Maxay caruurtu uga hadlaan riyadooda? Sababaha macquulka ah

Inta badan waalidiintu waxay xiiseynayaan sababta caruurtu uga hadleen riyo. Miyuu walwal ku abuuraa walaac haddii ilmuhu si fiican u aamusnaado, laakiin waxaa la socda sheekooyin? Si aad u fahamto tani ma aha mid adag sida ay u muuqato. Kadib, waxaa jira sababo badan oo dadku ka hadlaan inta lagu jiro hurdada. Goorma ayaan ku dhawaaqayaa digniin? Muxuu yahay dabeecadaha iyo qaababka lagu fiirsado?

Dareenka

Qeybta koowaad iyo midka caadiga ah ee horumarinta dhacdooyinka waa dareeno khibrad u leh maalinta. Waa maxay sababta ilmo hadlaya in hurdadiisii? Sidaas awgeed jidhku wuxuu muujinayaa naxdintiisa. Maaha mid ka mid ah midka wanaagsan ama wax xun. Waxa ugu muhiimsan waa in tani ay tahay waxa sababa wadahadalka habeenkii.

Waa in la xusuusnaado: carruurta yaryari waxay u badan tahay in ay saameeyn ku yeeshaan ifafaalaha la baranayo. Tani waa arrin macquul ah: caruurta dunida oo dhan waa qarsoodi. Inta badan waa wax la yaab leh. Sidaa darteed, ha argagaxin haddii ilmuhu bilaabo inuu riyo ku hadlo. Xitaa haddii ay yihiin erayo cad.

Jidka, inta badan waa wadahadal habeenkii ah oo qofku fahmi karo waxa dhibta u geysanaya, tusaale ahaan, dhalinyaro. Sidoo kale waxay quseysaa dadka qaangaarka ah: Sababtoo ah dareenka xad-dhaafka ah, waxay bilaabaan inay sheekeystaan inta lagu jiro hurdada. Talada kaliya ee halkan ka jira maaha argagax. Marka ugu fiican, dhageyso waxa ilmuhu yidhaahdo. Gaar ahaan tan waxay khuseysaa xaaladaha ay jirto shaki xagga dareenka xoogan. Maxay caruurtu uga hadlaan riyadooda? Sababaha waa kala duwan yihiin. Waa maxay noocyada kale ee horumarinta munaasabadaha jira?

Hurdo qoto dheer

Hurdadu way ka duwanaan kartaa. Aragtida, waxaa jira 3 marxaladood oo keliya:

• Habboon (lulmo);
• Caadiyan;
• Deep.

Inta badan inta lagu guda jiro kala-guurka mid ka mid ah nasashada halbeegga kale ee jirka ayaa tilmaamaya dhacdadan. Dadku waxay badanaa muujiyaan dhacdadan oo ay ku dhawaaqaan dhawaaqyada. Inta badan erayada ama jumlada oo dhan.

Maxay caruurtu uga hadlaan riyadooda? Waxaa laga yaabaa in ilmuhu hurdo ku dhaco. Dhab ahaantii, waxay ka gudubtaa hal mar oo hurdo ah ilaa mid qoto dheer. Sidoo kale maaha sabab argagax leh. Waxa ugu muhiimsani maaha in la toosiyo ilmaha waqtigan. Taas bedelkeeda, way fiicantahay haddii ilmuhu ku jiro wajiga hurdo qoto dheer. Tani waxay ka caawineysaa inuu nasto oo aan ka soo toosin rikoodhka ugu yar. Caadi ahaan erayada lagu hadlo waa gaaban yihiin, badanaa lagu sheegaa erayada caadiga ah. Marar dhif ah habka loo yaqaan 'monologue night' ayaa lagu dhejiyaa silsilado dheer oo weedho la xiriira.

Bilaabidda tababarka

Ma halis ma tahay in laga hadlo riyo? Sababaha dhacdadani way kala duwanaan kartaa. Inta badan waxay ku xiran tahay inta uu ilmuhu yahay. Mararka qaarkood waxay dhacdaa in ilmuhu kaliya barto inuu hadlo. Inta lagu jiro muddadan, waalidiinta habeenkii waxay maqlaan erayga caruurta. Ma u qalantaa in laga cabsado?

Maya, ma aha. Saas, riyaaq. Tani waa calaamad wanaagsan. Ka dib oo dhan, haddii ilmuhu kaliya barto hadalka, waxay si fudud u saxaysaa natiijada, iyadoon ogayn. Sidaa darteed, jawaabta jirka ee aqoonta ayaa la muujiyay. Xitaa dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan inay degaan oo aanay ku dhawaaqin digniinta. Muddo dheer ayaa la cadeeyay tusaale ahaan xayawaanka ka hadlaya riyo aaney aheyn dhacdooyinka ugu xun. Tusaale ahaan, marka ilmuhu baranayo jilbaha, marka ugu horeysa waxay kufilaan marka ay seexdaan. Si la mid ah sidan ayay dadku ula joogaan. Haddii aan ka badaneyn ilmo iyo waaliddiiba welweleynin, waa inaad aqbashaa: waqti ka dib, habeenka habeenkii ayaa joojin doona.

