Wajiga cirro leh; sababaha, daaweynta iyo talooyin

Ma dhab muuqaal caafimaad waxa uu noqday dhibaato halis haya qayb weyn oo ka mid ah dadka dunida ee. The dhibaato ugu caansan - cirro wajiga. Ilaa dhowr qarni ka hor, Xaakimkii, isku dayayaan si aad u hesho doorsoonka ah laandheere, u baxay inuu wax badan ayaan allabariga ah. Jeexjeexday, hogaanka cad, qubeyska khal - in kaliya sameeyey quruxda Dr Makumbe!

Maanta doorsoonka - calaamad u tahay dhibaato caafimaad. midabo dabiiciga ah ee isku - a hurdi, casaan cirro leh iyo beige. Sidee si loo ogaado sababta wejiga cirro leh, waxay astaan u ah cudurada qaarkood waxay noqon karaan earthiness iyo sida uu ku soo laabto maqaarka hadh dabiici ah, akhri maqaalkan.

Daal ama cudur? Waa maxay midabka sababta?

Xaaladaha intooda badan, maqaarka cirro , waxaad ku sheegi kartaa in sababaha maalin fudud. Mararka qaarkood waxa feature gaar ah. Sababta ugu weyn ee loogu talagalay muuqaalka this - la'aanta ah ee jimicsiga dibada, iyo la'aanta dhaqdhaqaaqa jirka, dheer ku fadhiya hore ee computer monitor ama daawashada telefishanka. Sababo la la'aanta ah ee ogsijiin waa la dhimay ee unugga.

Sabab kale - daal joogto ah. kacsanaanta habdhiska, dhaqdhaqaaqa jirka iyo deegaanka masaakiinta carqaladeeyo laxanka oo hurdo ah. Jirku wuxuu aan la soo kabsaday, soo jiidashada baaba'aa.

muuqaal cirro noqon karaan wax caddaynaya ee nafaqo xumo. Tiro badan oo biyo la dhalaalayay, khamriga, dufan iyo cuntooyinka basbaaska leh u keenaa dhibaatooyin la xiriira habka dheef shiidka iyo sidaas in midabka.

Si loo garto cudurka, ma ku filan in la ogaado oo kaliya ka muuqanaysa. Waxaa xusid mudan bixinta si xuubka, iyo ciddiyaha dareenka. Haddii dhibaatooyin halis ah ayaa sidoo kale discolored.

Cudurada taas oo wejigiisa aad u cirro

Si wejiga cirro sababa gaabiso marinnada dhiigga subcutaneous. Tani waxay dhacdaa ay sabab u tahay cudurada daran, dhaawacyada, stress daran.

Haddii doorsoonka weheliso tabar guud, daal iyo la'aanta joogto ah hawada, ka dibna waxa ay u badan tahay waa anemia. Dhiig ayaa laga yaabaa inuu ku saabsan asalka ah ee babaasiirta, boogaha, burooyinka mindhicirka. Dheeraad ah, cudurkan keena dhiig la'aan noqon kartaa catamenial, isticmaalka aspirin. Waxay yaraysaa in heerka hemoglobin iyo inta ay uurka leedahay, naas-nuujinta. From doorsoonka noocan oo kale ah ay fududahay in laga takhaluso - kaliya bilaabaan in ay cunaan cuntooyinka ay ku sarreeyaan birta iyo fitamiino.

wajiga cirro tusmo ahaan barar wajiga iyo barar indhaha hoos ku hadla ee cudurka kelyaha.

Gaabiso of Lumen ee quseyo sidoo kale waxay keeni kartaa doorsoonka. Xaaladdan oo kale, waxaa jira a bushimaha cirro aad u xoog badan.

Waxaa jira midabka guud ah, kaas oo la Ulasocto dhidid iyo calool xanuun daran - calaamad u qabsinka ama daloolin ee boogaha caloosha. Intaa waxaa dheer, caddaan maqaarka - calaamadaha ugu horreeya ee wadne iyo dhiig bax gudaha ah.

