Salad "Marseille". embodiments kala duwan Cuntada

miiska xafladda lagu fekeri karin oo aan ka saladh delicious. Maanta, Olivier dhaqanka iyo cunna ka yar jaakad dhogorta ah waa la yaab ma laha. Waxaan u soo jeedin in ay isku dayaan cusub, si lama filaan ah u tur, laakiin isku mar salad hodan iyo sare-calorie ah "Marseille". Waxaa jira fursado kala duwan ee diyaarinta saxan this ee wax lagu karsado oo casri ah.

Salad "Marseille" (recipe sawiir leh)

Waxyaabaha ay ka kooban: buskudka mid guntin, weel hadhuudh qasacadaysan, saddex tufaax surimi xirxiraan (200 g), laba ukunta, 180 g oo ah majones, walnut 70 g oo nuts.

diyaarinta

First nadiifiso diirka tufaax iyo iyaga jarjar xabadaha yar yar. Karisaan ukunta. iniinta garoocad mindi. ukunta la kariyey iyo ulaha carsaanyo jarjar xabadaha yaryar. Iyada oo dareere ah godka hadhuudh. In baaquli gaar ah, qas dhan ah maaddooyinka ku xusan. Salad "Marseille" Xilli ciyaareedkii la majones iyo u adeega. Ku raaxayso cuntada.

Salaad leh iniinta

Waxyaabaha ay ka kooban: saddex meeriskiisuna digaag, lix ukunta, 300 garaam oo cheese, chive, linfrø Saacii, 300 g karooto Korean, 300 g oo ah majones, iniinta polstakana, dhir, cusbo. Optionally, waxaad ku dari kartaa dhulka basbaaska madow.

diyaarinta

Chicken kari hilibka ee keenay Kulayl cusbayn. Marka meeriskiisuna wuxuu diyaar u yahay inuu inayna on saxan iyo ka tago si uu ku qaboojiyo. Walaaq in linfrø baaquli iyo dabooli biyo karkaraya. In foomkan, u dhaaf oo toban daqiiqo. Markaas, daadi dareeraha iyo midho la qalajiyey saaraan maro si ay u qalalaan. Iska yaree linfrø garaacidda khafiif ah. Karisaan ukunta. Marka ay la qaboojiyey, kala jaallo ah ka caddaanka ah. Shabaggeedii jiis ah. Si taxaddar leh u jaraan toontii. Dhanka kale, shabaggeedii jaallo ah oo cad. isku darka Jiis toon iyo 100 g of majones. Mindi nuts garoocad, ka dib markii taas ay Brown digsiga (iyada oo aan saliid). Qaado saxan guri. Waxaan ku bilaabaynaa in la soo ururiyo our salad "Marseille" la gooyaa. First, ku rid digaag. Hilibka majones promazhte. In baaquli gaar ah, isu geeyo nuts iyo karootada. Ku rid linfrø digaagga. Saliidayn majones ah. Markaas - lakabka ah ee karootada iyo nuts. Ku rid farmaajada waxa on toon. lakabka ugu danbeysay ee - borotiinada. Salaad leh dufan majones oo dhan dhinac, ma illoobo dhinac ah, iyo kula saydhaa leh inta jaallo ah la jarjarey. Qurxin saxanka noqon kartaa dhir.

Salaad leh digirta cagaaran iyo ham

Waxyaabaha ay ka kooban: laba qajaar cusub, farabadan of basasha cagaaran, shaaha of iniin khardal le'eg, 50 grams maahane, saddex qaado oo ah labeen dhanaan, karooto, iyo geedo yaryar Provencal, iyo geedo yaryar cusub. Waxaad sidoo kale u baahan doontaa ubbo oo ah digir iyo 100 g of ham.

diyaarinta

Dhaq qajaar ku markaasay googooyeen oo xabadaha. Haddii maqaarka waa khafiif ah, waxa aan la nadiifin karin. Qaawi dhan dhalatada oo la heli karo. Fur weel oo ah digir. Daadi. Naftaada digir baaquli saladh ah. Raaci karootada, dadi-bireed iyo kariyaa, foornada loogu talagalay in ku dhow soddon daqiiqo. Marka uu la qaboojiyey, iska jar galay xabadaha. Usha, ka saar qolof ah. jidhka jarjar xabadaha, ka dibna si tartiib ah la qalajiyey in foorno ama maqlaha ah. Si aad u buuxiso our "Marseille" salad, Annagu waxaannu nahay Suugo gaar ah. Isku qas sixni ku iniin khardal iyo labeen dhanaan. Add (dhadhan), basbaas dhulka iyo cusbo. Halkan waxaa suurtagal ah u daadinno, cawska saytuun ah. Ham jaray jarjartaa si dhuudhuuban. Miisaan dhan Cuntadan. labeen dhanaan iyo xilli salad Suugo khardal. ku rid saxan qoto dheer, kula saydhaa leh croutons on top. Ku raaxayso cuntada.

Salad la avocado iyo kaabash Chinese

Waxyaabaha ay ka kooban: 350 g of digaag sigaar cabbin, mid ka mid ah qajaar, celery, 50 g oo hadhuudh qasacadaysan, laba yaanyada, oo saliid saytuun ah iyo malqacad, liin iyo milix. Waxaad sidoo kale u baahan doontaa 100 garaam oo kaabash Chinese iyo avocado.

recipe

Sidaas, diyaariso ah "Marseille" salad la digaag iyo kaabash Chinese. Tamaandho jarjar xaleef yar yar. Celery - xaleef iyo hilib digaag gelin xaleef khafiif ah. Dhaq Kaabashka Chinese iyo waxa iska indha tiri. Avocado gooyay in kala bar si xoog leh. Ka saar lafta. saxarka cad The kulaylaha miro iyo qajaar - polukruzhochkami. Isku qas dhan ah maaddooyinka in baaquli weyn oo, xilli la liin iyo saliid saytuun ah. At codsiga "Marseille" salad noqon kartaa in yar oo cusbo ah. Ku raaxayso cuntada.

Salad la shrimps

Waxyaabaha ay ka kooban: afar ukunta, saddex barandho la kariyey, polbanochki qasacadaysan digir, majones iyo salaar. Sidoo kale qaadan 1.5 kg ee haley ceeriin.

recipe

Karisaan ukunta. Dhil barandhada, ka dibna jarjar xabadaha. The cusbayn haley kasoobaxa biyo. Marka ay la qaboojiyey, ka saar qolof ah. Ukun shabaggeedii. Dhamaan waxyaabaha fiican iyo xilli qas majones. Ku raaxayso cuntada.