Recipe Karinta digirta cas ee cunnada ay Caucasian

digirta Red qaab hadhuudhka ekaan hari. The suxuunta kala duwan dhammaataan dari karaa yaanyo iyo suugada basbaaska, toon, basal iyo rosemary. Si kastaba ha ahaatee, bean cas waa mid ka mid feature ee diyaarinta. Haddii aad dooratay wadadii digirta cas, hubi inaad maanka ku hayo in uu u baahan yahay in la pre-qooyay biyo ugu yaraan siddeed saacadood. Tani waa sababta oo digir ah digir ceeriin cas ku jira walxaha sunta ah. Ka dib markii barareyso waa in ay daruuri tahay maydhaa, oo la kariyo ilaa inta curdan tahay markaas ugu yaraan saacad. Waxaad leedahay in la xasuusto sida loo kariyo digirta cas.

digirta Red - il fiican oo fiber, dhakhaatiirta ku talinaynaa cunista oo ku saabsan 40 garaam oo fiber maalin kasta, iyo 100 garaam oo uu ka kooban yahay 25 garaam oo fiber. Waxay hodan ku ah macdanta birta waa. Waxa uu ku durayo oo xaadhista. Digirta waxaa inta badan loo isticmaalo cunto kala duwan cudurada.

Waxaan bixinaa wadadii samaynta digirta cas leh basbaas macaan Joorijiyaan.

Waxaan u baahanahay 300 garaam oo digirta cas la qalajiyey, 500 garaam oo basbaas cas, 300 garaam oo basasha, afar meelood meel saliid ah koob khudradda, saddex xabo oo toon ah, laba qaado oo khal khamri, dhir, dill, celery, cilantro. basbaas cas iyo cusbo ay u dhadhamiyaan.

Digirta qooyay biyo muddo ah 6 ilaa 12 saacadood. Marka biyo barareyso waa in loo badalaa ugu yaraan hal mar. Ka hor inta karinta digir ah mayr, ku dar biyo qabow, sidaas darteed in la qarsoon biyo hoostiisa, cunto karinta ka yar cover ilaa jilcincy at kulaylka dhexdhexaad ah. Arag in miraha ma qarxaan. Haddii biyaha uumi doonaa, aad ku shub karaa biyo karkaraya. Salt dhamaadka karinta. Marka bean waa diyaar, daadi biyaha. Ka hor inta aadan kariyo digirta ugu dambeyntii cas, aad u baahan tahay si ay u diyaariyaan basasha iyo basbaas. Basasha googooyaa dhexdhexaad ah oo passaged ee saliidda cuntada. Basbaaska nadiifiyaa of abuurka iyo caws, jarjar xabadaha.

digirta la karkariyey aan qaboojinta ah, ku rid digsi dhagin qoto dheer, dib ugu dar basbaas, basasha la shiilay, saliidda cuntada, qadar yar oo biyo ah, cover kari ilaa iyo 5-7 daqiiqo, kareyso si tartiib ah in ka badan kulayl dhexdhexaad ah. Marka ay dhamaato, ku dar xawaashka iyo toon, oo khal, dhulka basbaas cas iyo cusbo, iyo sidoo kale qaso iyo hal daqiiqo oo dheeraad ah saaro.

recipe kale ee digirta cas - lobio cas.

Si arrintan loo sameeyo, 0.5 kg oo digir ah, nus litir oo biyo ah, koob nus ka mid ah iniinta duqeeyey 2-3 basasha, xabo oo toon 4, 50 ml oo ah khal khamri ah cas, midhaha koryander la dogob 2, kimisar caleen iyo Khmeli Suneli hal qaado, waayo, qeybtii shaaha basbaas cas iyo cusbo.

Digirta waa in la nadiifiyaa oo la Tagnana waan habeenkii biyo qabow. Kolkaasuu mar kale biyo raaci, buuxisid biyo qabow oo kasoobaxa nus saac ka badan kulayl yar yahay ilaa jilicsan. Basasha jarjar strips iyo passaged ilaa jilcincy ee saliidda cuntada ah. Iniinta jar burburin ama qaawi ee days a, isku qasan oo toon la jajabiyey, milix, basbaas cas iyo uunsigii qalalan. Ka dib markii bean la kariyey, ka daadi, maraqiina haray dherigii kale iyo dar biyo karkaraya, haddii loo baahdo, mugga ahaa 0.5 litir. Digirta dheer ma tegi karaa biyaha, haddii kale mar kale waxa uu noqon doonaa adag oo dheeraad ah oo aan mar dambe la kariyey doonaa jilicsan.

Maraq ama digsigii mar kale isku kari ah, dabooli nuts, kasoobaxa shan daqiiqo on kulaylka hooseeyo, ku dar basasha la shiilay iyo isku kari ilaa saddex daqiiqo kale oo la qasay soo noqnoqda. Waa in aad u hesho joogta ah sida cream dhanaan. Maraqa The keentay shub ah digir la dhammeeyayna iyo walaaq qaadada alwaax. Ka dibna ku dar khal, xawaashka iyo toon dheeraad ah haddii la doonayo. Ku darso noqon kartaa kulul iyo qabow. Tani maraynta digirta cas waa mid aad loo jecel yahay ee cunnada ay Caucasian.