Maraq Cold la kefir - a fursadaha dhadhan yar

maraq qabow on yogurt - kale oo fiican in la xaajoodaan oo Botwin. Waxay ka mid yihiin cimilada xagaaga kulul, kicin rabitaanka cuntada, la xoojiyo, xoog iyo kala duwanaanta ee menu.

maraq Cold la yogurt dabocase

Tani cunnada ay Latvia waa ku habboon qadada xagaaga. maraq qabow kefir wanaagsan u cusboonaysiinta waana in lagu badalaa cuntada ka horeysay iyo qaboojinta sharaabka. Waxaa sidoo kale la siin karaa caruurta laga bilaabo da'da saddex. Tani waxay kaa caawin doonaa ilmahaaga jacayl dhici la suxuunta qudaar.

kariyaa dabocase yaryar ee-bireed ama karkariyo tiro yar oo biyo ah. la pre-jari karaan burburi si ay u dar dar galiyo howsha. maraq Cold la kefir, marka lagu daro xididdo, waxay u baahan yihiin xataa liiska gaaban waxyaabaha fudud: waxaa lagama maarmaan ah in la dar baradho ah la kariyey, ukunta la kariyey, qajaar yar oo hilib karsan. Xir hilibka aan baruurta lahayn ama digaag. Ku shub sixni of sideed garaam oo buttermilk baraf-qabow la qaboojiyey, laakiin ma. Iska yaree ee khudaarta iyo hilibka. Isku qas sixni oo dareere. Haddii maraq waa kefir qabow waxaa aad u qaro weyn, ku dar maraq biyaha ama dabocase ah. Milix ay u dhadhamiyaan, gooyaa geedo yaryar cusub oo aad u adeegtaan on saxan oo kala duwan. Well ku haboon dill, dhir, cilantro.

maraq qabow on yogurt la nuts iyo toon

Waayo, saxan this, waxaad u baahan tahay saddex boqol garaam oo qajaarka cusub, dill, afar xabo oo toon ah oo saliid saytuun ah. Kefir qaado ka nus litir ah, taas oo ku xidhan cufnaanta doonayo ee cuntada. Waxaad sidoo kale u baahan doontaa haystaa sacab muggiis oo iniinta aad jarjartey iyo cusbo. Qajaarka shabaggeedii karaa, sicir- ee days a, ama si fudud u googooyaa of size doonayo. Kefir waa in ay huriyaan leh oo saliid saytuun ah, milix iyo qas ah maaddooyinka haray. Garlic iyo burburinayso si ay u buuxiyaan maraq ka hor inta adeegaya. Saydhaa saxanka la Ereyada, ha u istaagaan oo ku saabsan saacad qaboojiyaha iyo adeegtaan rootiga cad.

maraq Cold la yogurt iyo zucchini

Tani recipe asalka kaa caawin doona inaad isqabooji on maalintii xagaaga kulul, oo iska dhigno ku Biro Naar ah kulaylka. Waa sahlan, si dhaqso ah si ay u diyaariyaan oo waa maaddooyinka la heli karo. xilli squash The waxa ay sidoo kale kaa caawin doontaa in dib loo warshadeeyo, kuwaas oo khudaarta ku yar-calorie. Waayo, afar jeer, qaadan boqol garaam oo zucchini dhalinyaro ah, laba qaado oo saliid saytuun ah, basal iyo buro yar ama shallot, Yeel liin, caleemaha dhir, a saasuu geedcanab u yar, reexaanta iyo koobab kala badh ka mid ah maraq digaag xoog, nus koob oo buttermilk dhanaan, yogurt ama buttermilk. Waayo, decoration sidoo kale u baahan cagaarka iyo badh qajaar cusub. Jaraan basasha, zucchini jarjar xaleef ama xabadaha. Shiishaa saliid saytuun ah oo ku saabsan sagaal daqiiqo. Ku dar maraq, Yeel, milix iyo basbaas. Isku kari ka dibna at kuleyka dhexdhexaadka ah ilaa zucchini jilicsan. Ka dibna ku dar aad jarjartey dhir, reexaanta iyo dill. Isla markiiba dami. Cool iyo pyurirovat ee days a. Si deg deg ah u samaysaa qabow, waxaad ka dhigi kartaa baaquli of maraq weel weyn oo leh baraf. Walaaq ilaa ay ka gaarayso heer kulka qolka. Sababo la qaboojinta degdeg ah maraq ma haysan waqti ay ku lumiso cado cagaaran iftiinkooduna mashquul. Ka dibna ku dar in yogurt isku darka cuntada iyo jar jartey qajaar xabadaha aad u yar. Ku dar dhir udgoon u dhadhamiyaan iyo in yar oo qabow ah. Waxaad qurxisaan iyo shaaha of cream ama labeen dhanaan u adeegaan.