Ogsoonow in waalidka: kyphosis dhabarta ee dhallinyarada

Inta badan, adhi oo ka mid ah dhallinyarada in dad marayay arkaya, oo idinka mid ah iyaga, mid ama laba guys in ay yihiin inta kale ee dhiggooda ah koritaanka sare oo kala duwan ka arki kartaa, iyo, sida caadiga ah, kuwaas oo guys iyo gabdhaha waa qalooc aad u badan, oo isku dayaya inay ka dhawaajiyaan yar.

aniga qudhaydu, ee 12-13 sano, doonayay inuu ku kici kor ku xusan hooyadiis, koritaanka kuwaas oo ka mid ah 156 cm, iyo waa in la yiri, "baryadayda" la maqlay -. Sida mid ka mid ah ugu yaraa ee fasalka, laba sano waxaan ku jiray fasalka gym mid ka mid ah ka mid ah gabdhaha ugu horeysay, iyo in ay fasalada ka qalan jebiya u taagay oo sidaas daraaddeed ma aha oo kaliya kor loogu qaaday waxaana la socday hooyadiis, laakiin ka weynaaday ay ku dhawaad 20 cm. dabcan, garab wiilasha more faaqidaad ma rabto in aad eegto "cornstalk" qasab lahaa inaan foororsado, in la siiyo ka kabaha la Cidhibtiina, inay sameeyaan updo at qoob dugsi iyo. Macalimiinta iyo waalidiinta waxaa si joogto ah u sheegay: "Lena, aad caato ah, gabar qurux badan, dirir garbaha - waayo, ninna waa qalooc ah." Laakiin dugsiga aan weli la qalafsan ah oo ku saabsan height qalin (in machadka mahad leexatay in ku dhawaad dhamaan saaxiibaday ayaa sidoo kale ilaa xad dheer, marka lagu daro, in sano kuwii bilaabay inuu si firfircoon eryadeen tartanka quruxda - on catwalks tagaan gabdhaha iyo sare iyo bidix adag).

Haddaba, wiilkaygiiyow dugsiga sare ka qalin iyo sidoo kale wada dooxay gooni by height is cafinta ay (uu yahay mid aad u xoog badan oo si deg deg ah u fidiyey badh ama laba sano ka hor, oo hadda kobaca hoos 190 cm), laakiin ugu xumaa ee dhan, inta badan inuu yahay xanuun dhabarka iyo qoorta.

Waa maxay kyphosis dhabarta?

erayga uu ka yimaado kyphosis ku kyphosis Greek iyo macno ahaan waxaa loola jeedaa "Hunchback". Taasi waa, kyphosis dhabarta - cudur ka dhigan tahay isagoo dhaf ah dhabarta faa'iido dib (sida soo horjeeda lordosis ah, taas oo ah concave). Waa in la ogaadaa in waa in aad ma ahan oo keliya cabsi la eego kyphosis iyo lordosis, sida ugu dhaqsaha badan aad u maqlaa iyagoo ku hadlaya xafiiska dhakhtarka - maxaa yeelay, in dhabarta caafimaad caadi ah oo waa in aanay noqon fiican u toosan. In meel taagan, waa inuu gooladaha meelaha ku habboon. Waxa kale oo ay tahay in xagal ee darbo ee dhibco dhibaato of dhidibka column spinal, iska caadi ah aad iyo aad, oo kaliya ayaa sheegay in ay jirto hal ama marxaladda kale ee cudurka.

Sida caadiga ah, marka dhaf kyphosis dhabarta ku xiran yahay waaxda thoracic, laakiin marmar dhif iyo kyphosis oo ka mid ah afka ilmo-galeenka dhabarta iyo kyphosis lumbar ah. nabar Warping uu yeesho hal ama ka badan araxda ee gobolka yiri: tani waxa laga yaabaa in ay sabab u tahay trauma spinal, ka dib markii cudurka daran faafa (tus, polio, taasoo keentay in curyaannimo dib waxaa laga yaabaa in muruqyada), in carruurta curyaannimo cerebral , iyo cudurrada kale ee. Waxaa jira oo kale, sababaha kuwaas ka yar ee kyphosis, tusaale ahaan, daaweynta shucaaca, iwm fuliyay iyada oo sababtu tahay burooyin spinal

Laakiin sida caadiga ah, in dhallinyarada laga helay wax-u kyphosis functional spinal (si fiican u yaqaan noo sida qalooc caadiga ah) ka timi qaab aan sax ahayn, muddo dheer oo fadhiya non-jir miiska ama, sida in aan kiiska, oo la xidhiidha dhinacyada nafsi (adag ay sabab u tahay dhaadheer)

Kyphosis dhabarta - daaweynta

Maxaa yeelay, caruurteena ku qaataan waqti badan ma aha oo kaliya casharada dugsiga iyo guriga, laakiin sidoo kale halka fadhiya computer ah - qaab dilaacda qof kasta, ma ahan oo keliya ee guys dhaadheer.

Haddii ay jiraan cabashooyin ku saabsan xanuunka arfariirka, dhabarka ama qoorta, yaraynta dareenka iyo kabuubyo ee addimmada waxay aad, xanuunada wadnaha iyo sambabada, ilmahaaga, ka dib markii kormeer gacanta, hubi inaad doorataan dhabarta X-ray (mararka qaarkood loo gudbin kartaa magnetic resonance imaging). Laakiin, kiis kasta, baaritaanka waa in la sameeyaa by takhasus u leh aqoon leh, dhakhtar - mana istaahisho in caafimaadka trust advertising dhakhtarka dhabarku ilmahooda naftooda wargeysyada la xayeysiis lacag la'aan ah.

Dabcan, marka ina bilaabeen inay ka cawdaan xanuun joogto ah dhawr sano ka hor, waxaan u baxay inuu bukaan socod eegtada, iyo, sida dhallinyarada badan, qalliinka helay calaamadaha uu dhigeyo dhallinta iyo kyphosis, (oo Gargaar ah ma aha daran). Wiilka talo dhakhtar u tageen inay daaweynta jirka iyo duugis rugta la mid ah, iyo sidoo kale saxiixay kor lagu dabaasho. Laakiin kubada kolayga iyo laliska fasalada, inkastoo koritaanka sare wiilka, dhakhtarka si xoog leh u soo jeediyay in aan, si aanay u sii xaaladda la dhabarta.

guys Qaar ka mid ah soo qoray xiran dhabarka oo si gaar hagaajinta qaab (gabadhii saaxiibkay xirnaa mid ka mid ah kala duwanaansho of duubo ah, in waaxaha ay gaar ah oo ka mid ah farmasiiyada waaweyn ee hadda jira mass, waxa ugu muhiimsan si sax ah in ay kor u qaado waxa aad u baahan tahay).

qaab saxda ah ee carruurtooda, ka heli fursado ay ku qori ciyaaraha (inkasta oo ay mararka qaarkood waa mid aad u qaali ah, waayo waalidka kiishad ah). Waxaa muhiim ah in la xoojiyo muruqyada dhabarka ee muddada koritaanka firfircoon ee ilmaha, ma in la siiyo dib-jebinta load iyo inaan loo ogolaan wax fakadaan. Haddii aadan samayn - aad si fudud u heli kartaa naafada ah mustaqbalka.