Fiitamiinada bisadaha ka timaha: dib u eegista

Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu badan, maxaa yeelay, kaas oo tixraac milkiilayaasha bisadaha si vets, waa timaha. Tani waxay noqon kartaa sabab ma ahan oo keliya in ay daryeel qaldan ee xayawaanka ama molt xilliyeed. Inta badan dhibaatooyinka ka nafaqo xumo iyo la'aanta xubno ka raad muhiim ah kici. Xaaladdan oo kale, xoolaha ka la taliyaa gaar ah vitamins bisadaha ka timaha. Ha isku dayin in aad naftaada iyaga soo qaado, tan iyo baahida loo qabo of element ah waxay ku xiran tahay caafimaadka xayawaanka ee, timaha Khasare iyo sifooyinka of feed xayawaanka.

Waa maxay vitamins ayaa loo baahan yahay, waayo, bisadaha

Laga soo bilaabo timaha, waxaa jira kaxeynayo vitamin gaar ah, laakiin waxaad siin kartaa xayawaanka qaar ka mid ah daawooyinka ama waxyaabaha. Kaliya waxay u baahan yihiin in ay ogaadaan oo xubno u baahan tahay bisad. ma jiro wax "cat" gaarka ah ee vitamins. Xayawaanka u baahan tahay macdanta la mid ah iyo sidoo kale dadka. Laakiin waxaa jira Tilmaamo gaar ah. Tusaale ahaan, bisadaha vitamin C aadan dheeraad ah ma u baahan tahay maxaa yeelay, jidhka u soo saarta tiro ku filan. Waa maxay vitamins waxay muhiim u yihiin caafimaadka xayawaanka:

- Vitamin A waa muhiim, waayo, riyada caadiga ah, waayo koritaanka carabiyo iyo dayactirka maqaarka caafimaad iyo jubbad,

- vitamins ee group B waxaa si gaar ah loogu baahan yahay bisadaha thiamine (caafimaadka ee habka dareemayaasha jirka), riboflavin (si ay u ilaaliyaan maqaarka iyo pelage caadiga ah), acid pantothenic (khasaaraha timaha);

- Vitamin E waxay muhiim u tahay horumarka caadiga ah ee xayawaanka yar yar, iyo sidoo kale in ay la qabsato shiid baaruud dubka sare ku.

Maxaad xayawaanka xanuunka la'aanta vitamins

Inta badan dhibaatada noocaas ah soo food saaray milkiilayaasha kuwaas oo ay ku quudiyaan cat guriga cunto. Waxaa aad u adag in la helo cunto ah in xayawaanka helo oo dhan macdanta loo baahan yahay iyo fitamiino. Cat si joogto ah waa in la siiyaa ma aha oo kaliya in ay hilib iyo kalluun, laakiin sidoo kale waxyaabaha caanaha, khudaarta iyo caleemo. Butros ahaan uu u baruurta, cuntooyinka cusbada iyo shiilay, sausages, hilibka, dubo iyo macmacaanka. Si cat ee aan soo maray dhibaatooyin caafimaad, waxa fiican oo gargaar ka xoolaha si ay u doortaan tayada dhammeeyey iyada feed, taas oo ka kooban dhammaan qaybaha raad lagama maarmaan ah. Laakiin xataa haddii ay taasi ku, mararka qaar waxaa lagama maarmaan ah in la siiyo vitamins dheeraad ah bisadaha ka timaha. Ka dib oo dhan, inta lagu guda jiro molting xoolaha u baahan nafaqeeyayaalka yar oo dheeraad ah. Laakiin bisadaha, quudinta on cuntada diyaarsan, daawooyin sida waa in la siiyaa at dose la dhimay.

Maxaad bisadaha dhacaya timaha?

Sida ay natiijada daaweynta milkiilayaasha xayawaanka kaamka jira laba sababood ee ugu waaweyn xoolaha alopecia loo aqoonsado in xayawaannada:

1. Haddii cat sida caadiga ah cunaa, farxad iyo cayaar, sanka, indhaha iyada oo qoyan iyo dhaldhalaalaan, timaha ayay ku dhacaa sabab u molt xilliyeed. Waxay qaadataa meel sanad laba jeer ah oo inta badan socdaa 2-3 bilood. Dardar-socodka this awoodo, haddii si joogto ah u shanlee xayawaanka iyo siin vitamins gaar ah bisadaha ka timaha.

2. Inta badan xoolaha la daaweeyo milkiilayaasha xayawaanka ka cawday in bisada xoqo, waa in niyadda a niyad, iyo timaha dhaco haraaga. Sababta tani noqon karaa cudurro ka yimid dullin iyo yaraanta banal ee fitamiin iyo macdan in xayawaanka jidhka. Kaddib markii ay baaraan xoolaha iyo wax ka baratid sifooyinka ay cunto, dhakhtarka talin doonaa waxa vitamins in la siiyo bisad. Marka timaha, waxaa jira kiniinno gaar ah dhadhan wacan yahay in xayawaanka.