Hurdada Wadnaha

Laakiin qaabka xiga ee horumarinta dhacdooyinka badanaa waxay keenaan walaac. Maxay caruurtu uga hadlaan riyadooda? Waxaa jira cudur sida hurdada. Inta lagu jiro muddadaa qofka (ma aha qasab inuu yahay ilmo) wuxuu ku bilaabmayaa oo kaliya inuu hadlo, laakiin sidoo kale inuu ku riyoodo riyo. Tani waa cudur halis ah, laakiin ma aha mid halis ah. Waxay ka timaadaa cudurada qaarkood ee horumarinta maskaxda (waaxaha ka masuulka ah isku-duwaha), iyo sidoo kale dhibaatooyinka neerfaha.

Kaligeed, hurdo la'aantu maaha mid khatar ah - qofku wuu socdaa oo wuxuu ku hadlaa riyo. Muddadan muddadaas ilmuhu wuxuu ku jiraa xaalad miyir la'aan ah. Waxaa jira kiisas markii carruurtu ay ku dhaawacmeen sababtoo ah hurdo gaar ah. Xitaa dhimasho ayaa dhacday. Sidaa darteed, haddii wadahadalka lala socdo adigoo u socdaalayay hareeraha aqalka, waa inaadan ka tagin ifafaalaha adoon fiiro lahayn.

Marnaba maahan in ilmuhu tooso marka uu miyir qabo. Waa lagama maarmaan in si taxadar leh dib loogu celiyo sariirta. Daaweynta daawooyinka waa mid aad u dhif ah. Dhakhtarku waa inuu tusi yaryahay, laakiin tani macnaheedu maahan in ilmaha lagu qasbi doono in uu cabbo daawo. Inta badan ma aha, waa sahlan tahay in la ogaado waxa dhabta ah ee sababa hurdada. Badanaa daaweynta dhammaantood waxaa lagu yareynayaa hypnosis ama wadahadal la leh dhakhtarka maskaxda iyo cilmu-nafsiga.

Wadahadalka iyo qaylada

Muxuu ilmuhu ku hadlaa riyo (11 sano jir ama da 'kasta oo miyir-beel kale ah - ifafaale wuxuu ka yimaadaa caruurta kale)? Waxaa jira sababo badan. Waa lagama maarmaan in la fiiriyo sida dhabta ah ee jimicsiga habeenkii. Walaacu waa marka wadahadalka la socdo qeylo dhaan. Intaa waxaa dheer, waalidku waa inay eegaan xaaladda ilmaha marka ay seexdaan.

Haddii ilmuhu, ka dib markuu soo tooso, dareemo tabar daro oo aan nasasiinin, waxaa lagula talinayaa inuu si degdeg ah u geeyo dhakhtarka. Ka dib oo dhan, riyo sida, inta badan, waxay tilmaamaysaa cudurada nidaamka dareenka.

Marka xigta, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sababta dhabta ah ee wada hadalka habeenkii. Haddii ay lagama maarmaan tahay, shaqada waxaa lagu sameeyaa dhakhtarka maskaxda, koorsada daawada waa la wada baabbi'iyey (iyadoo ku xiran cudurka). Marar dhif ah waxaa lagula talinayaa in aad isticmaasho hypnosis. Haddii riyadu ku jirto ilmo kaliya ma aha oo kaliya wadahadalka, laakiin sidoo kale qayliya, tani waa sabab weyn oo loola xiriiri karo takhasusle.

Talooyinka waalidiinta

Hadda waa iska cadahay sababta ay caruurtu uga hadleen riyooyinkooda. Waxaa jira fursado badan oo horumarinta dhacdooyinka. Si aad argagaxto ama haddii kale, haddii ilmuhu bilaabay inuu wadahadal habeennimo ah sameeyo? Waxay dhammaan ku xiran tahay sida tani dhacdo. Waalidiintu waxay bixin karaan talooyin kooban:

1. Ilmuhu wuxuu u baahan yahay kormeer. Haddii aysan jirin wax dhibaato ah, uma baahnid inaad argagaxto. Waqtigu wuu dhaafi doonaa, wada hadaladu way joogsan doonaan.
2. Galabtii, wax badan ayaa ku socda. Hawada cusub ayaa saameyn ku leh hurdada. Waad sii fariisan kartaa qolka ka hor inta aanad ilmaha gelin sariirta.
3. Ha dhigin caruurta in ay seexdaan xaalad farxad leh. Dareemidda, waxaad ku daali kartaa cabitaanka shaaha, iyo sidoo kale caanaha diiran oo malab ah.
4. Sii carruurta fitamiino badan maalintii oo dhan. Waxaa lagula talinayaa in lagu soo bandhigo quwada fitamiinada, iyo sidoo kale caadiyan habka cuntada.