Cuqdadeedka qof ama dhammaan oo naga mid ah mararka qaarkood cabsi leh

Weligaa ma ka cabsanayn wax uu carruurnimada hore, waxaad ku tidhaahdaa, mugdi ah, Baba Yaga, oo colalkii shisheeyaha, ama nin bilays ah? Waxay ahayd kiiska? Oo hadda? waxaad magacaabi kartaa ugu yaraan dhawr waxyaalood in aad cabsi badan in soo baxaya cabsi ka hortagtaa aamusnaan nolosha ku raaxaystaan?

Tusaale ahaan, aniga qudhaydu waxaan idinku leeyahay karaa hubaal ah: aad u raaxo waxaan ahay marka meel fog si caddaalad ah u dhow iga, si lama filaan ah halkaas oo aan eey waxba. Oo jidkii, iyadoo aan loo eegayn weyn ama yar yar, qoyska ama wiifto ah by. Intaa waxaa dheer, ee hortiisa gargariirid jirka xuubcaaro oo kale. Laakiin waxaan weli bartay in la xakameeyo caadifadaha ay.

Laakiin waxaa jira dad si fudud aanad garanayn sida in laga takhaluso cuqdadeedka, iyo sidaas ayaa lagu qasbay inuu la joogo. Waa maxay nooca nolosha u eg yahay? Haddii waxay u ekaan dhacdooyinka ka movie naxdin ama sii dheeraaday qarow?

1. Cabsi-cuqdadeedka nin: waa maxay?

In maskaxda, kuwaas oo ah sayniska iyo barataa noocyo kala duwan oo cabsi-cuqdadeedka, gobolka this go'aansadeen in ay kala saaraan cabsi sida la xakamayn iyo xad-dhaafka ah jawaab kordhay meersan qaarkood. Noocan ah cabsi duudsiyeen kasta oo sharaxaad macquul ah oo sii xumeeyey xaaladaha qaarkood halkaas oo qof isku dayo isag ama og fogaadaa. Tusaale ahaan, qaba herpetophobia, ama dadka ka baqaysaa masaska si fudud, ka jecel sida ugu macquulsan in ay kaynta. A bukaanka claustrophobic ku dhowaad marnaba ha adeegsan wiishka sababtoo ah waxay dareemaan raaxo aad tahay goob xidhan.

Si kastaba ha ahaatee, khubarada ha ku talinaynaa inuu u soo yeedho wax xoog -cuqdadeedka cabsi. Si loo ogaado noocan ah ee cudurka qofka ay tahay in ay xarun noqotay welwel gaar ah imtixaanka.

2. Noocyada cabsi-cuqdadeedka

Waxaa laga yaabaa oo dhan cuqdadeedka aadanaha waxa loo qaybin karaa laba nooc: caadi ah iyo mid aan caadi aheyn.

Waayo, soo noqnoqda waxaa ka mid ah:

• cuqdadeedka bulshada, taasi oo ka tarjumaysa cabsi ah oo nooc kasta oo waxqabadka bulshada. noocyada ay caadi yihiin Anthropophobia (cabsi shisheeyayaal) iyo peyrafobiya (cabsi imtixaanka ama hadalkii hadalka);
• acrophobia (acrophobia) ;
• verminofobiyu (argagax hor fursad ah in qaar ka mid ah cudurada halista ah);
• zoophobia (cabsi, iyadoo tijaabo ah noocyada hal qeexay);
• cagajugleynta (dareenka xun keena meel xiran ama goobaha);
• niktofobiyu - cabsi in inta badan saameeyaa carruurta, kuwaas oo ka cabsi gudcur ah. In kasta oo qaba niktofobiey iyo dadka waaweyn ee qaar ka mid ah, oo ay ku jiraan si fiican u yaqaan. Tusaale ahaan, Dzhennifer Lopes, Kianu Rivz, Anna Semenovich;
• wax cabsi ah ka duulaya ama pteromerhanofobiyu.

Mararka qaarkood waxaan u leeyihiin in ay la kulmaan maqaal cinwaankiisu yahay "The cuqdadeedka ugu doqonimo." Daacadii, marna waan ogaa tani waxay noqon kartaa mid xiiso leh in dhibaatada nafsi ah oo qof kale. Wax inaan halkaan ku qosli? cuqdadeedka aan caadi ahayn qof, waxaad tidhaahdaan, wax cabsi ah ka walxaha fiiqan (aichmophobia) gravidofobiya (wax cabsi ah ka leh uur kulan) koulofobiya (naxdin hortiisa fanaaniinta majaajilada at), iyo kuwa kale oo waa kuwo dhif ah, hase ahaatee ay ka jiraan.

3. Cabsi-cuqdadeedka qof - takhalusi karo iyaga ka mid ah

Maskaxda ee isku cod ku odhan, in marxalad hore ee cudurka in laga takhaluso dhibaato waxa ay noqon kartaa iyaga u gaar ah. Xaaladdan oo kale, caawinaad xirfad leh oo aadan u baahnayn. Oo kaliya in waqti, marka cabsidu wax tiirar adag ku soo gunaanadeen iyo bilaabi doonaan in ay si weyn u kordhin, qofka ka dhigi kara ogaanshaha "argagax" disorder.

Cuqdadeedka si ammaan saarin karaa in category ee helay ama waxa loogu yeero "bartay" cabsi. Waa maxay sababta? Bal qiyaas ilmo aad u yar. Waxa uu ku dhashay si buuxda u cabsi la'aan, isagu uma ayaa ka walwalsan, waxaad tidhaahdaan, dab ama si qoto dheer, ma uu cabsan u xumayn, ama dhici heli yeelin. qaadataa All this meel ka dib, iyo cabsi dhab ahaantii waxtar leh si aad uga hortagto dhibaato dheeraad ah, helay oo aan waxtar lahayn, taas oo markii dambe sii dari kara oo noqon cuqdadeedka dhab ah.

Halkan waxaa jira su'aal macquul ah: "Haddii aad ka baran karaa in ay ka baqin, sidaas oo kaliya waxaad ku baran kartaa in aadan ka cabsan?" Jawaabtu, waxaa codadka aad u rajo fiican, "Waa hagaag, dabcan aad karto!" Si kastaba ha ahaatee, si taas loo gaaro, waxaad u baahan doontaa in la sameeyo qaar ka mid ah dadaal ka raaedo nafaqeeya xaddi gaar ah oo wakhti.

Sida laga soo xigtay khubaro, cabsi-cuqdadeedka ee dunida ku xiran yahay guud ahaan ku saabsan 10 milyan oo qof. Laakiin si ay u takhaluso cabsi, waa in aan u hoggaansamaan xeerarka soo socda:

• in la xaqiijiyo sababta dhabta ah ee aad ka cabsataan,
• marnaba diirada ku saabsan dareenka of maadooyinka;
• isku day in aad xannibi ururada wanaagsan adiga kuu gaar ah. Tusaale ahaan, haddii aad ka baqayso of eeyaha, eey deriskiisa, hadane ee, feed la print gacanta on socod ah,
• ogolaan in ka baqina. Waxaa laga yaabaa in ay tahay hal dhibic this iyo la oran karo waa kuwa ugu muhiimsan. Aqoonso in aad mararka qaarkood ka heli cabsi waayo, baqdintu - waa falcelin caadi ah uun nool oo jawaab u halis.

Haddii aad si taxadar leh u hoggaansamaan xeerarka kor ku xusan, ka dibna muddo ka dib waxaad ka heli doontaa in xoogga cabsida weyn u dhimi maayo.