Caanaha bariiska la kariyey. Recipe diyaarinta iyo ka badan

Boorash waa inuu xaadir yahay in our cunto. Laakiin haddii dadka waaweyn cuno suxuunta, kuwaas oo farxad carruurta dhif yihiin taageerayaashiisa Boorash. Sidaa darteed, waa in aan awood u kariyo si ay u muuqatay dawayn ilmaha dhadhan ah. Boorash Milk ka cereals kala duwan sameeyey. Mid ka mid ah noocyo kala duwan oo waa caano boorashka bariiska. karinayo of diyaarintiisa, iyo sidoo kale ka cereals cereals kale la soo bandhigay in this article. Waxaa laga yaabaa in, ka dib markii reading, waxaad ka heli doontaa a cuntada sida waxtar leh yar.

Si aad u bilaabaan in ay u sheegto sida loo diyaariyo fudud boorashka bariiska caano. Cuntadani waxaa loo isticmaali karaa in ay sal u diyaarinta noocyada kale ee dalagga. Qaado bariis iyo waxa aad si taxadar leh ku dhaq. Markaas buuxi vodichkoj qabow iyo saaray on saxanka. On qayb ka mid ah bariiska waa inay qaataan oo ku saabsan laba qaybood oo biyo ah. Marka biyaha, booguhu waxay, ha dab aad u yar, laakiin waxay sii waday in ay isku kari. Dhanka kale, waxaad kari kartaa caanaha. Cook bariiska ee biyaha ilaa jilicsan. Next, waxaan inayna caanaha karkaraya iyo kariyo ilaa bariiska la kariyey ilaa si buuxda. Halkan waxaa suurtagal ah in ku shub sonkorta ee haddii la doonayo, iyo qanjaruufo yar oo milix ah. Marka Boorash ayaa diyaar u ah, waxaan ku kala bixiyey on saxan iyo ku dar subagga.

Laakiin sida loo diyaariyo caano bariis Boorash dheeriga ah ee bocorka. Tani dawayn macaan isku day carruurta ku faraxsanahay. Bocorka u baahan tahay si loo dhilo iyo jarjar xabadaha yar yar. ku rid digsi, ku shub biyo iyo ku shubaa dabka. Kariyo bocorka ilaa curdan tahay. Ka dibna ku dar digsi berdihii, kaas oo la prewashed biyo. Marka bariiska la kariyey, ku shub digsi caanaha iyo ku shub ah oo sonkor ah iyo qanjaruufo oo cusbo. Ku rid sonkor ay u dhadhamiyaan. Waxaa la og yahay in carruurtu jecel dhaqmo macaan, sidaa darteed ha dhexdhexaad macaan Boorash. Halkan iyo diyaar caanaha bariiska boorashka.

Recipe optionally laga yaabaa in wax yar ka bedelay, isagoo intaa ku daray qaar ka mid ah waxyaabaha uu. Haddii Boorash ku dar candied ama miro kasta, waxa ay noqon doontaa wax dheeraad ah dhadhan fiican iyo nafaqo leh. Boorash Milk waa mid aad u faa'iido leh, iyo isku dhafan oo midhaha waa uubs, iyadoo tiro ka mid ah fitamiin iyo macdan. Miraha waa in lagu daraa at jeedo ee la soo dhaafay iyo iyaga kariyo ee suurtogalka ah. Haddii aanu jirin miro daray ah on gacanta, midhaha ka dibna halkii aad qaadan kartaa qalajiyey (apricots, gooyaa, sabiib ah, iwm). Ay biyo pre-ka dheregtaan ama ku daray dhawr daqiiqo ka hor dhamaadka ah ee wax lagu karsado gudahood.

Sidoo kale, isku diyaarineysa Boorash masago caano. Cuntadani waa kala duwan oo kaliya in halkii aan bariis, inaannu wax ka qaadannaa masago. Ka hor inta karinta waxa fiican in aad raaci dhowr jeer biyo qabow. Waxaa la brewed si la mid ah sida in berdihii. Halkan sida loo diyaariyo Boorash a delicious masago la sabiib ah. Dhaq masago iyo buuxi biyo. Calan digsiga on kulaylka iyo isku kari ilaa jilicsan. Biyaha waa in aan ku shub badan. Ka dibna ku dar caanaha la karkariyey oo sabiib maydheen. Kariyo ilaa inta curdan tahay. Dhamaadka diyaarinta waa lagama maarmaan si ay u dar sonkorta dhadhamin, qanjaruufo oo cusbo iyo in yar oo dhadhan of subagga.

Buckwheat sidoo kale waa grits aad u faa'iido badan. Cuntada waxaa ilmaha waa horaa 6 bilood waxaa ka mid ah caanaha kaleh. Recipe for mid ka mid ah ee soo socda. Buckwheat waa iterate iyo biyo kala badh karkariyo. Ka dibna ku dar caanaha digsi iyo sii dab yar, ilaa ugu dambeyntii grits karisaa. Markaas waxaad u baahan tahay in ay ku shub sonkorta, milix iyo subagga yar ah. Haddii aad kariyo boorash ah ilmaha, markaas wax badan oo sonkor ah, ha ku darin, waxaa lagu hanuuniyey by da'da ilmaha.

daadsanaanta kasta oo la kariyey karaa si ay racfaan ka qaadan doonto in dadka waaweyn iyo ilmaha. Waxaa oo dhan waxay ku xiran tahay waxa maaddooyinka aad ugu isticmaalin, waayo, wax lagu karsado. Qof walba ka heli doontaa cereals, Boorash ah kaas oo noqon doona ugu cadcad. Oo waxaa uusan u leeyihiin in ay caanaha boorashka bariiska. Buuxi karinayo on adiga kuu gaar ah, isagoo intaa ku daray jecel a miro, miro candied iyo waxyaabo kale. wax ugu weyn ee ah in karsaday fuud sida qoys kasta.