Is-beeridda, Maamulka stress
Sidee in ay ku noolaadaan ka dib markii khiyaanay ee qof aad jeceshahay?
Khiyaamooyinka ... dareenka Sida badan hadal keliya! About gaalnimo ku qoran tixaha ku filan, inta badan this ifafaale nolol maalmeedka. In kasta oo xaqiiqda ah in maalin walba na wajjahay sheekooyin ku saabsan dhabta ah iyo khayaalka bedelay, Markii dhib ku yimaado our guriga galay, innagu ma nihin kuwo mar kasta diyaar u. Sidee in ay ku noolaadaan ka dib markii khiyaanay ah, in waxaas oo kale suurto gal ah cafiyo? Isku day inaad si ay u fahmaan.
Sidee in ay ku noolaadaan ka dib markii khiyaanay ah, iyo marka aad u baahan tahay inaad ku cafiyo?
Waxaa muhiim ah in go'aan ka gaarto haddii aan ku cafiyo dembiilaha. Isku day in la baaro xaaladda si fiican naftaada ama la tasho dhakhtar cilmi nafsi ah. Si aan si khalad samayso, waxaad u baahan tahay in la fahmo sida xiriirka kuwanu waa mid qaali ah oo kuu fiican. Ma jiraan sababo ah Midowga waa la hayn ama kala - this runtii waa ikhtiyaarka ugu fiican. A isbedel jireed hal fudud runtii suurto gal. Haddii lamaanahaaga la this si joogto ah u samaynaya, ama xiriir dhow la ruuxiga ah qof kale, malaha waa inaad isaga cafidaan oo ha tagaan.
Sidee in Wanaajiya xiriirka ka dib Gaalo?
laftiisa qaado dambi dhaaf go'aanka qaldan ma fududa, xitaa adag tahay in ay dhab ah ka dhigi. Waa fallaagow - call a dib-up in xiriirka ka dhexeeya nin iyo naag ma aha oo dhan xaq u leeyihiin. Haddii aad la kulanto dhibaato, waxaa la joogaa waqtigii la casriyeeyo ay nolosha qoyska. xiriirka liito waxaa laga heli karaa halka hadlaya qalbigiisa ku jira inuu qalbigaaga aad isqabtaan ama naftaada by. Baro sida loo dib-u-xiro kasta oo kale, oo ma ahan tusaale. Ma aha sidaas muhiim ah, sida in ay ku noolaadaan ka dib markii khiyaanay aad go'aansato. Si kastaba ha ahaatee, dhan ma sii jiri doonaa sida ay ahayd, laakiin in hab cusub. laga yaabaa in aad rabto in aad si qoto dheer habka caadiga ah ee wax - ku biiro, ku hesho shaqo cusub ama wax kale. Haddii saamiyada lamaanahaaga iyo taageertaa fikradahan, talaabo geesi.
Isku day in aad ha fikirrada oo ku saabsan dhacdada. Ma ahan wax sahlan, laakiin ma kala hadli ku saabsan iyo qofka si joogto ah caayeen. aan cafiyi kara kuwa kibrana haddii aad la joogto Xasuusataan ee ay doorteen "Ii ducee," waxa hubaala in dhowr bilood ah kulanka duufaan aad union joogsan doonaa si uu u jiro. Haddii ay kugu adag tahay in ay si toos ah ula xiriiraan xaaska, cusboonaysiiyo wehelnimada si tartiib tartiib ah. Isku day kasta oo kale ee xiisaha, mar wada faqri ma aha wax badan, laakiin waa u xiiso badan oo aan caadi ahayn.
Similar articles
Trending Now