Caafimaadka, Cudurrada iyo Xaaladaha
Sababta aan isugu dhibayo jiidaya dhabar xanuun?
dareen Tani waa la yaqaan in ay dad badan. Barbaro xanuun sababaha dhabarka hoose oo aan ka yarayn qaba ka badan xanuun fiiqan dhaawac lama filaan ah. Kasta oo raaxo daran in dib - waa marmarsiinyo baaritaan caafimaad. Shaqaalaha oo kaliya aqoon, iyada oo la tixgelinayo goobta, xoojinta iyo nooca xanuunka, ka dhigi kara cudurka saxda ah iyo daaweynta ku haboon.
Sababaha in ka cadhaysiinina xanuun kabashadiisa ee gobolka lumbar ah
Sababaha gobolka noocan oo kale ah waxaa laga yaabaa in dhowr.
1. dhaawacyo laf. xanuun kabashadiisa Sharp la kooban ku wareegsan dhexda iyo gacmaha in gacan ama lug ayaa tilmaamaya laga yaabaa in waxyeelo ay ku dhabarta. Marka hore, xanuun laga yaabaa in aan samatabbixin raaxo badan iyo dhib oo kaliya marka jimicsiga. Ka dibna, xanuunka qaadataa joogto ah oo kooban oo dhinaca danbe.
2. lahayo ku The of araxda. weecasho ayaa ka booska jir-dhabarta oo dhan ama qaarkood qaybo ka mid ah waxay noqon kartaa mid lagu dhasho ama heleen. In labada kiisaska, tani waxaa ku weheliyay cudurada ku caan xanuun gobolka lumbar ah. dhabar xanuunka haddii ay taasi ku, waxaa la socon kara by dhanjafku iyo xadgudubyo ka mid ah xubnaha gudaha, kaas oo sidoo kale waxay keeni kartaa raaxo.
3. Caabuq (myositis). Barbaro xanuun dhabarka hoose waxa keeni kara caabuq, sababta oo waxaa laga yaabaa in shaqada adag jireed ama hypothermia. Caloolxumo dhabarka waxaa bidixda, ka dibna midig, iyo kordhay inta lagu guda jiro dhaqdhaqaaqa. Waxaa sidoo kale laga yaabaa barar ah meesha ay dhibaatadu saameysey.
4. cudurka wadnaha. Waxayna jiidayeen xanuun lumbar ah, ku kooban dhanka bidix, ayaa tilmaamaya laga yaabaa in dhibaatooyinka wadnaha. Mid ka mid ah calaamadaha cudurka wadnaha ay guushu xanuun kabashadiisa dambeeya naaska in dib u jawaabi karaan.
6. Cudurada oo ka mid ah xubnaha gudaha. Jiidaya dhabar xanuun yaabaa inay ku dhacaan sabab u ah cillad ka mid ah xubnaha gudaha. The xoogga iyo muddada raaxo laga yaabaa kala duwan oo ku xiran deegaamaynta ah ee cudurada. Haddii weecasho ee habka dheef shiidka iyo beerka, dhabar xanuunka hoose baxdo. Xanuunka ka mid ah xubnaha miskaha muuqan kartaa xanuun kabashadiisa maqlaan. peculiarity ee dareenka waa ka madax-bannaanida iyo xoojin dabeecadeed oo xanuun ka dhaqdhaqaaqa jirka.
7. xanuun kabashadiisa wakhtiyeysan ee haweenka. gobolka Tani waxay dhici kartaa in haweenka inta lagu guda jiro caadada. Sababta oo ah xanuun sida kiisaska intooda badan waa wax soo saarka ah ee soo kordha prostaglandins hormoonnada in masuul ka ah foosha ee ilmo-galeenka waa.
kala duwan ee xanuunka
Raaxo ee dib wuxuu noqon karaa mid daran ama joogtada.
Xanuun Ba'an yimaado on si lama filaan ah oo waxaa inta badan ay la socdaan, iskala dib muruqyada. dareenka xun yihiin kooban bidixda ama midigta oo ka sarreeya dhexda oo waxaa la siin karaa lugta ama gumaarka.
Khatarta xanuun joogto ah waa in muddo ka dib, dadka la qabsado raaxo joogta ah oo mar dambe ma bixiso in calaamadaha iyo cudurada oo ay farta dareenka. xanuun gaar ah dhabarka ma baabi'i karo. Waa in daaweyn khasab ah cudurada in ka cadhaysiinina xanuun.
daaweynta
Iyada oo ku xidhan dhakhtarka bukaanka talin karaa nasashada sariirta, doorbidayaa on dusha adag. Sidoo kale muujiyay waa isticmaalka cadar iyo jel saamayn xanuunka. Waxaa intaa dheer, daaweynta loo baahan yahay caafimaad (hormones, analgesics), therapy buugan, daaweynta dabiiciga ah. Debci xanuunka kaa caawin doona daaweynta dabiiciga ah iyo acupuncture. Xaaladaha daran waxaa laga yaabaa in u baahan qalliin.
Similar articles
Trending Now