Maxaa dhacaya haddii ay heerkul ah hoos u ah ee ilmahaaga?

tilmaame of shaqaynaya saxda ah ee dhammaan xubnaha ka mid ah hababka jirka aadanaha waa heerkulka. Oo haddii la dhimay ama, on lid ku ah, kor u kacay, waxaa suurtagal ah in xukumi dhacdo in jirka ka mid ah wax dhibaato ah cudur ama caafimaadka. Iyo hooyooyin badan oo inta badan ma ay ogaadaan in heerkulka hooseeya ee ilmaha - waa tilmaame of cudur baxaya.

Maxaad ula jeeddaan heerkulka hooseeya? Ka badan ku habboon yahay? Jaban ku dhaqanka caafimaad loo arko sida heerkulka jidhka, kaas oo ah hoos 35.8 degrees. sababaha ay qaadan kartaa dhowr. Tani, tusaale ahaan, wareejiyay hargab iyo cudurada viral, la'aanta ah ee fiitamiinada qaarkood, hypothermia jirka banal (dhaca xaaladaha kuwa marka ilmuhu waa taga dheer in biyo furan ama hawo qabow socda). Sidoo kale, hoos u ah ee heerkulka waxa sababi kara daal, sii daridda ah ee cudurrada carruurta, isticmaalka dheer oo qiyaasood oo waaweyn ee daroogada. Laakiin gobolka noocan oo kale ah wuxuu noqon karaa calaamad u tahay dhibaatooyinka daran ee halis nolosha iyo caafimaadka ninka yar: baabba 'oo ka mid ah qanjidhada adrenal, cudurrada maskaxda iyo xataa qarsoon dhiig bax gudaha ah.

gobolka noocan oo kale ah la xaqiijin karo xaaladaha kuwa, marka ilmuhu seexdo waa muddo dheer, oo meydkiisiina wuu ku jiraa xaalad nasasho dheer, waxa ay caanuhu-shiid. Intaa waxaa dheer, la'aanta ah ee cuntada iyo biyaha ayaa sababi kara hoos u dhac ku heerkulka jidhka. In this category ka mid ah bukaanka gaaraan gabdhaha yar yar 13-15 sano jir ah "daryeelka" ee ku saabsan tirada, waxay bilaabaan inay ku eekaan cuntada iyo cuntada xun. In dhamaadka, heerkulka yar yahay, ilmahaagu waxa uu noqon karaa xaalad dabiici ah oo lagu arkay nolosha oo dhan. Laakiin kiisaska noocaas ah waa marka laga reebo. Markaasaa waxaa jirto baahi ay wax uga qabtaan.

Laakiin waxaa dhacaya in heerkulka yar yahay, ilmaha waxaa laga yaabaa in ay dhacaan si lama filaan ah, oo aan sabab. Xaaladdan oo kale, waxaa jira sabab u malaynayaa difaac nin hoos u dhac. In sida kiis waa in ay soo dhaweynta ma aha oo kaliya in ay carruurta ka, laakiin sidoo kale si immunologist tagaan. ilmaha waxa lagu meelaynayaa kartaa tempering nidaamka, fitamiinnada iyo daawo la kordhiyo difaaca jirka.

Daqiiqada wax kala garashadu tallaabo ama la'aanta waalidka noqonayaa guud ahaan ilmaha caafimaadka. Haddii ay tahay firfircoonayn, cirro leh, tabardarro, diido inuu cuno, iyo haddii hooyadu ogaaday in halka heerkulka ilmaha yar yahay, waa in had iyo jeer la tasho dhakhtar. Laakiin mar cabsi iyo argagax aan loo baahnayn, sababta oo ah cudurka ku salaysan tilmaamayaasha Diintooda ee heerkulka jidhka, waa wax aan macquul aheyn. loo baahan yahay si ay u qabtaan baaritaan buuxa caafimaad, oo ay ku jiraan baaritaano dhiig Kiimikada noole, ECG iyo wada tashiga oo khaas ah oo kala duwan, sida dhakhtarka, endocrinologist, Oncologist, sugan, neurologist ah, dheefshiidka ah.

Laakiin haddii hooyadu waa in ay hubisaa in hoos u heer-kulka ee ilmaha keena stress Wadnaxanuun myocardial dhawaan, xanuun ama daal, waxay ka caawin kartaa ilmahaaga guriga. lagama maarmaan u tahay in si fiican siin hurdo ilmaha, in ka mid ah in uu fara badan cunto of khudaarta macaan ee cusub, taas oo ka caawin doonta in la xoojiyo difaaca jidhka ee yar. Waxaad u baahan tahay in la hubiyo in ilmuhu ma fududeyn xiran, waxaa fiican inaad door bidaan dhar diiran cagaha diiran si ay u sii, laakiin ma uusan duub ilmaha aad u badan isaga. Xilliga jiilaalka, waxaa quman in la cancel socod at dhan, ama in la yareeyo tirada iyo duration in ugu yaraan.

Ma sameyn kartid wax kasta oo ilmuhu ku xoqeen ayay la heerkulka jirka oo hooseeya, si aad u sii xumayn karaan oo kaliya xaaladdiisa guud. Haddii ilmuhu waa mid aad u yar, waxaa lagama maarmaan ah in inta badan isaga gacmihiisa, uu xabadka, kulaalaya uu diirimaad. Waxaa lagu talinayaa si ay u seexdaan isaga la sariirta isku ilaa iyo inta ay xaalad caadi ah ma aha.