Recipes: Beerka la maraq

Waxaa si fiican u la og yahay in beerka waa wax soo saarka aad u faa'iido badan jidhkeenna. Taasi waa sababta aan jeclaan lahaa in ay bixiyaan a cuntada sida dhowr dhadhan of karinta maraqa.

Beerka Maraqa ah koollada yaanyo

Products lagu karsado,

• beerka - 0.6 kg,
• Sujuuda - laba xabbadood,
• paprika - 2 xabbadood,
• basbaaska cagaaran - 2 xabbadood,
• Jinka yaanyo - 1 qaado oo Art,.
• cusbo, basbaas, dhir.

Basbaas iyo basasha jar jaray, ka dibna la shiilay ee saliidda. Ka dibna ku dar ah koollada yaanyo iyo sidoo kale isku daraan. Iska yaree ee xaleef beerka dhaqay oo la engejiyey iyo khudaarta saaray. All yar prizharivaem badan kulayl dhexdhexaad ah oo ku dar biyo yar, milix iyo basbaas. Haddaba, daboolo dabool leh iyo isku kari ilaa beerka la kariyey. At saydhaa dhamaadka leh xawaashka jar ah. Beerka u adeegaan la maraq iyo baradho la shiiday ama baasto. Cunno wanaagsan!

Beerka la Suugo a of tufaax

Product Sheet 4 halkii qaadasho:

• beerka digaag - 0.6 kg,
• tufaax - 1 gabal;
• sonkorta budada ah - 2 qaado oo Art,.
• khamri cad - 240 ml;
• bur - 2 qaado oo Art,.
• subagga - 1 qaado oo Art,.
• basbaas, cusbo, oo dhir udgoon.

Si aad u bilaabaan si ay u diyaariyaan maraq aad. Si arrintan loo sameeyo, ku dhaq inankeeda, googooyeen oo xabadaha yar yar. Markaasuu ku rid digsi, ku dar khamri iyo isku kari. Markaas yareeyo kulaylka iyo Eriteriya, oo aan dabool ilaa ilaa ay ka baxa khamriga. Ka dibna ku dar sonkorta ee budada ah iyo isku kari ilaa hal daqiiqo 4. Hadda subagga ka dib iyo ka saar kulaylka. Beerka dhaqmo wanaagsan, qalalan iyo kitaabkii duudduubnaa ee bur iyo ka dibna la shiilay ee saliidda qiyaastii 7 daqiiqo. milix iyo basbaas dar, ka dibna ku shub Maraqa inankeeda. saxan u fiican yahay diyaar!

beerka Chicken Maraqa

Waxyaabaha ay ka kooban lagu karsado,

• beerka digaag - 1.2 kg,
• caano - 340 ml;
• bur - 1 koob;
• basasha - 1 gabal;
• Jinka yaanyo - 1 qaado oo Art,.
• Karootada - 1 pc,
• majones,
• Garlic - laba qof oo ah toon ah,
• iyo geedo yaryar, milix, saliidda cuntada.

First qoynin beerka ee caanaha for dhowr saacadood. Ka dibna iska saar iyo googooyaa yar yar. Markaas laga rogo in bur, ka dibna isku shiil ee saliidda cuntada muddo 18 daqiiqo. Add basasha beerka jartey jar oo isku shiil qiyaastii 6 daqiiqo. Markaas shabaggeedii dabacasaha iyo waxa ay sii kordhineysaa in beerka iyo basasha. Isku kari ilaa la kariyey oo dhan karootada ah. Dhanka kale, qaso, Jinka yaanyo la majones iyo milo leh in yar oo biyo ah. Markaas ku shuba isku dar ah la kariyey si beerka. Next, qas beedka oo bur ah ku dar biyo iyo beerka. saydhaa oo dhan cusbo, basbaas, toonta, cagaarka jar jartey. Fuud dhowr daqiiqo iyo ka saar kulaylka. Best of this oo dhan dheelitirka kaamil ah Maraqa iyo beerka la kaleh ama la shiiday baradho.

beerka kubka ay la maraq

Products for karinta suxuunta :

• basasha - 1 gabal;
• basbaas, cusbo,
• weylaha beerka - 0.9 kg,
• labeen dhanaan - 340

Si aad u bilowdo jaraan basasha jar iyo isku shiishaa subagga. Markaas nadiifiyaan beerka, wash iyo jarjar doodiisa. Hadda waxa ay u basashii shiilay 6 daqiiqo. Ka dibna ku dar kariimka dhanaan, basbaas, milix iyo in yar oo biyo ah. wax walba fuud hoos dabool leh for 18 daqiiqo. Si fudud oo dhaqso leh beerka Maraqa ayaa diyaar u ah!

Beerka la baradho

Si aad u diyaariso:

• Baradhadu - 1 kg,
• beerka - 0.7 kg,
• cusbo, sonkor, basbaas, midhaha koryander la,
• juice yaanyo - 1 koob;
• basasha, karootada - 1 gabal;
• cagaarka.

First, diirka, jarjar xaleef iyo baradho kasoobaxa ilaa la kariyey. Dhamaadka ku dar milix iyo dar saliid ah khudradda yar ay u dhadhamiyaan. Waxaad samayn kartaa smoothie ama ka tago gogo ', haddii la doonayo.

Haddaba maydho beerka iyo jarjar xabadaha. Basasha la gooyaa geliyey siddooyinkii badh, karootada iyo shabaggeedii. Markaas shiil beerka ee saliidda cuntada. Add basasha, karootada markaas. Haddii loo baahdo, ku dar saliid. Markaas ku shuba yaanyo juice, add sonkor, cusbo, kimisar caleen iyo basbaas. Marka beerka waa diyaar, demi saxanka iyo dar dhir ka jar jartey. Ku darso barandho la kariyey iyo salad qudaar fresh. Waxaa soo baxday saxanka waa mid aad u dhadhan fiican leh, flavorful iyo nafaqo leh. Cunno wanaagsan!

Oo waa inaad xusuusataa beerka waa cuntada delicious ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale aad u faa'iido badan!