Dhaf-dhabarta, sababaha iyo daaweynta

Our dhabarta waa laf dhabarka, aasaaska for our jidhkaaga oo dhan. Waxaa lagu hayaa our addimada, feeraha, neefsashada, dheefshiidka iyo Digo. La'aanteed, ma aynu xitaa madaxiisa qaban. Intaa waxaa dheer, our dhabarta ilaaliya laf-dhabarta iyo qabata cushioning marka socda, boodada, dhaqdhaqaaqa jidhka.

Absolutely dhabarta siman aanay dhicin. Waxaa intaa dheer, waa in aanay noqon, maxaa yeelay, ka dibna uu awoodo si ay u fuliyaan qiimo ma noqon doono. Sida caadiga ah, marka hore u dhabarta afka ilmo-galeenka oo lumbar wax yar ka qaloocsan, iyo thoracic iyo sacral, siday u kala horreeyaan, wax yar ka dib. Haddii qallooca ka badan xadka la oggol yahay, dhaf-dhabarta waxaa loo arkaa cudurada ah oo u baahan in la saxo.

Waxaa jira saddex nooc oo ah curvatures - lordosis markii lumbar si xoog leh hore u geesba, kyphosis, marka thorax waxaa si xoog leh dib u geesba oo qalooca, wuxuu dhacaa marka ay jirto dhaf-dhabarta dhinac ilaa dhinac.

Haddii qof uu leeyahay wax dhamaystirmo lordosis sida ay ku xayiran uu caloosha. Marka kyphosis muuqataa foororsado, iyo xaaladaha qaarkood tuur ah. Light sidaas yihiin gobolka saboolka ah iyo ha jidhka ma siiyo oxygen xaddiga saxda ah, in weeyaan cudurro kala duwan. Marka qalooca u muuqataa annaan, carqaladeeyey dhaqdhaqaaqa jirkooda. Intaa waxaa dheer, wax kasta oo aan caadi ahayn dhaf-dhabarta u keenaysaa in muuqaalka kore ee xanuunka iyo daciifnimo ah ee muruqyada.

Our dhabarta ka kooban yahay araxda iyo kala-goysyada intervertebral iyo cajalladaha intervertebral, kuwaas oo, dhab ahaantii, u qabtaan deyn bixin. Intaa waxaa dheer, ku lifaaqan ee araxda iyo paravertebral muruqyada kale oo badan, awood dhaqdhaqaaqa qofka. Dhaf-dhabarta waxaa ku dhacaa dadka da'da ah oo dhan, oo xataa carruurta yar yar. Waxay dhacdaa in cuuryaannimo lagu dhasho ee araxda, in cuduro gaar ah, sida rickets, oo soo noqnoqda dhaqdhaqaaqa jirka aan joogto ahayn.

Qaar badan ayaa xiiso u su'aasha ah ee sida loo saxayo dhaf-dhabarta. Congenital oo helay ka dib markii cudurada la soo dhaafay lahayo ku saxo daaweynta adag, oo ay ku jiraan daroogada iyo, mararka qaarkood, iyo qalliin. Nasiib darro, in la saxo cillado lagu dhasho suurtogal ma aha had iyo jeer.

Laakiin marar badan in dhaf ah dhabarta ninkii eedayn qudhiisa. qaab aan sax ahayn miiska ama halka socda, hurdo on joodariyaasha jilicsan, jirka tabar muruqyada iyo jidhka oo dhan - waa sababaha ugu weyn ee cudurkan uga hornimaadno.

Dhaf-dhabarta ee carruurta yimaado si fudud iyo inta badan dadka waaweyn, maxaa yeelay, lafaha carruurta iyo muruqyada aan weli ku filan oo xoog leh. carruurta Our hadda ka yar jimicsi iyo waqti badan ku bixiya fadhiya computer ah. Dhehana waqtigan dadka aad u yar daawashada. Intaas waxaa sii dheer, hab aan firfircooneyn yah nolosha keenaysaa in kicida, iyo sida natiijo ah, wadarta itaaldarrada jidhka ah. Laakiin dhaf ah dhabarta, iyo waxay iman kartaa marka xiran dhagan, kabo raaxo, at dhaf ah oo dhabarka wakhtiga qoraal, keliya marka xiran hawleed ee hal gacan.

Go'aaminta dhaf ah dhabarta la visualized karo. Si arrintan loo sameeyo, examinee ah waa in ay dib ugu isha iftiin, had iyo caga cad, in a dhar ma sidan jirin dhagan free. Waa in gabi ahaanba aan dhaawacaysa in ay qaataan meel raaxo dabacsan isaga, gacmihiisa hoos at dhinacyada idinkaga jirta. Marka aad u baahan tahay inaad bixiso si booska uu ka cagaha dareenka. Haddii qof uu dhibaato ah ma leh dhabarka, cagihiisa degi doono meel isku mid ah, oo aan keli u shaqeyn doonaa ka hor ka kale. Markaas waxaad u baahan tahay in aad eegto geesood daab ridday ah. Haddii ay jiraan dhabtii jirin, in ay ahaadaan heer la mid ah line maskax gal la ', sinnaan dabaqa. Xidhiidha ansixin ka mid gacmo dabacsan si ay jirka ka mid ah maado waa in ay isku mid noqdaan.

ka ah baaritaanka aragga fudud reebo, dhakhaatiirta qabtaan araxda taataabasho, ultrasound iyo kormeerka laser.

Haddii dhaf ah dhabarta ma keenaan isbedel bahal karin in lafaha araxda ama cudurka disc intervertebral, waa la sixi karaa. Si arrintan loo sameeyo, waxaa jira hab kaliya ma, dhan aad u baahan tahay in la sameeyo adag iyo, ka sii muhiimsan, si joogto ah.

Hababka Kuwani waa sida soo socota:

1.Obyazatelnoe xoojinta muruqyada dhabarka iyo jirka oo dhan. Waa waxtar leh in ay ka shaqeeyaan, ama ugu yaraan u badan tahay in ay socdaan. Sidoo kale isboortiga firfircoon oo waxtar leh, gaar ahaan laliska. Sidoo kale, hubi in ay sameeyaan jimicsi gaar ah. Waxa ay kala duwan waa wax ballaadhan oo ka mid ah layliyada ee taagan, oo fadhiya iyo hoos jiifa.

2.Obespechit qaabka saxda ah miiska ama miiska aad. Fadhiiso si toos ah u baahan tahay, iyagoon maciinsan wax ku laayeen naasaha ee miiska. cagaha waa in aan taabto dhulka si sahlan oo raaxo leh in ay miiska iyo waxa aanu dadkaga on taagan. Si aad u si fiican u ogaado dhererka miiska, waxaad u baahan tahay in ay gacan u geliyeen on, qaloocsan tahay xagasha. Xaaladdan oo kale, faraha waa taabto isha. Iftiinka waa in ay ahaataa oo dhalaalaya, laakiin ma tiray, oo ku yaalla dhanka bidixda.

3. Hubi hurdo habboon. Waxaan u baahanahay in ay seexdaan on adag ka, furaash ugu fiican lafaha. Under furaash caadi dhigi kartaa sal adag. Marka kyphosis iyo lordosis u leeyihiin in ay seexdaan on dhabarkooda.

koorsooyinka 4.Provodit dib massage, qoorta iyo adimada. Duugista Fayda xiisad in muruqyada, kordhin shiid, wareegga dhiigga iyo dheecaanka socodka.

5.Obespechit hab saxda ah ee maalinta, iyo nafaqo sax ah in kor loogu qaado dhammaan hababka jidhka.