Cabsida meelaha dhaadheer, sida in ay u dagaalamaan?

Neuroses - Koox ka mid ah cudurada habdhiska oo waxaa lagu gartaa a dhaawac maskaxda xoog leh. Calaamadaha ugu weyn - taasi waa qas hurdo, uurkuna waa, daal.

Cabsi ay ka qabaan meelaha la xiriira cudurka waswaaska. Bukaanku waxaa uu fikirrada, cabsi iyo dooni inuu ka walaacsan, laakiin ay adag tahay si ay ula qabsadaan iyaga waxaa la jiray. Cuqdadeedka la xiriira height, kici karo iyada oo sababtu tahay lama filaan ah nafsi xoog leh soo gaaray dhawaan. Xaaladdan oo kale, wax cabsi ah meelaha - waa arrin dabiici ah iyo qof caafimaad qaba, laakiin boqolkiiba dadka dunida ee shan oo kaliya, cabsi this beddelin cuqdadeedka.

Waxaa tari kartaa xaalado kala duwan - inta lagu jiro duulimaadka diyaarad, ku socda buuraha ama raacid ah. Dadka qaarkood ma dareemaan qabka raaxo shidhka, laakiin wheel Ferris ku kulmi karaan argagax. Dadka ka cabsashadiisu wax ka dhaca height ah, iyadoo laga badiyay uu dheelitirka, iyo cabsida ay lumiyeen iyo boodi hoos, inkastoo khatarta this laba cudur sub.

Waxaa muuqato acrophobia (cuqdadeedka) calaamado sida:

• dawakhaad, iyo wadnaha wadno,
• afka oo qalala ama, taas bedelkeeda, dhareerka xad-dhaaf ah, dhidid,
• hoos heerkulka jidhka, kabuubyo,
• neefta oo ku qabata.

The reaction aadanaha marka hore cabsi ka mid ah meelaha - duuban xidh wixii taageero iyo ma guurto. Waxa xiiso leh in muujinta-cuqdadeedka ayaa ah mid aan mar walba la xiriira khatar dhab ah in ay nolosha. Sayidka, cabsi weerar of dhaadheer (acrophobia ama) ku dhici kara xitaa haddii qofka la eegay oo kaliya qof on top.

Sababaha acrophobia:

• daciif nidaamka vestibular, qof waa ku qiimaysay taxriifiyay ee masaafada iyo wareer, kaas oo keena cabsi ah meelaha dhaadheer,
• dhaawac la xiriira hoos u - dadka waxay noqon kartaa ogayn ama aan xitaa u xusuusan (haddii dhibic ka dhacay carruurnimada hore);
• cabsi dhaxlo ee dhaadheer.

Sidee si ay ula qabsadaan xanuunka?

Cabsida meelaha dhaadheer waa la daaweyn karaa iyadoo la kaashanayo of farsamooyinka nafsi gaar ah. Xaaladdan oo kale, qof ka baran karaa in la xakameeyo aad ka cabsataan, haddii waxa uu leeyahay geyaan xoog leh.

habka ugu fiican in laga takhaluso cabsi - waa in ay si joogto ah ula sababta qaban, sida buuraha, ama inta badan socday buuraha. Markaas height waxay noqon doontaa la yaqaan, laakiin cabsida baabi'i doontaa.

Waxaa muhiim ah in si tartiib tartiib ah isu dunda fikradda ah in height - ma sidaas laga cabsado oo aan khatar ah haddii aad raacaan sharciyo. Inta badan u baahan tahay inaad nafsaddaada la baarashuud ama saqafka dhismaha dheer, maanka sarre uu cabsi.

Marka aad la qabsaneysid fikradda ah, bilaabaan in ay qaado talaabo muhim. Isku day in aad fuuli height yar iyo falanqaynta dareenkooda. Dhererka aad cabsi-gelin doono ka yar, ka dibna si fudud cabsida baaba'aan waqti kasta.

Muhiim: In la siiyo jawi ammaan ah ka hor for therapy. Waxaad ma iska indho tiri karaa tallaabooyin taxaddar ah ammaanka, maxaa yeelay, haddii aad gacanta iyo dayrta lumin, takhaluso cabsida meelaha ay noqon doontaa dhib badan.

taageero nafsi ah sidoo kale waa wax ku ool ah ka caawisaa. Weydii saaxiibadaa si ay kuu caawiyaan, in ay joogaan aad dareento xoogaa deggan iyo kalsooni dheeraad ah.