doonaa, waayo, waxaad caawiyeyaasha wanaagsan. All ayaa haddana ceebaha epidermis si deg deg ah baaba'aan haddii dhawr jeer maalintii si ay u tirtiri wejiga saliid geed shaaha, avocado, rosemary ama lavender. Laakiin mararka qaarkood waxaa lagama maarmaan ah in la siiyo maqaarka intiisa kale ka isticmaalkooda, si aanay u keeni madax xanuun.

maraq

faleebo An ka dhir dhigay - hab oo isu oo aad u qaali ahayn si ay u caawiyaan in laga takhaluso dhibco ka dib markii finan iyo sidoo kale maqaarkaaga u nooleynaya. Waxaad samayn kartaa baraf-ku-daweyn ka maraq this, iyo waxay wejigaaga laba jeer maalintii tirtiro.

Ma noqon xun iyo khamriga galiyey. Si aad u diyaariso, waxaad u baahan tahay hal galaas oo khamri ah iyo laba qaado oo ah cawska qaar ka mid ah. Dhamaan waxyaabaha waa in la soo wada isku dhaf ah iyo ku adkeyso toddobaadkii meel laga ilaaliyo iftiin. Marka maraq waa diyaar, si fudud ku tirtiro wejigiisa.

lacag dheeraad ah

Inta lagu guda jiro daawaynta post-finan waxaa lagula talinayaa in ay qaataan vitamin C dhowr toddobaad. Well caawin Hillaaca kareemada kooban hydroquinone iyo salicylic, qaarna iyo acids jėrto.

faragelinta la isku qurxiyo

Laakiin haddii aad leedahay lacag dheeraad ah oo awoodi karin inay tagaan goobaha qurxinta dumarka in laga takhaluso dhibco ka finan, waxaad samayn kartaa, iyadoo loo kala soocayo qolof kiimikada, nuxurka taas oo ah in lakabka dhaawacan top of maqaarka laga saaro. Tani waa arrin dhaqaale iyo habka fudud, laakiin waxaa lagu talinayaa in wax ka badan laba jeer qaataan bil ah. Xiinka fuqaya kaloo ka caawisaa in laga takhaluso oo dhan ayna duleella u ah in yeelan karaan oo kaliya epidermis. Soo saarida unugyada maqaarka dhintay iyo markaas oo daahirinta waxaa sabab u ah ee hirka sare vibrations dhawaaqa.

Waxaa hubaal ah in qof walba doonayo inuu u qurux badan oo ay leeyihiin dhibaato ah kuma qabo maqaarka. Oo haddii wajiga qaar ka mid nadiif ah ay dabiicadda, midda kalena in kaliya u baahan tahay si ay u sameeyaan a dadaal dheeraad ah oo ku yar.