Drug "alifbeetada qurxinta" - vitamins caafimaadka

adag ee macdanta iyo fitamiino "alifbeetada qurxinta" waxaa ka mid ah in xubno ka kooban ay loo baahan yahay by jidhka bini'aadamka loo ilaalin quruxda iyo caafimaadka. Intaa waxaa dheer, waxyaabaha ugu muhiimsan ee firfircoon ee daroogada yihiin doodii ka dhirta, daawooyinka. Saamaynta ay ku wanaagsan dhammaan walxaha ku jira u adag "alifbeetada qurxinta", ma aha oo kaliya la xaqiijiyey cilmi adag, laakiin sidoo kale in ay la kulmaan habka macaamiisha si toos ah. diyaarinta waxaa ka mid ah:

- Fitamiin A iyo H, lagama maarmaanka u ah koritaanka timaha,

- calcium, taas oo ay xoojisaa musmaarrada ,

- Q10 coenzymes, laga soosaaray shaaha cagaaran (uu ka tago) iyo waxyaabaha kale ee dabiiciga ah in ay gacan ilaalinta ee maqaarka dhallinyaro ah.

Daawaynta "alifbeetada Kosmetik" waa "quruxda gudaha" group daawooyinka. Its isticmaalo isku midka ah la Qurxin iyo nidaamka daryeelka ogolaanaya in la helo saamayn mug leh, sida wakiilada dibadda dhameystirta saameyn wanaagsan gudaha.

Diyaarinta "alifbeetada Kosmetik" wuxuu ka kooban yahay 3 kaniini iyo mid kasta oo iyaga ka mid ah waa wakiilka macdanta-vitamin isku dheeli tiran oo madax banaan. Sidaas darteed, wax kasta oo ay sameeyaan awood dadkaas oo saamayn gaar ah oo jidhka ah.

Sidaas darteed, mid kasta oo kiniin ah "Calcium D +» waxaa ku jira in ay ka kooban biotin, vitamin D3, K1, iyo calcium. Waxyaabahani waxay hoos u dhigto suurtagalnimada ee osteoporosis soo koraya, kaa caawin in la xoojiyo ciddiyaha iyo ilkaha, iyo sidoo kale ka qayb galaan geeddi-socodka koritaanka timaha. Dhismaha kiniin waxaa ka mid ah laga soosaaray ka soo caleemo shaaha cagaaran, kaas oo ka gubtay baruurta jidhka, xoojisaa habka difaaca jirka, codadka iyo ka badbaadinaysaa maqaarka gaboobaya heerka gacanta. qayb kale oo ka mid ah samaynta - bax. Sida mid ka mid ah walxaha firfircoon "Calcium D +», waxa uu fududeeyaa bixinta waxqabadyada loogu talagalay in lagu xoojiyo timaha.

Drug "qurxinta alifbeetada", dib u eegista ah oo la xaqiijin in ay saamaynta togan ee ay ku jidhka, waxaa ka mid ah in ay xubin ka kiniinka "antioksidanter". Tani adag ee vitamins E iyo C, beta-carotene iyo selenium. xubno waxay kaa caawin in la xoojiyo ciidamada difaaca ee jirka iyo maqaarka ka exposures deegaanka waxyeello loo ilaaliyo. Barrier inay dhacdo ee finan xasaasiyad waa para-aminobenzoic acid, ayaa sidoo kale ka mid ah in Halabuurka ee antioksidant. Tani walax firfircoon hagaajinaysaa ee fayo-qabka guud ee nin.

kaniini saddexaad - «Q10 +» - ka kooban oo ka mid ah walxaha firfircoon ee soo socda:

- vitamin C iyo bir, lagama maarmaanka u ah ka hortaga, iyo sidoo kale ka hortagga dhiig;

- vitamin B1 iyo folic acid, caadi Dheef tamarta ee jirka,

- vitamin A baahan yahay koritaanka timaha iyo horumar ah ee noocyada kala ahaayeen,

- coenzymes Q10 - walax in ilaaliyaa dhalinyarada iyo meesha dareen daal.

Intaa waxaa dheer, in kiniinka yihiin doodii ka mid ah dhirta, daawooyinka:

- chamomile, kor u qaadida caadi ah ee wareegga dhiigga,

- caleemo bjørk, kaas oo ku siin maqaarka barti,

- Hadeydaan iyo dardar-socodka bogsiinta nabarada;

- horsetail, ku simaha sida nadiifah ka dhigan tahay, iyo xoojisaa jidhka.

Fiitamiinada dib u eegista "alifbeetada qurxinta" taas oo muujinaysa suurtagalnimada waxyeellooyinka, yihiin in dareen gaar ahaaneed si ay qaybaha qaybaha daroogada, iyo sidoo kale tayroodh.