A talooyin dhawr ah oo ku saabsan sida si loo ogaado u ageegi wiilal ee ukunta

Waxaa qarsoon ma ahn in ukunta waa wax soo saarka cuntada qiimo leh, hodan ku content nafaqooyin iyo macdano. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u isticmaali kartaa oo keliya haddii ukunta waa cusub. Hubi in badan ayaa wajahay xaqiiqada ah in "been" on khaanadaha leh nooc ka mid ah cunto tayo leh, iyo guriga si lama filaan ah waxaa soo baxday in aad "sibxaday" alaabta waxyeello Waxaan ahay. Dabcan, qof kastaa uu rabo in la ogaado sida si loo ogaado u ageegi wiilal of ukunta sida "lacag iska tuuray" rabitaan qof kuma kici.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira arsenal ah farsamooyinka by taas oo ay suurto gal tahay in lagu hubiyo tayada sheyga digaag kor ku xusan.

Sidaas daraaddeed, waxaannu u jeesanaynaa dadka dhinaca wax ku ool ah oo arrinta ku saabsan sida si loo ogaado u ageegi wiilal ee ukunta.

farsamada Classic - waxa kaliya la wada gariiri sheyga: haddii "uurjiifka" waa mid aad u dabacsan, ka dibna tani ma aha cunto haboon isticmaalka aadanaha.

Waxaad kaloo isticmaali kartaa hab muuqaal ah. Fiiri qolof ah: ukunta cusub ee la dhigay, u muuqdaan in ay leeyihiin towns maqlaan, iyo "duugowday" leeyihiin dusha dhaldhalaalaan caddaan iyo buluug.

Sidee si loo ogaado u ageegi wiilal ee ukunta weli? Qaar ka mid ah kor u hubiso tayada wax soo saarka cuntada habka cabbirka heerkulka. Si kastaba ha ahaatee, "ayuu heerkulbeegga ukun" aan weli la timaado, sidaa daraadeed waxa uu noqon karaa sida luqad.

Ku lifaaq in ay af beesho afka iyo dhamaadka fiiqan ee alaabta iibsatay. Waxaan dhawaan Dumin dhamaadka blunt of ukunta waa ba'an diiran. wax soo saarka baarixi ah waxay yeelan doonaan heerkulka isku mid ah labada shishaysa. Muhiim: ka hor inta ukun tijaabo ah ku maydho xal baking soda.

Ma jiraan habab kale si loo go'aamiyo u ageegi wiilal ee ukunta? Absolutely. The alaabta digaag kor ku xusan waxa loo qaybin karaa cuntada iyo cuntada. Oo category labaad waa kuwa la Dumin toddobaadkii gudahood laga bilaabo taariikhda of saareen miiska. Ukuntu in ay leeyihiin this safafka tiradaasi ka toddoba ilaa shan iyo labaatan maalmood, waxaa loo tixgeliyaa lagu cuno. Waa in la ogaadaa in cuntooyinka cunto waa in ay taariikhda lagu calaamadiyey khasab ah.

Sidee si loo ogaado u ageegi wiilal ee ukun si kale? Its tayo leh in la hubiyaa karaa iyadoo la isticmaalayo 8% xal cusbo caadi ah, taas oo in meel ukunta. Haddii aysan u arbushin ilaa, si adag "degeen" hoose, ay "da" - ka mid ah ilaa lix maalmood. Haddii ay tahay xagal ⁴⁵ ° iyo dhamaadka blunt of "faray" kor, digaagga la dhigay ukun ka todobo ilaa toban maalmood ka hor.

Haddii wax soo saarka cuntada "kharashka" hoose - wuxuu ahaa abbaaraha laba iyo toban maalmood "dhalashada ka dib", haddii sabayn - ka iyo toban in toddoba iyo toban maalmood. Marka aad aragto in dhamaadka blunt of ukunta "muuqataa" ilaa biyihii ka soo bixiyey, oo aad ogtahay in sheyga gabi ahaanba ma aha haboon isticmaalka aadanaha.

Dad badan ayaa la yaabi sida si loo ogaado u ageegi wiilal ee ukunta digaagduur, maxaa yeelay waxa ay sidoo kale waa lagu kaydiyana waxaa ka mid ah fitamiin iyo macdan. Jawaabtu waa mid fudud: sida digaag.

Isku day in aad jebiso ukunta digaagduur on maqlaha ah. wax soo saarka Fresh noqon doonaa cufan iyo viscous yellow, iyo sidoo kale protein hufan. ukunta kharribay waa shay caadi ahaan isku dhafan oo si degdeg ah ku fidaa badan digsiga.