Tahina Halva: macmacaan Eastern miiskaaga

Oriental Macmacaanka - hubaashii waa mid ka mid ah macaan yar in la isu geeyo dhadhanka weyn, qiimo nafaqo cajiib ah iyo faaiidada.

Mid ka mid ah noocyo ugu caansan oo iyaga ka mid ah ee dhulalka reer galbeedka ayaa wali halva, diyaarinta ku salaysan a sharoobada sonkorta qaro weyn dheeriga ah budada abraded in sisinta ama miraha gabbaldayaha, nuts, sabiib ah, oo lagu daro kale. By isku mid ah supplements iyo beddelka ahaayeen daraasiin kala duwan ee macmacaanka delicious.

tahini halva

meel gaar ah iyaga ka mid ah ayaa waxaa kujira halva tahini. Waxaa ka duwan sisinta badan in ay ka kooban, waxa kobciya bir, manganese iyo zinc, iyo vitamins A iyo E. macaan kani ma aha mid muhiim u ah dadka qaba cudurada nidaamka wadnaha iyo, haweenka uurka leh iyo hooyooyin carruurtaada nuujiya. Sidoo kale halva tahini hagaajinaysaa aragga iyo caafimaadka guud, wanaajisaa xasuusta, isagoo leh xoog iyo tamar ka buuxsamay. Laakiin iyadu, sida nooc kasta oo kale oo macmacaan, gabi ahaan uu u bukaanka qaba cudurka macaanka. Oo tan iyo halva tahini dabiiciga ah ayaa noqonaya mid sii kordheysa dhif in dukaamada, iyo warshadaha ma aha nacay dheer ee ka siibtey iyo keydka kale isku dardaro, waxaa ugu wanaagsan in la kariyo at home. Intaa waxaa dheer, waxa ay u baahan doonaan ugu yaraan cuntada iyo qaadataa waqti aad u yar.

diyaarinta

Tahyna Jinka, kuwaas oo ka kooban N. ku salaysan yahay t. tahini, t. e. Jinka sisinta, utility kala duwan ay sabab u tahay qayb ka this. Haddii aadan heli wax lagu kaydin jiray diyaar-darka, aad iskaa u samayn karto, qaawi ee days a, ku dar sisinta iyo saliidda aad u yar.

Laakiin si ay u diyaariyaan saxan oo aan dhab ahaantii ma, sida tahini kartaa halva, cunto miidhan ah taas oo ka mid ah hal kafeega koob tahini, sonkor iyo biyo, iyo qanjaruufo of vanilj iyo sacab muggiis oo nuts si aad u dhadhan, waxaa loo diyaariyaa in saddex marxaladood sida ay tahay tirada ka mid ah qaybaha ay ugu weyn.

• Marka hore, waa qayb ka mid ah macaan. Add sonkorta in ay biyo iyo hay 5-6 daqiiqo, kulaylka ilaa aan ka heli joogta ah sharoobada qaro weyn, halka ay noqon doonto xumbo faro badan.
• Markaas qaybta labaad: shiil digsi qalalan nuts (tani waxaa laga yaabaa in yicib, iniinta , lawska, cashews ama lows). Ka dib markii ay u baahan yihiin in ay dhulka ka dhil, laakiin ma aha in gobolka oo bur ah iyo ku shub sharoobada.
• Ugu dambayntiina, heerka ugu dambeeya: kulaylka ka saar digsi iyo ku dar tahini, walaaq Jinka kasta uga yaacday ilaa gobolka.

kaydinta

Si kastaba ha ahaatee, saxan this aan weli la tixgeliyo diyaar. Haddaba, si halva tahini na helay muuqaalka yaqaan, faafidda weel hoose, pre-lubricated saliid, iyo diray laba ama saddex maalmood qaboojiyaha. Taas waxa loo sameeyaa si loo hubiyo in sonkorta, way dhalaali jirtay horaantii sharoobada, mar kale ugu cad. Ka dib markii aannu cuntada uu diyaar u yahay isticmaalka, waa in la jarjar xabadaha ama xataa wasakhahaasi oo xiiso leh iyo kibis cusub ama shaah u adeegaan. Oo sida qoraxda ama kululeeyo our halva mar kale bilaabi kartaa in dhalaali, harta ah waa in lagu hayaa ee qaboojiyaha.