Sports iyo FitnessQalabka

"Wadnaha Slim" (Tababaraha): dib u eegista, talooyinka, qiimaha

Habka ugu fiican ee aad naftaada hayo qaab - waa ciyaar. Laakiin waxaa dhacdo in booqashooyin joogto ah si jimicsiga ama qaata fasalo in fasalo jirdhiska uma shaqeeyo. ilaa A pop subaxdii ordaa ma aha had iyo hawadu saamaxayso ah, ama si fudud caajisnimada. Aqoon u leh xaaladda? Xaaladdan oo kale, waxaa la gaaray waqtigii in aad ka fikirto iibsan lagu ordo guri. Haddii aad ka filan in aan la diyaarin in iyada gym guri iyo qoondeeyo kiiska this qol gaar ah, ka dibna eegto yar, laakiin ka shaqeynayaan ka mid ah qalabka. Qaar badan oo iyaga ka mid ah waxaa loogu talagalay kooxaha gaarka ah ee muruqyada. Laakiin waxaan u baahannahay hal - mid ka mid ah oo kaa caawin doona sii wado qaabka uu u tiradaasi dhan.

"Wadnaha Slim": shaqeynayaan

Lagtiisa oo guriga "wadnaha Slim 'waa uun sida - MFT, hufan, haboon, la isku halayn karo iyo is haysta waqti isku mid ah. Haddii loo baahdo, waxay si fudud loo dhigi karaa hanta iyo saartaan xasee. "Wadnaha Slim" - Qabille oo a (dib u eegista soo jeedin) in ku haboon yahay rag iyo dumar, bilowga ah ama xirfadlayaasha. Tabobaro waxaa suuragal ah in qof kasta si ay u soo jiid tiradaasi, lumiyaan miisaan badan ama in ay sii taam. size Compact, design Patriots, toddobada heerarka iska caabin ah. Waxaa sidoo kale ku qalabaysan microcomputer ah, taas oo ah, on fikradda ah samaynta, oo muujinaya sida badan calories aad laga badiyay iyo sida fog. Fasalada ku saleysan "wadnaha Slim" tegi load ma ku dhabarta iyo kala-goysyada, sidaas sameyn jimicsi oo kaliya muruqyada, laakiin sidoo kale qalbigaaga xoojiyo. Sidaa darteed, waxaa haboon xitaa dadka qaba dhibaato wadnaha waa. Si loo gaaro saamaynta ay ku doonay waa uun a 20-30 daqiiqo maalin kasta ku filan.

"Wadnaha Slim": sida loo isticmaalo

Sidee tababarka on "wadnaha Slim" (Tababaraha)? Reviews sheegeen in ay u eg socod wanaagsan, orodka iftiinka iyo fardaha baaskiil waqti isku mid ah. Waxaad u samayn dhaqdhaqaaq dabiici ah oo fudud oo jidhka ka helo load lagama maarmaanka ah. laxanka firfircoon oo ka mid ah muruqyada ugu badan shaqeeya ee gacmaha, xabadka, dhabarka, caloosha iyo bowdyaha iyo barida. Waxaan talaabo cagtiisa midig, jirka bidixda u leexataanba. Markaasaa qeybsanaan. Talaabo talaabo aad loo adkeeyo in ka badan 20 kooxood oo muruqa. "Wadnaha Slim" waa ku haboon oo loogu talagalay dadka u horseedi qaab nololeed yah, shaqada maalintii oo dhan in xafiiska ama saacadood ku qaataan on dhamaadka at kombiyuutarka. Isku ganacsiga farxad. Waxaa ka mid ah filimada ay jecel yihiin ama barnaamijka, iyo halkii sariirtay iyo aad u hesho rootida delicious on Qabille oo a.

"Wadnaha Slim" (Tababaraha): dib u eegista

Wax kasta oo uu ballan qaaday saarayaasha, codadka wanaagsan iyo rajo, laakiin waxaa run ahaantii waa? Sidee ku tilmaami laga yaabaa in qalab this yihiin kuwa horey u soo iibsatay ah "wadnaha Slim" - Qabille oo a. Rogaal guud ahaan wanaagsan. Dad badan oo soo jeedinaya in waxa loo isticmaali karaa si ay u soo jiid ilaa jidhka iyo xoojinta muruqyada.

Qeybtii dhaddig oo wax iibsada si wadajir ah waxay u soo jeedinay Qabille this in la keeno tirada galay qaabka uurka iyo dhalmada ka dib. Isla mar ahaantaana sida talogelin waayo, miisaanka oo yaraada ma ku haboon. Waayo, kanu waa in aanu ma aha oo kaliya on joogta ah maalin walba loogu talagalay 30-40 daqiiqo, laakiin cuntada ka qabtaan. Dhinaca kale, waxaa in la ogaadaa laga yaabaa in uu dabacsanaan. Haddii miisaankiisu user ee u dhaxeysa boqol kilo, hab ay nolosha socon doona oo ku saabsan sano ah. Ka dib markii in ka bilowdey jabiyay. Laakiin siiyey in Qabille oo ah "wadnaha caato ah" qiimaha ku saabsan 2500 rubles, ma wax dhibaato ah. Times Annual in jimicsiga ku kici doona marar badan ka qaalisan, oo aan xaqiiqo ah in aad halkaas ku tegi doonaan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.unansea.com. Theme powered by WordPress.