Tabar, midabka, jaalle, qandho sare oo madax ka hadli karaa bilowga sepsis. caabuq daran oo keeni kara bakteeriyada kasta. In sepsis badan oo cawaaqib xun, laakiin maxaa yeelay, at calaamadaha ugu horeeya waa in loo waco gargaar caafimaad oo degdeg ah.

wajiga cirro aan guduudayn ah - calaamad ka mid ah cudurada nidaamka wadnaha iyo. Dystonia Ulasocto doorsoonka, dawakhaad, xabad xanuun. Intaa waxaa dheer, in cudurkan ee aadanuhu waa inay gacmaha iyo cagaha oo qabow.

arrimaha dibadda

Qallafsanaa ee jirka ku jira ma aha, laakiin weli walaacsan tahay oo ku saabsan wejiga cirro? Sababaha waxay noqon kartaa sabab u ah arrimo dibadeed. Tusaale ahaan, doorsoonka la xanaajiyeen yaabaa by lama filaan ah kaamerada ama hypothermia. Ka dib markii si lama filaan ah kaamerada at dheecaanka dhiigga ka dusha maqaarka ayaa lagu arkay. Kulayl waxaa inta badan la socda tabar iyo dhidid. Marka ay marinnada supercooling sicad cidhiidhi ah, dhiigga galaa xubnaha ugu muhiimsan, iyadoon dhibaato at awood isku mid ah iyo kulaylka maqaarka.

-Gaaban iyo doorsoonka da'da

Doorsoonka muuqan kara oo kaliya dhowr daqiiqo ay sabab u tahay stress, cabsi, lama filaan ah ama xanuun aad u daran. Intaa waxaa dheer, muuqaal bedelay ka dib markii lixdan sannadood. Tan waxa u sabab fuuq ee maqaarka, la'aanta cunto iyo biyo. Beddelidda dhismeedka maqaarka, hoos markabka.

Ilmuhu waa jirka oo caddaado wajiga: Sababaha

Inta badan hooyooyinka walaacsan caddaan maqaarka ilmaha. Haddii shaki kasta waa in la tasho dhakhtar. Dhakhtarku waxa uu, ka dib markii baarista afka, indhaha, ciddiyaha, ha u gebagebo ku saabsan caafimaadka ilmaha awoodaan. Haddii ilmuhu waa firfircoon, cunaa si fiican oo seexdo, doorsoonka sababta waxaa laga yaabaa in hiddo iyo la'aanta "qorax" vitamin D.

Haddii taayir cad si fudud, ka xanaajiyey, waxaa haboon hubin uu dhiig ayaa yeesho. Waa in ay bilaabaan walaac, iyo haddii ilmuhu leeyahay muuqaalka kore ee wareegyada madow indhaha under: waxaa laga yaabaa in astaan u ah cuduro dhowr ah, sida xasaasiyad. Intaa waxaa dheer, waxa ay astaan u noqon kartaa a cudurada kaadi-mareenka. Welwel waa inay wacaan iyo burbur oo ka soo baxa jidhka ilmaha sabab kasta oo aan. Wada jir ah ula jirka oo caddaado, iyagu waa calaamad ka mid ah cudurada wareegga dhiigga.

Waxaa haboon in la xasuusnaado in markii wax calaamado digniinta waa inay la xiriiraan dhaqtarka caruurta ah, oo aan u soo jiidi gunaanad, iyo "qori" daaweynta on iyaga u gaar ah. ku takhasusay oo kaliya waa in ay baadhid ay ku dooranayaan daaweynta iyo qori daawooyinka lagama maarmaanka ah.