Waa maxay lagama maarmaan u ah dhogorta a cat caafimaad qaba?

• vitamins B waxaa looga baahan yahay si ay u siiyaan ardayda dhogor ah oo ku saabsan dhibaatooyinka. La'aantoodu ay tabar soo koraya ama xayawaan isku yaacsanaan, dermatitis kala duwan, caajis iyo timaha dhacaya. Gaar ahaan muhiim tahay vitamins B2 iyo B5.
• Biotin waa mid aad muhiim u ah dayactirka maqaarka caafimaad iyo jubbad timaha ee bisadaha. Waxaa dejisa-shiid, waxay ka caawisaa in cusboonaysiinta nudaha, samaynta timaha caafimaad iyo dhaldhalaalaan.
• Baaruud waxaa loo baahan yahay bisadaha ay dhogorta glistened. waxay intaa ku daray in ay cuntada xoolaha ee dedejisaa koritaanka, ka hortagtaa qolofta iyo hagaajinaysaa-shiid.
• Yaraanta Calcium sidoo kale waxay keeni kartaa jubbadda caajis iyo khasaaro. Sidaa darteed, inta lagu guda jiro molting, element this waa in la siiyaa xayawaanka si gooni gooni ah.
• Zinc, gaar ahaan isku dhafan oo acids dufanka leh, ayaa sidoo kale ku daray in ay vitamins adag ka dhanka ah timaha in bisadaha. Waxaa wanaajinaya tayada ee jubbadda iyo ka hortagaa cudurrada maqaarka.

Fiitamiinada bisadaha ka timaha

Reviews of milkiilayaasha ayaa tilmaamaya in daawooyinkan waa in la doortay si adag si gaar ah, ku xiran tahay xaaladda caafimaad ee xayawaanka, caadooyinka iyo sababaha looga xiiri doonaa. warshadaha ee xoolaha waxaa hadda sameynayo badan oo kaxeynayo vitamin loogu talagalay in lagula dagaalamo dhibaatada this. Waxay ku yimaadaan qaab kiniin iyo dhibcood. Milkiilayaasha cat badan ayaa si aad u wanaagsan oo aan ka hadlo qaab kiniin oo ah fitamiino ah. Ma aha wax kasta waa awoodaa inuu wax liqo kiniinka, xitaa haddii la sameeyo sida taxadir leh dhadhan wacan yahay iyo urta racfaan. Sidaa darteed, ka vitamins ka daadiyaan, oo ah timo in dhibcood ugu caansan bisadaha. Waxay ku haboon ku daray in ay cuntada iyo xoolaha ciidankii noqon doontaa hubiyo in uu xayawaanka ayaa helay dhammaan qaybaha lagama maarmaanka ah.

Maxaa ku siin kara daawo bisad aad?

Xoolaha u magacaabay vitamins bisad, taas oo ku xidhan sababta dhego beelidda timaha. Asal ahaan waa kiniin ah, oo ay ku jiraan khamiir, Brewer ee iodine, zinc, baaruud, laga soosaaray kelp, biotin iyo B vitamins Hadda on sale, waxaa jira tiro badan oo ah fitamiino kala duwan ee bisadaha, oo ma aha oo kaliya kor u qaadi doontaa xaaladda timaha daboolo xayawaanka, laakiin sidoo kale saamayn faa'iido on gobolka guud ee caafimaadkiisa. Iyagu waxay u imanayaan in qaab reer Quluubtooda, ama koollo leh ulo, dhadhan soo jiidasho u leh bisadaha iyo xoolaha inta badan waa mid aad loo jecel yahay. Waxaa ugu dhexdooda milkiilayaasha xayawaanka caan yihiin "Beafar", "Felvey", "Polydex" ama "olivine". Waxaa jira daawooyin saaray Russia, sida "Super Xayawaanka dhogorta idaad ah" ama "Sherstevit".

celisay vitamins

Si xayawaanka lahaa fara badan microelements, loo baahan yahay ka hor iyo inta lagu jiro molting Brewer ee cunto add ee khamiir, kale badda, beerka iyo ukunta. Sanadkan gudihiisa, waa la jecel yahay in ay koraan geedo yaryar oo gaar ah bisadaha, si gaar ah faa'iido geedo sareeen, oo ay ku jiraan oo dhan lagama maarmaanka u ah vitamins timaha caafimaad iyo macdan. The milkiilayaasha xayawaanka kaamka fiican oo ku saabsan cawska this. Ka dib oo dhan, bisadaha ugu waa mid aad u jeclaan iyada.