Yaaqyaaqsi: Calaamadaha iyo Remedies

Mararka qaarkood, cunidda cuntada si dhakhso ah, ama qayb ka mid ah jalaato, iyaga dhaqo la is biirsaday ama soda, qof uu bilaabo si ay u dareemaan raaxo badan ka dibiro. Caloosha iyo sifaha xaalad this sida yaaqyaaqsi. Calaamadaha waxaa lagu muujiyay sida calool kacsan iyo mindhicirrada, taasoo keentay in cod la xidhiidha geedi socodka halsano iyo formation gaaska kordhay. Sidaas darteed, bukaanka leeyihiin darnaanta xanuunka caloosha, dibiro iyo regurgitation dhacdaa.
Sida laga soo xigtay tirakoob, dadka waaweyn oo badan oo ku xiran dalka darajooyin kala duwan ee cudurka of nidaamka dheefshiidka ah. Inta badan marka la qaadanayo waxyaabaha caanaha laga sidoo kale dhacda dibiro, calaamadaha, taas oo, si kastaba ha ahaatee, ma u muuqan at dhan. Tani waa natiijada dulqaad gaarka ah ee lactose by jidhka bini'aadamka.

Yaaqyaaqsi: Calaamadaha iyo Sababaha
xanuunka inta badan waxay dhacdaa marka adag cunaya si uu u dheefshiido cuntada: digir, digir, khamiir, malab, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, miraha, miraha, soda, sprouts Brussels, iyo kuwa kale.
Yaaqyaaqsi iyo caloolxumo ee caloosha waxaa keeni kara xasaasiyad cunto. Tan iyo habka difaaca jirka oogaatid xasaasiyadda keena jirka gasha.
Waxaa dhacda in xubnaha dheefshiidka, dadka qaar si gaar ah oo xasaasi ah (Irritable Bowel Syndrome) ee cabitaanka iyo cuntada badan oo ay leeyihiin idiosyncrasy ah. At isticmaalka cuntada sida bilaabi dubaaxin colon, iyadoo ay sabab u jira aan la sii horumarka, waxaa jira caloosha oo, yaaqyaaqsi kordhay, taas oo kordhinaysa dareen ee buuxnaanta.
yaaqyaaqsi badan, waqti dheer ma marayay, oo ay la socdaan dareenka xun ama xanuun, ku talinaya xirma mindhicirka ama deeruhu of mareenka kaadida. Xaaladdan oo kale, waxaa suuro gal ah cudurada halista ah, qabsinka, diverticulitis, boogaha, laga soosaaray iyo kansarka.

Yaaqyaaqsi: Calaamadaha iyo Daaweynta
Caadi ahaan calaamadaha dibiro saaro isticmaalaya daawooyinka casriga ah. Tusaale ahaan, waxay qaadan Espumizan ama daroogo kale oo ku salaysan semitikona. Daawada u isticmaal sida ganaax ama kaabsal inta lagu guda jiro cuntooyinka iyo habeenkii, haddii loo baahdo. calaamadaha qiso caawin yaaqyaaqsi Creon, Pankreoflat ama Feyzimom.
Wixii nuugista wanaagsan oo cunto ah aan ka horeyn nus saac cuntada ka dib, waxaa lagu talinayaa in ay qaataan socod, ma qabtaan jimicsi adag, taas oo dedejisaa motility xiidmaha.
Iska yaree darnaanta yaaqyaaqsi iyo caawin dawayn lahaa dad, kaas oo lagu dari karaa caafimaadka dhaqanka. Codso faleebo of ubax chamomile, miraha dhir, karay dhiga qaado in Biyo, cadaadis, oo wax cab 2-3 saacadood kasta koob saddexaad. daawaynta A wanaagsan for yaaqyaaqsi waa sonkorta cajiinkuna. Waxaa lagama maarmaan ah in ay u dareerin dhawr dhibcood oo fennel ama saliid iyo kamuunta toban, ka dibna qaban la safeeyey afka, inta ay u kala diray. Tool aad u habboon in la isticmaalo, haddii yaaqyaaqsi ka soo gaaray xaflad ama makhaayad. caloosha waa in ay si deg deg ah ay dejiyaan.
Si looga fogaado dibiro ama yaaqyaaqsi yareeyo astaamaha waxaa lagu talinayaa in u hoggaansamaan xeerarka soo socda:

• cunto waa in la galeen on fiber ayaa in ka badan, taas oo hoos u dhigi geedi socodka samaynta gaaska xiidmaha.
• Waxaa lagama maarmaan ah in la yareeyo isticmaalka cuntooyinka kicinaya, shaah, shukulaato, kafeega, khamriga, taasoo keentay in overstimulation oo ka mid ah xubnaha dheefshiidka.
• Waxaa fiican in la siiyo ama loo yareeyo isticmaalka caanaha cayriin, waxaa lagu beddeli karaa by riyaha gaar ah ama la'aanta ah ee lactose.
• Waa inaadan cunin cunto aad u qabow ama kulul.
• In geeddi-socodka of cunidda aan la dadajin kartaa, cuntada waa in la si fiican calalin.