Maaskaro waxtar u leh maqaarka caadiga ah

Daryeelka maqaarka caadiga ah ee wejiga mararka qaar hoos kaliya in codsiga lagu dhaqo si joogta ah si huurka ama cream nafaqo. Waxaa la rumeysan yahay in milkiilayaasha ay cajiib ah nasiib. Iyagu ma haysato wax dhibaato ah daloolada balaartay iyo kaladuwan xad-dhaaf ah ama qallayl iyo janjeera in fuqaya. Si kastaba ha ahaatee, daryeel ku haboon ayaa loo baahan yahay xataa maqaarka kaamil ah, sababtoo ah waqti maqaarka waa inay awoodaan inay maamusho bixi qarsoon, iyo isticmaalka joogtada ah ee la isku qurxiyo madaxtooyada iyo saabuunta kordhiyaa halista ah ee gabow dhicis ah.

waxaa sharci daahirintiisa joogto ah u samee

Xitaa haddii aadan isticmaalin aasaaska iyo budada aadan, nadiifinta waa in weli joogto ah. Haddii kale, waxay u xidhmin daloolada iyo dhaafiyay ciidda, iyo xitaa markaas, iyo waji for maqaarka caadiga ah ma lahan awood ay kaga caawiyaan. Biyaha ku haboon maydhayeen jilicsan (roob, baraf dhalaalay) ama la kariyey, laakiin daruuri ma aha heerkulka qolka. Inta badan, oo fool dhaqo saabuun iyo biyo aan loo baahnayn, waxay keeni doontaa in lagu qalajiyo oo ka mid ah lakabyo epidermis. joogta ah loo isitcmaalo daahirintiisa - ma ka badan 1 time maalin ama maalin kale oo kasta. Xaaladaha kale dhaqmo lagama maarmaanka ah la suufka lagu rusheeyey waxyaabaha caanaha ama looshan loogu talagalay maqaarka caadiga ah.

Cleansing ku xiran tahay xilli

Wasakhda xagaaga si gaar ah dareemi on maqaarka, sidaa darteed isdaahirinta by yahay ee tareenada gaar ah waa in la fuliyaa ugu yaraan 3 jeer maalintii. Maaskaro for maqaarka caadiga ah ma baahna in xagaaga, waxa ay kaa caawin doontaa in hadallada kulkulul ilaa lakabyada epidermis. Xaaladaha intooda badan, waayo, sababtan aawadeed isticmaali yeela, daawooyinka iyo doodii ka dhirta sida chamomile, muuska, Linden, Valerian.

Waji for maqaarka caadiga ah: nafaqada iyo hodan ku vitamins

Xitaa haddii aad tahay qofka ku faraxsanahay of maqaarka caadiga ah, unugyada weli u baahan tahay in hadallada kulkulul iyo quudin la vitamins, gudaha iyo dibadda. Taasi waa sababta maaskaro waa in ay daruuri tahay in la dalbadaa, iyadoo aan loo eegin da'da. In xagaaga ay tahay mid aad u wax ku ool ah kobciya lakabyada maqaarka iyo unugyada waa darey vitamins berry. Waji for wajiga guriga si fudud u diyaarisay oo ku saleysan miro ama juuska khudaarta. Waxa ugu weyn ee - xusuusnow in nafaqo wanaagsan ayaa suuragal ah keliya ka dib markii u daahirintiisa aawadeed dhamaystiran. Inta jeer ee maaskaro nafaqo leh - wax ka badan toddobaadkii hal mar, iyo maaddooyinka oo dhan, iyo biyo lagu maydho waa in heerkulka qolka.

Waa maxay arrimaha saamaynta caafimaad ee maqaarka?

