Miraha la goostay in xilliga qaboobaha. Sida loo xafidayo tufaax la qalajiyey?

tufaax macaan oo hadda nasoo - miro jecel yahay dad badan oo. Iyo ma ahan oo keliya, sababtoo ah ee ay awoodaan. Tufaax yihiin il fitamiinada iyo waxyaabaha kale. Laakiin haddii beergooyskuna waa weyn, waa in loogu diyaariyo mustaqbalka. Laakiin waxa fiican in aad midhaha qaado ka your site waddankiisa. Halkan wax ugu weyn ee - in ay sii oo dhan guryaha nafaqada ee wax soo saarka this. Sida loo guran iyo sida loo xafidayo tufaax la qalajiyey?

Isticmaal tufaax ah ka dib markii lagu qalajiyo

tufaax la qalajiyey ay yihiin kuwo aad waxtar leh, inkasta oo qasab ku ah daaweynta qaarkood. Waxaa ka mid ah dufanka, carbohydrates, borotiin, acids organic, istaarijka, biyaha, monosaccharides oo dheeraad ah. sidoo kale waxay ka kooban yihiin macdano raad iyo fitamiinada badan. Taasi waa sababta ay lagama maarmaan tahay in la ogaado sida loo xafidayo tufaax la qalajiyey si sax ah. Waa in la sheegay in si loo ilaaliyo miro daray ah waa dhib badan. Waxay yihiin in habka of kaydinta waxaa laga badiyay guryaha badan oo waxtar leh. Laakiin tufaax la qalajiyey ku jira vitamins dheeraad ah.

Hababka kaydinta

Laakiin halka ay ku kaydiso ee tufaax la qalajiyey, si aanay u xir ilaa? duwanaansho ah oo ku haboon waxaa loo arkaa Baakadaha hermetically laga shaabadeeyey. Waxay noqon kartaa galaas ama dhalooyinka dhoobada dabool dhagan. bacaha dhar sidoo kale ku haboon (aad u qaro weyn) la nice, xadhig giijisan yihiin. Sida loo xafidayo tufaax la qalajiyey sanduuqyada, dambiilood oo sanduuqyada? Baakadaha ayaa sidoo kale ku haboon yahay ujeedadaan. Laakiin waxaa la jecel yahay waxaa la damacsan la warqad sii xoogaystay. Ka dibna ku faafay tufaax ah, iyo sare waxaa mar kale daboolay warqad. Qolka keydinta waa inay noqdaan kuwo mugdi ah, goobta iyo sidoo kale-hawo. Waa in dhididku noqon caadiga ah. Taasi waa, tufaax waa in aanay noqon overdry, laakiin suyuca iyaga u noqon wax aan macquul aheyn. Baakadaha Better midho la qalajiyey sudhan yihiin, laakiin waxaad ka dhigi kartaa on shelf ah. si ay u tufaax soo socda waa in aanay noqon wax soo saarka leh ur xoog leh oo pungent. heerkulka kaydinta waa in ay ahaataa wax ka badan 10 digrii.

dhibaato suurto gal

Waxaa markasta suurtagal ma aha si ay u dhawraan oo dhan xeerarka kaydinta of tufaax la qalajiyey. Sidaa darteed waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan galay account wax walba, xitaa xeerarka yar oo laga yaabo inay waxtar leh inta lagu guda jiro nidaamka this. Mararka qaarkood in tufaax ah infest kuwa lamid ah, Baalallay ama ku ridaysa. Xaaladdan oo kale waxaa lagama maarmaan ah inay ka soo tufaax on saxaarad iyo diiriyo at 60 digrii oo mar dambe sii jirin. Waa inaad u wada baabbi'in cayayaanka ah, laakiin ha isku shiil qudaarta. Ikhtiyaar kale waa inay hakiso. Heerkulka kiiskan gaadho -15 digrii, iyo waqtiga - 30 daqiiqo. Sidaa darteed, ka hor inta aadan ku kaydiso ee tufaax la qalajiyey, hubi inaad barato leh, kuwaas oo looga baahan yahay badnayn. Haddii qoyaan kaydinta ahaa sare, midhaha noqon kartaa caaryaysatay ama qoyan. Xaaladdan oo kale, waxay saaro weelka iyo qalajiyey ee qorraxda ama foornada. Weelka waa in sidoo kale la qalajiyey ama bedelay. Paper, oo rooga sanduuqyada, bedesho mid cusub. tufaax waxaa burburay, waa in laga saaraa dadkii badnaa iyo tuuro. Iyagu ma ku haboon cuntada iyo caafimaadka waxyeelayn kara. Ogaanshaha sida loo xafidayo tufaax la qalajiyey, jiilaalka raaxaysan karaan ay dhadhan fiican iyo jidhka ka buuxsama la nafaqooyinka. Ka hor inta codsanaya midhaha ahaa si fiican u dhaqday iyo qooyay biyo in muddo ah. Markaas waxaa ay la kariyey iyo ku daray in ay suxuunta kale haddii loo baahdo.