Waa maxay sababta iyo sida ay naaska u bato jidka si loo baabi'iyo dhibaatadan?

Haweenka da'da ah oo dhan rabto in aad eegto dhalinyaro ah, qurux iyo suurad wacan. Laakiin si degdeg ah ama waqti dambe yimaado waqti marka jinsi ah caddaallad ah in uu bixiyo saftay waqti iyo xoog badan intii caadiga ahayd. Nasiib darro, dumar badan ayaa la kulantay dhibaato marka isku dhaceen lumiyo adayg iyo barti. Maxaa la sameeyaa xaalad ay naaska u bato?

Inta badan xabadka bilaabaa inuu "lumin qaab" ka dib dhalmada ama curyaamiyaa wuxuu cuntada. Dabcan, da'da sidoo kale waa mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee sababta naaska "dhaco." Si kastaba ha ahaatee, dhibaatada kor u muuqan kartaa in Mudanayaal dhalinyarada ah. Inta badan, waxay hoos u sudhan yihiin xabadka iyadoo ay sabab u cabista hidde - waxaa jira barti no oo ka mid ah muruqyada pectoral iyo barti ee maqaarka in la siiyo naasaha qaab duufso.

Marka naaska noqdo flabby dhacdaa hoos unugyada ibta naaska iyo naaska. Haween badan ayaa ku weydiin kara su'aal aad u dabiiciga ah, "Waxaan leeyahay naaska u bato. Waxaan u soo celin kartaa barti iyo qaab qurux badan qaliin la'aan? "Ilaa xad gaar ah tani waa suurto gal.

qanjirka caanaha waa dhisme ka kooban unugyada jilacsan isku xira la xuub dhex unugyada muruqa connective ah. nudaha u jilacsan oo colal ku baruurta, iyo darfihiisa sare lakabka maqaarka. The weyn ee size of naaska naag, ayaa in ka badan baruurta jiro in qaab-dhismeedka nudaha u jilacsan. Ma aha doorka ugu yaraan in xaddiga naaska hormoonnada ciyaaro - taas oo ah sababta xilliga uurka iyo korodhka naasaha bil kasta ee size.

Sidaas waxa ku caawiyaan haddii naaska u bato? First, set oo ah jimicsi gaar ah. Waxay doono dhowr bilood ka qayb kor ku xusan ee jirka in ay gobolka caadiga ah.

Si madaxbannaan u jirto wax dhibaato ah oo ku saabsan "quudinta naaska ka dib markii hoos u." Tani waa sababta ugu weynina khalkhal hormoon ee jirka hooyada. Haa, iyo maqaarka fidiyey ay sabab u tahay mugga kordhay naaska inta lagu jiro nuujinta, kaas oo sidoo kale saamayn ku yeelan karin xaaladda guud ee sida qeyb ka mid ah jirka muhiim u ah naag kasta.

Ka dib cunto ku dhowaad dhammaan jinsi caddaallad waa hoos u dhac go'an in mugga naaska. Waxay gubi unugyada baruurta, size naaska noqdo yar yar, taasoo keentay in formation of maqaarka ka badan oo lulataa. Sida caadiga ah, tani waa arrin ku meel gaadh ah. isbuucyo yar ka dib markii, naaska helo qaabka dabiiciga ah.

Dabcan, tani ma aha oo dhan sababaha naaska u bato. Laakiin iyagu waa kuwa ugu badan.

Soo Celinta ee qaabka naaska si ay u caawiyaan dawayn lahaa dad. Gaar ahaan, waxaa suurtagal ah si ay u diyaariyaan lotion ah qajaar. Cuntadani waa mid fudud ilaa xad: qajaar ah waxaa burbura on grater ah, tuujin casiir ah iyada oo loo marayo kala shaandheeyo a, ka dibna isku qasan vodka at cabirku yahay 1: 2. Maalin kasta inta aadan seexan waa in la daaweeyaa dhismeedka data aagga naasaha, oo aan saamayn ku ah ibta iyo aureole. Sidoo kale maaskaro ka jajabi oo sareeen arrin wax ku ool ah. Laba qaado oo firida loo baahan yahay in ay ku shub biyo karkaraya iyo oggolaadaan in ay qaboojiso. Ka dib markii in, maaskarada waxaa laga codsadaa in naaska, oo ku soo maydho off biyo qandac ah kadib markii rubuc ka mid ah hal saac. Samaynta nidaamka noocan oo kale ah waa in sidoo kale noqon maalin kasta fiidkii, ka dib markii dhamaadka gobolka waxaa lagu talinayaa in daliig naasaha adag tuwaal, si loo hagaajiyo wareegga dhiigga. Si joogto ah u qaado qubeys duwan ah.

U hubso inaad daawato baxay ay qaab u gaar ah sida dib hunched kordhiyaa saamaynta naasaha dhula. Khubarada ku talinaynaa sidoo kale xidhashada keeshali (xitaa haddii adiga keliya ayaa guriga) - waayo naasaha debceen , waa inuu qaab joogto ah oo substrate a adag.