Xataa waji ugu waxtarka badan noqon doonaa yaraa ee dagaalka ka dhanka ah ee gabow dhicis ah ee maqaarka, haddii aad cabtid aalkolo ama aad qabto tiirsanaanta a on nicotine. hawo cusub, uubatooyin layliga, socodka, a hurdo nasasho leh oo wanaagsan - taasi waa waxa ay noqon waa safka hore marka ay timaado dayactirka dhalinyarada iyo quruxdiisa. hawlaha caadiga ah ee maqaarka iyo sidoo kale kor u cunto complete isku dheeli tiran, taas oo badeecada waa in la joogo noqon,

• liinta,
• beerka,
• kalluunka
• saliid saytuun ah,
• isbinaajka,
• zucchini,
• karootada,
• broccoli,
• kibis oo sarreen ah oo dhan,
• caanaha,
• hilib
• cagaarka.

Ha caayaane raadinta ee qorraxdu si toos ah iyo in la hubiyo ee ugu yar ee ku dhuftay of qorraxda on wajigaaga inta lagu jiro fasaxa. Sidoo kale is ogow of caafimaadka maskaxda, jidhkaaga ka stress ilaaliyo, oo waa inaad haysaa caafimaadka iyo quruxdiisa abaalgudi doonaa.

Cuntada u yeela dhirta for maqaarka caadiga ah

Sidaas, sida aan ogaaday, maaskaro ee maqaarka caadiga ah waa in la dalbadaa oo kaliya in ay wejiga la nadiifiyey, oo ka kooban nadiifinta si fudud loo samayn karaa guriga. Kuwa soo socda ayaa ah cuntada sida dhowr caan ah oo soo saaridda of tonics xayawaanka.

Tonic ku salaysan muuska

Wakiilka noocan oo kale ah waa lagama maarmaan si ay u tirtiri maqaarka, marka jecel yihiin si loo gaaro saamaynta caddeeyo ah. Waxaa loola jeedaa inaad u baahan tahay in ay sameeyaan sida soo socota. Ururi caleemaha muuska cusub fareeshka ah iyo tuujin juice ka soo geedka. Qaado juice ka husk keentay iyo baabbi'isaa 1: 1 saamiga biyo la karkariyey. Si tonic fiican nadiifiyaa maqaarka iyo dhawrayay muddo dheer, ku dar in ay qaado oo ka kooban 1 qasi ku xoq aalkolo. Ka dhig lotion this qabow, meel gudcur ah, iyo wax yar ka hor isticmaalka si taxadar leh walaaq ka kooban.

Talo: saamayn bleaching ayaa sidoo kale waxa uu leeyahay a bariis-biyaha, diyaariyey in cabirku yahay 1:10.

Tonic ku salaysan midab liin for daahirintiisa qoto dheer

In dhexe ee xagaaga ee bartamaha Russia waa mid aad loo jecel yahay waxaa jira eedeeyay ubaxu lime, kaas oo aad ku karsan kartaa cajiib lotion daahirintiisa aawadeed , waayo, maqaarka caadiga ah. Oo diyaariyo galiyey waa mid aad u fudud. Goostay Linden inflorescences ku shub biyo karkaraya in cabirku yahay 1:10 iyo maragyo muddo 20 daqiiqo ah. Intaas ka dib, oo sideeda oo la sifeeyo, la qaboojiyey iyo u isticmaal dhaqidda suufka a 2-3 jeer maalintii. Oo ka dib markii sida daahirintiisa a wajiga lagu dabaqi karo iyo maaskaro for maqaarka caadiga ah.

Maaskaro ku salaysan miirey iyo jiis

Waxaa la og yahay in karootada ku jira xaddi sare ee provitamin A, taas oo kor u cusboonaysiinta gacanta maqaarka. Sidaa darteed, daryeela oo ku saabsan xaaladda maqaarka oo dhan, waxaa lagu talinayaa in ay diyaariyaan maaskaro. In la abuuro Halabuurka a la isku qurxiyo u baahan doontaa qaybaha soo socda:

• saliid saytuun ah - 1 qaado;
• jiis baruurta - 3 Qaadada. malqacadaha,
• caano - 1 Tbsp. qaaddo;
• miirey - 1 Tbsp. qaaddo.