Sidee in laga takhaluso doorsoonka

maqaarka Healthy - waa tilmaame of caafimaadka ee u shaqeeyo oo dhan. Cosmetics qarin karaan oo kaliya muuqaal ah cirro leh, laakiin ma xallin doonaan dhibaatada xaaladda jirka. Haddii baaritaanka caafimaad ma muujin nno, si ay muuqaal caafimaad on iyaga u gaar ah waxaa lagu soo celin karaa. Layligani wuxuu ka caawin doonaa. Jimicsi wareegga nadiif ah, soo celinta nidaamka wadnaha. Taas macnaheedu waa in laba todobaad muuqaal caadi ugu soo noqonayso. Haddii aad ka welwelsan tahay wejiga cirro leh, sababaha taas - casho dhagan, iyo in yar oo wareer ah, isku day in aad ku jiifsan. Xaaladdan oo kale, madaxa waa inuu ka hooseeyaa heerka wadnaha.

sharciyo fudud

milicsiga ee muraayadda ku faraxsan yahay, waxaad u baahan tahay in aad raacdo xeerasha fudud. Ka dib oo dhan, waxa ay u muuqataa sida maqaarka, ma aha oo kaliya ay ku xiran tahay xaaladda jirka, laakiin sidoo kale on niyadda.

- In si ay u la kulmaan midab ahaa dabiiciga ah, waxaa caado ah in ka mid ah liinta quraac, karootada iyo abrikot dhigi.

- Waqti sida ugu badan ee suurto gal dibadda.

- Si aad u microcirculation maqaarka dib si caadi ah u yimaadeen, aad u baahan tahay si ay u duugaan maalin kasta. Its feature ugu muhiimsan - isticmaalka xabadaha baraf. Waxaa suurto gal ah inay hakiso dhalatada oo biyo ah ama maraq.

- Iska ilaali isku dhacyada aadan tusin gardarada.

Waji waayo, jirka oo caddaado

Soo Celinta maqaarka midabka caafimaad caawisaa maaskaro ee karooto iyo tufaax, qaaday in tiro siman oo ay suuxaan on grater ganaax. Wajiga la nadiifiyey, codsan daaha khafiif ah maaskaro iyo ka tago ilaa 15 daqiiqadood. Isku dar ah ka dibna waxaa lagama maarmaan ah in la raaci biyo qabow iyo codsan in ay maqaarka cream nafaqo ah.

Soo Celinta midabka caafimaad si ay u caawiyaan hoosaasin la saliidaha lagama maarmaanka ah. Fit saliidaha ah Geranium, eucalyptus, liin, rosemary iyo lavender. Sida ku salaysan, wax kasta oo ku haboon saliid saldhig - qumbaha, saytuun ah, jojoba ama yicib. Waxaad ku dari kartaa hal ama laba dhibcood oo saliid ah lagama maarmaanka ah ee maaskaro kasta oo macmal ah, sida dhoobada. Si loo wanaajiyo muuqaal ah, waa in aad qaadataa laba qaado oo dhoobo casaan khafiif ah ama cad iyo waxa lagu milo caano. Ka dib markii qodan dhamaystiran, waxaad u baahan tahay si ay u dar saliidaha lagama maarmaanka ah ka mid ah liiska. Ka dhig Halabuurka this wajiga ka badan 15 daqiiqo laguma talinayo!

jirka oo caddaado, iyo solarium a

Haddii aad qabto wejiga cirro leh, booqasho uu ku solarium ka soo raynayo in ay diidaan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad rabto inaad la Tagnana waan Qoraxda aad u dheer, waa in la xusuusto oo ku saabsan badbaadada! Kalfadhiga koowaad waa in aanay noqon in ka badan laba jeer toddobaadkii, oo ay muddo waa in aan ka badnayn saddex daqiiqo. Ha dayaca iyo isku qurxiyo gaar ah. Saliidaha iyo vitamins in ay yihiin qayb ka mid ah kareemada ee warshadaynta hargaha, moisturize maqaarka oo aan wada qallajin doonaa.