Night - taasi waa waqtiga ugu wanaagsan si aad u samaysaan. Marka la seexdo, jirkaaga waxaa soo kabsaday, taas oo macnaheedu yahay in aad ka heli saamaynta wanaagsan ee ka soo noocyo kala duwan oo hab-raacyada la isku qurxiyo. Maanta waxaan ku soo ururinay Talooyin kaa caawinaya in aad is ogow naftaada, ilaa aad ka aragto riyo tobnaad.
Isticmaal aloe Vera wajiga
juice Vera Hadeydaan ka caawisaa in ay u caddayn maqaarka, uu uga takhalusi finan iyo ka hortagtaa muuqaalka kore ee qabsatay. Waxa ugu weyn ee - inay doortaan waji in adiga kugu habboon tahay: dufan leh, qalalan ama isku qasan. Codso Hadeydaan loo baahan yahay laba jeer toddobaadkii.
vitamin E
Maqaarka ayaa indhaha of inta badan dumarka ka yar yahay mid qalalan, jilicsan oo u nugul qabsatay hore. Si looga hortago gabowga, ka dhigi maaskaro la vitamin E ka hor wakhtiga jiifka. Waxaa laga heli karaa farmashiyaha kasta oo kaabsoosha ama sidii xal. Si kor loogu qaado saamaynta, ku dar saliid saliid saytuun ah ama kalluun. Si kastaba ha ahaatee, vitamin E waa in si fiican loo maareeyay oo ay isticmaalaan a dhibic ama labo, maxaa yeelay waxa ay keeni kartaa barar iyo cun-cun gudaha u tiro badan. Samee maaskaro toddobaadkii hal mar.
Codso saliid castor on baarkooda iyo suunniyadaba
Si fiican u nadiifi burush hore ee concept, oo waxaad dartaan saliid castor. waxa ka codsan on the baarkooda iyo suunniyadaba (haddii loo baahdo), si loo xoojiyo koboca oo aad u cufan more. nidaamka waa la soo celin karaa habeen walba ka hor inta aadan seexan.
Codso saliidda qumbaha on dibnaha
saliidda qumbaha waa mid aad u faa'iido badan ee bushimo qalalan. Tan iyo maqaarka u baahan tahay waqti badan si uu u nuugo, waxaa fiican in aad dalbato saliidda qumbaha inta aadan seexan. Waxaad isticmaali kartaa oo saliid ah oo saafi ah ama dhanba dooran labeenta dibnaha ku salaysan a.
timaha dejinaaya
Your timaha inta lagu jiro maalinta ee xiriir la warbaahinta mintid, taas oo macnaheedu yahay in aad u baahan tahay in ay is ogow of ay dib u soo kabashada. Sababta ugu weyn ee loogu talagalay caajis iyo timaha caadiga waa la'aanta qoyaan. Xalliyo dhibaatada this, waxaad isticmaali kartaa buufiyo ama serum in moisturize timaha, laakiin sidoo kale waxaad isticmaali kartaa cunto miidhan guri, oo dhan aad u baahan tahay in ay sameeyaan - waa biyo, oo khal cider tufaax iyo buufiyo.
jilciso gacmahaaga
In gacmaha ahaayeen jilicsan oo jilicsan, isticmaasho ka hor inta sariirta habkan socday, maydhaa iyaga iyo codsan on dhirta maqaarka. Markaas ha duugin oo mar kale ku dhaq. gacmaha oo qalalan iyo codsan daaha qarada waaweyn oo labeen huurka aan halmaamay in ay is ogow of far kasta iyo sidoo kale dhulka ku iyaga iyo cumaacumaha dhexeeya. Markaas gelin on gacmo gashi iyo sariirta aado. Oo aroorta waa in aad codsato in yar oo saliid ah oo ku saabsan cuticles iyo agagaarka cidiyahaaga.
Ka saar ee maqaarka ka da.ay cagaheeda
Summer waa la soo dhaafay dheer, oo sidaas daraaddeed, waa in aad lacag bixisid si aad cagaha fiiro gaar ah. Yareeyo cedhibta, waxaad isticmaali kartaa oo saliid saytuun ah ama saliidda qumbaha. Sida loo sameeyo? First, ka saar maqaarka ka da.ay laga Cidhibtiina iyo ku tirtiro qalalan. Markaas si tartiib ah u salaax saliidda ku shubaa cedhibta, xirtaan sharabaad cudbi ah oo sariirta aado.