Waa maxay sababta suxullada engegan?

Sida caadiga ah dumar yihiin bixinta badan oo fiiro gaar ah u daryeelka qurxinta wejiga, gacmaha, ku hawlan taam hagaajinta ee meelaha dhibaatada cagaha, bowdyaha iyo caloosha, laakiin waa qayb ka mid furan oo jidhka ah sida suxullada badanaa tagay oo aan daryeel ku haboon. Haddii ay jirto a maqaarka qalalan on suxullada ah, sababaha arrintani waa kala duwan.

Taas oo ah sababta ku dildilaaca maqaarka

Sababta tirada suxullada qalalan hal - fitamiin a, Intaa waxaa dheer in calaamadaha dabeecadda (rabshooyin muuqaalka, dhiig-bax iyo wixii la mid ah. d.), yaraanta fiitamiin A, E, D muujiyey lesions maqaarka. Waxaa intaa dheer, qallayl ee suxullada - calaamada maamulaha sambabada iyo foomamka tirtirayaa kor avitaminosis. In xilliga dayrta suxullada meged ahna ku saabsan asalka ah ee la'aan xilliyeed ee vitamins marka lagu daro xanuunka isbedbedelka cimilada.

Waxaa jira sabab farsamo suxullada qalalan - nooc ka mid ah soo gaartay, "xoqeen" maqaarka shaqada muddo dheer miiska ka. Tani "cudurka" shaqaalaha xafiiska shaqada ee kombiyuutarada iyo waraaqaha. Waxaase xusid mudan, qeyb ka mid ah bad go'aanka la daro, wiilku afkuu ka, iyo xataa biyaha warankiilada leh ayaa sidoo kale ku kordhinaya si ay u qalalaan maqaarka. isbedel Common hormoon, sida ay keento cuduro of adrenal, beeryarada, iyo walaacyada keentay, sidoo kale waxay keeni in xadgudubyada geedi socodka trophic ee maqaarka, oo sidaas daraaddeed - saamayn ay qaab-dhismeedka iyo muuqaalka.

Hadlayaan maqaarka qalalan suxullada, ha iloobin suurtagalnimada ee caabuq fangas aagga. Haddii meelo ka mid ah qallayl iyo fuqaya jira dhibco mid guduudan, waa inaad tixgelisaa gaarey baxay si uu haragga ka. Ha aynu falnay, si ay u xusuusiyo xasaasiyad dermatitis, calaamadaha mid ah kuwaas oo aad u kala duwan.

Sidee in laga takhaluso suxullada qalalan

Haddii aad qabto suxullada qalalan, sababaha for this lagu xalin karaa siyaabaha soo socda:

• si buuxda u shaqeeya, iyo dayrta-qaboobaha "xoojiyo" laftiisa vitamins qaab diyaarinta dawooyinka;
• fuliyaan nidaamka qolof iyo suxullada daryeelka maqaarka nafaqo.

Haddii sababta suxullada qalalan daryeel ku filan, ka dibna Doono aad qolof keliya karti. First of dhan, waa in la wax ka badan laba jeer la sameeyaa in intii toddoba maalmood ah iyadoo la isticmaalayo dhirta ah (dhirta tur) iyo scrubs (isticmaali xoqdo pumice ah oo aan la aqbali karin, ay bixiyaan oo kaliya maqaarka dheeraad ah zagrubenie). Ka dib markii hoolmay suxullada maqaarka u daboolaan oo labeen dhanaan ama maaskaro kefir, waxa ay sidoo kale waa la daaweyn karaa juice liinta (liin, bambeelmo), ama xataa juice ee sauerkraut. Tani waxay, sidoo kale, takhaluso casaan uu keeno hoolmay doonaa.

Tallaabada xigta - waa huurka. Halkan waxa aad ka caawin doona wax kasta oo kareemada la isku qurxiyo, inta ay ka kooban oo yicib ubaxeed, lawska ama saliid castor. Waxa ay noqon doontaa qalab aad u faa'iido badan, hodan la vitamins ama abuuray oo ku saleysan calendula, peppermint iyo bloodroot. Exfoliation iyo fuuq lagu dari karaa bad, kaas oo ay isticmaalaan saliidda cuntada yar diiriyo. The duration iyo inta jeer ee daaweynta: 1 ilaa 15 daqiiqo toddobaadkii hal mar. waa waxaan idinku leeyahay, saliidda noqon kartaa wax muhiim ah - oo aad u ma lahayn xasaasiyad, waxa uu.

Haddii aad run ahaantii daryeeli ku saabsan caafimaadkaaga, uma baahnid inaad faragelin baaritaanka ka hortagga go'aysa dhakhtar, maxaa yeelay, sida kor ku xusan, sababta suxullada qalalan waxaa laga yaabaa in ku dhuumaalaysanaya nooc ka mid ah cudurka guud, iyo maqaarka - nooc ka mid ah muraayad oo jidhka ah, wuxuu tilmaan u ah rabshooyin gudaha iyo dhibaatooyin.