Retinol maqaarka - guryaha waxtar leh

Retinol - waxa loogu yeero duwan vitamin A, waa mid waxtar leh ma ahan oo keliya, waayo, aragtida, sidii hore u maleeyay, laakiin sidoo kale maqaarka. Tani mucjiso sifooyinka saynisyahano retinol dhawaan bartay.

Retinol - vitamin barwaaqo-L la helay in tirada ugu weyn ee wax soo saarka xoolaha. Inta badan retinol ee beerka iyo kalluunka saliidda, oo ma jecli kids. Retinol ayaa haatan mar dambe ma qaadan qaado buuxda baruurtii, oo ku cabbi kaabsoosha in xitaa ilmaha wareejiyo si fiican.

maqaarka Retinol markii ugu horaysay la isticmaalaa daawaynta a finanka (finan). Iyadoo la isticmaalayo maqaarka retinol keensataa eegno caafimaad iyo finan si weyn u dhimay. Ka dib markii la isticmaalo daba dheeraaday ee retinol, saynisyahano helay in caanuhu geedi socodka gaboobaya - maqaarka ka badan ayaa si tartiib ah u badala. Dhab ahaantii Tani waxa laga soo qaatay adeega shirkadaha isku qurxiyo in bilaabay isticmaalaya retinol ku dhowaad meel kasta. Foomka ugu caansan - acid retinoic iyo palmitate retinol. Gaar ahaan wax badan oo iyaga ka mid ah ee la-dagaallanka qolofta shaamboo, waji iyo kareemada for wajiga.

Retinol wajiga waxtar leh, sababtoo ah waxaa guskiisa galay lakabyada epidermis, waxay shidaa qaybaha dabiiciga ah sida collagen oo elastin, kaas oo masuul ka ah muuqaalka waa maqaarka. Sababo la-gaadhista this, maqaarka uu noqdo laastikada.

Intaa waxaa dheer blocks retinol saamaynta metalloproteinases in xaqiro collagen oo elastin. Sidaas darteed, ay sabab u qabsatay retinol ah. In si ay u dhawraan tallaabada of retinol, waa in aad u isticmaali saddex bilood gudahood.

maqaarka Retinol baahan yahay in ay dib u soo noolaynta. Haddii maqaarka ayaa micro-dildilaaca, gubasho, retinol caawiya heer degaan si loo xoojiyo difaaca jidhka ee. retinol Maadaama ay khuseyso meeshii wax lagu bogsiiyo, maqaarka ka yar bandhigi geedi socodka ee bololka.

In kasta oo ay tayada wanaagsan, retinol maqaarka sidoo kale waxay yeelan karaan waxyeello ka soo gaartey. In dadka qaarkood waxay keeni kartaa qallayl xad-dhaaf ah, hoolmay iyo cuncun, laakiin tani waxay leedahay dheeraad ah in la sameeyo oo la-diid shaqsi. ifafaale la mid ah ayaa laga qaadayaa si dhakhso ah u isticmaali-tire.

waxyeellooyin aan tooska ahayn ee retinol waxaa loo arkaa dareen xad-dhaaf ah si ay qorraxda. unugyada Young in loo sameeyay waxaa laga baqaa in iftiin UV ka badan jir ah. Sidaas hor tagto si aad cadceedsato, waa in aad isticmaal miraayad.

Dhanka kale, waa in la yiri ku saabsan isticmaalka retinol walaxda la isku qurxiyo. Dabcan, in tiro macquul ah ka codsan kareemada la retinol waa suurto gal ma aha oo kaliya, laakiin loo baahan yahay. Si arrintan loo sameeyo, ka hor inta iibsashada wax soo saarka la isku qurxiyo ee aad u baahan tahay in si taxadir leh u akhri oo sideeda ee baakadaha iyo qabtaan baaritaan lagu xusulka. Haddii maqaarka ma sii raad gubasho ama xajiin, qalab ku haboon oo loo isticmaali karaa. Sida caadiga ah, marka lagu daro cadar ka mid ah retinol iyo maaddooyinka kale in loo hagaajiyo ay hawlgalka. Sidaas darteed, oo sideeda oo ah kareemada badan oo ka mid ah shaaha laga soosaaray geed, soy, laga soosaaray liinta. kareemada Hadalladaasu ma aha kuwa kaliya ee waxtar u leh maqaarka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin urta wacan.

Maqaarka Retinol nasiib daro lama sii dheerayn karaan tallaabo. Lix bilood ka dib, saamaynta uu aad u wiiqay, sidaa darteed waxaa lagama maarmaan ah in la kordhiyo codsiga ah ee retinol. Si aad u hesho saamaynta ugu badan ee retinol, waxaad u baahan tahay in la ogaado qaar ka mid ah muuqaalada ay codsiga:

1. retinol jajabiyaa nuurka, la retinol sidaas daraaddeed hab waa in la buuxiyey oo ku yaal weel mugdiga ah;
2. Retinol uma dulqaadan karo "xaafadaha" shisheeye - muhiim ma aha in ay isticmaalaan siyaabo kale, ka dibna retinol, lacagta ka maayo;
3. Xaaladaha qaarkood, maqaarka hoos u dhici karta - codsiga waa in la sii-fiirsashada sii kordhaysa maalin kasta,
4. waxaa fiican in la isticmaalo kareemka la retinol habeenkii.

Isticmaalka tilmaamahan fudud, aad si weyn u hagaajin karaa xaaladda maqaarkooda iyada oo retinol.