First, aad u baahan tahay in ay isku daraan qaybaha dareere ka dibna iyagoo aad ku dartid cariish ah. Codso qurxiyo in wajiga waa in qaro weyn. Iyadoo maaskarada wejiga saaray - 15-20 daqiiqo. Halabuurka nafaqada waxaa marka hore laga saaro wajiga biyo diiran, ka dibna raaciyaa leh maqaarka qabow. Talo: ka dib maaskaro ee maqaarka caadiga ah la wejigiisa iska dhaqday doonaa, oo aad isticmaali karaan hoostooda imaanayn biyo diiran oo qabow.

Quudiyo maaskaro ku saleysan malab iyo liin

The daawaynta guriga la isku qurxiyo ugu caansan dhaqan ahaan waa malab. Diyaari ay sal maaskaro nafaqo. Sida qayb a la isku qurxiyo waa in la qaato:

• liin - 1 qaado;
• malab - 1 tsp;
• Blue dhoobo - 1 qaado.

Isku qas malab iyo liin, ka dibna ku dar dhoobada buluug. Waxaa dhacdo in ka kooban waa mid aad u qaro weyn. Xaaladdan oo kale, waa in lagu wax yar ka qasi karaa biyo la karkariyey. Maaskaro for maqaarka caadiga ah ee malab, liin iyo dhoobada ayaa sidoo kale codsatay in ay qoorta. Iyadoo sideeda oo nafaqo - 15-20 daqiiqo, ka dib markii taas maaskarada maydho off biyo diiran, ka dibna laga codsadaa in ay wejiga iyo qoorta la cream ah nafaqo leh oo joogto ah.

Waji muddo jiilaalka oo ku saleysan persimmon iyo ukunta ku

Ilaa iyo hadda, waxaan marar badan ka hadlay dhalatada xagaaga dhaqanka iyo khudaarta. Hadda waxa la joogaa wakhtigii si ay u buuxiyaan kaalintii iyo barasho Akhristeyaasheena leh Halabuurka qoraal ah in la karin karaa in xilli qaboobaha. In muddo qabow ee maqaarka caadiga ah, iyo sidoo kale kale oo kasta, waa mid u nugul qallayl. Qaybaha soo socda waxaan u baahan nahay diyaarinta ka kooban:

• persimmon aad u bislaaday - 1 gabal;
• ukunta - 1 gabal;
• malab - 1 tsp;
• istaarijka baradho - 1 tsp;
• saliidda cuntada - 1 tsp.

Marka hore waa in fidin fargeeto a saxarka midhaha yar Mirada, ka dibna isku qasan ka kooban ukunta. Isla markiiba ku dar oo dhan ah maaddooyinka ku haray iyo isku walaaqdaa. Codsatay in wejiga iyo ka tago isku dar ah nafaqo muddo 20 daqiiqo ah, ka dibna raaciyaa biyo diirran iyo tirtir maraq wejiga chamomile ah.

maaskaro poesie ku saleysan tufaax iyo ukun cad cad

Gebogebadii, our daabacaadan hadda in aad fiiro loo soo bandhigi doonaa maaskaro mucjisada noolaynta for maqaarka caadiga ah. Comments oo arrintan ku saabsan ka kooban oo fudud laakiin waxtar leh guud ahaan xamaasad leh, sidaas darteed waxaan go'aansaday inuu keeno karinayo in this article. Si aad u diyaariso waji ah waxay u baahan yihiin in ay qaataan mid ka mid ah tufaax cagaaran, waxa dhil ka soo abuurka iyo diirka, ka dibna qaawi, si joogta ah ee dartaa ilmaha. Markaasaa waxaa lagu dari doonaa oo kaliya in ay slurry ah, mid ka mid ukun cad cad, isku daraan Halabuurka iyo codsan wajiga. hoosaasin waqti qabtay - wax ka badan 20 daqiiqo. Antioksidanter, birta iyo kaalshiyamka, kaas oo ku jira tufaax ah, waxay ka caawisaa qofka si ay u iibsadaan muuqaalka cusub, caafimaad iyo sheydaan.