Apple oo khal cider, waayo, miisaanka oo yaraada - quraafaad ah ama xaqiiqada?

In search of xal sixir ah waayo kursiga dheeraad ah, haween badan oo kaalmo la-khal cider tufaax. Durba markii sanqadhaas la socod dheer in ay ka caawisaa in ay lumiyaan miisaan iyo nooleynaya jidhka. Laakiin waa? Isku day inaad si ay u fahmaan.

Apple cider oo khal waayo, miisaanka oo yaraada ayaa loo isticmaali jiray kumanaan sano ka hor. Laakiin marka si sax ah uu awoodda, hoogtay, oo aan la garaneyn furay. Sida laga soo xigtay ilo qaar ka mid ah ee qadiimiga khal cider Masar waxaa kaliya ma maydheen, laakiin cabbeen. aad Velikaya Kleopatra maalin kasta inaad ka cabtaan koobka a of khal badhxay. Bal yaa og, malaha taas waa waxa u caawiyay si ay u ilaaliyaan qaab fiican nolosha oo dhan?

Maalmahan, oo khal cider tufaax waxa uu noqday la mariyo mar kale. Waxaan ma ka hadalka xaqiiqda ah in loo isticmaalo ee ilaalinta cuntada iyo diyaarinta suxuunta kala duwan. Ka dib markii Tusaale ahaan ee Cleopatra, dad badan oo naga mid ah ayaa go'aansaday in ay isku dayaan tufaax oo khal cider oo leh hal ujeedo oo kaliya, in ay lumiyaan miisaan. Oo waa in aan bixiyo canshuurtii, dad badan oo si fiican u qabanayaan.

Guud ahaan, in ka badan xaqiiqda ah in khal cider tufaax ah ka caawisaa in ay lumiyaan miisaan, tag muran dheer. dhiiran Qaar ka mid ah in ay aaminsan yihiin in waxa siisa jirka haadaa waxyaabaha ugu muhiimsan ee nafaqada (potassium, calcium, birta), fitamiinada (A, B1, B2, C, E), acids (jėrto, malic, qaarna), oo xitaa ka caawisaa in ay jirka u daahiriyo aawadeed waa ka waxyeello walxaha iyo si ay u caawiyaan in burburka ee dufanka iyo ammaanka ah ee ay u qaadidda jidhka ka. Halka qaar kalena ma arkaan faa'iido weyn oo khal cider tufaax, hana ka fiirsanayn loola takhalusaya kiilo xad-dhaaf ah. Laakiin in sida laga yaabaa, oo khal cider tufaax, waayo, miisaanka oo yaraada ay sii wadi in la isticmaalo "hudalschiki" badan, oo inta badan dib u eegista ay, ay si togan u hadlo cabitaan this. Waa hagaag, waxa ay isku dayaan, malaha weli u qalantaa, gaar ahaan sababtoo ah dhibaato la taaban karo jidhka aan codsatay, haddii aad ogtahay sida cabsiiyeen khal cider tufaax.

• Wixii miisaan lumis waa khal dabiiciga ah oo kaliya, waxa fiican in laga kariyo naftaada. Waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan 1 kg oo tufaax ah, jar jareen oo ku shub (malab) biyo 1.25L macaan. Markaas dhan waxaad u baahan tahay in ay ku riday meel gudcur ah in la ferment for laba todobaad. Isku dar ah ka dibna waxaa lagama maarmaan ah in ay ka daadi oo nadiif ah sahayda dareeraha loogu talagalay halsano oo dheeraad ah (saddex ilaa afar todobaad). Waxaan la soco in dareeraha ah waa in lagu kaydiyaa weel leh af ballaadhan, in ka badan taas oo faashad oo culays lixaad. By wakhtiga ugu dambaysta ah, waxaad isticmaali kartaa tufaax oo khal cider, waayo, miisaanka oo yaraada iyo si loo hubiyo in runtii in ay tahay wax soo saarka dhabta ah.

• Haddii aad doonaysid inaa dhumisid culayska, aad leedahay si ay khal cabbo saddex jeer maalintii muddo 30 daqiiqo ka hor waqtiga cuntada. Ujeedada this, mid ka mid galaas oo biyo ah loo baahan yahay si uu u khafiifiyo 2 qaado oo khal iyo 1 qaado yar ee malab. Cab cabitaan lagama maarmaan via mudayo, tan iyo acid ah (oo khal iyo - tahay asiidh) waa inay awoodaan inay milmaan dhaldhalaalka ilkaha.

• Apple oo khal cider , waayo, miisaanka oo yaraada ha isticmaalin kuwa aysidhka kordhay ee caloosha , ama ay jiraan cuduro kale ee mareenka caloosha iyo mindhicirka. • isticmaalka muddada dheer sidoo kale waa heer sare ah loo baahnayn. Inkastoo ay sheegeen in ay saamaynta qaadashada tufaax oo khal cider noqon doonaa arki karo in dhowr bilood, waxa fiican in aad ka tanaasulaan fikirka this, yareysey soo dhaweynta ah ilaa saddex bilood. ka dibna aad u baahan tahay in la qaato nasasho ugu yaraan hal bil oo sii on. Ugu yaraan, sida daaweynta qabow kaa caawin doona sii caafimaadka caloosha.

Waan idiin sheegay sida in ay lumiyaan miisaan leh oo khal cider tufaax. Hadda fur yar qarsoodi ah saamaynta uu this cabitaan sixir ah ku yeelan karto maqaarka. Waxaa la sheegay in uu u asiibi cellulite. Si arrintan loo sameeyo, xoqin khalka undiluted meelaha dhibaatada. Sidaas oo kale, waxaad isku dayi kartaa in laga takhaluso calaamadaha fiditaanka. Dabcan, waxay si buuxda lagama yaabo inay baaba'aan, laakiin waxa ay noqon doontaa wax ka yar dareemi. Oo khal asiibi karo barar lugaha. Si arrintan loo sameeyo, waa mar kale lagama maarmaan ah in marmarin massage meelaha dhibaatada. Ugu dambayntiina, bogsashada cabitaan this jidhkeenna buuxin kartaa la vivacity iyo ciidamada subax kasta ku filan si ay u cab galaas waxaa ka mid ah. Oo haddii aad rabto in aad hurdo fiican, waxaad qaadan kartaa qubeys ah, taas oo qadar yar oo ah khal cider tufaax ah lagu daray.