Soosaarida saliida sinsinta; timo - rahaamad quruxda iyo caafimaadka

Maanta dhabta ah noqday dabiiciga ah, dabiiciga ah iyo caafimaad leh. Tani waxay khusaysaa ma aha oo kaliya in ay cunto, unugyada, qurxiyo, laakiin sidoo kale la isku qurxiyo. Waxana si, ay timaado cuntada dabiiciga ah si ay u ilaaliyaan quruxdiisa. gabdho badan ay isku dayayaan inay daaha ka rogaan qarsoon ee ayeeyo hore. Sidaas quruxda badan loo isticmaalo soosaarida saliida sinsinta; timo si ay u soo celi caafimaadka, iyo koboca.

Waa maxay saliida sinsinta iyo sida ay u la soo saaray

In geed sinsinta; Morocco fog oo kulul koraa (geed sinsinta). Waa sababta oo ah midhaha, iyo gaar ahaan ka soo abuurka ah, iyo tuujin saliid ah sinsinta; dabiiciga ah oo aad u qiimo badan. Waxaa u qalmeen tixgeliyo ugu waxtar leh iyo waqti isku mid ah ugu qaalisan. Its midabka caadiga ah waa huruud ah, laakiin waxaa laga yaabaa in ay cado wax yar ka guduudan yahay. Waxaa intaa dheer, waa mid aad u wacan in ay dhadhanka abuur bocorka garabaka, uu leeyahay ur khafiif ah a walnut.

Isticmaalka soosaarida saliida sinsinta; in la isku qurxiyo

soosaarida saliida sinsinta; waa u faa'iido badan ee timaha (arganoil) ka dhigaysa content record of vitamin E (74%), kaas oo bixiya saamaynta soo socda ah:

• soo celinta dhismeedka timaha,
• nafaqada iyo fuuq;
• Waxay ka caawisaa si looga fogaado in ay "timaha spiky" qoyaan ah, wuxuuna iyaga siiyey macaanaa,
• Wuxuu ka hortagaa timo ka soo waxyeello ee Ismaamulka Soomalida-shucaaca,
• quudiyaa xididada;
• soosaarida saliida sinsinta; timo - daawaynta ugu fiican ee dhibaatooyinka madax iyo qolofta qalalan,
• kor u koritaanka xidhan aad, "tooso" kiishashka nasinta.

Ka sokow kor ku xusan, saliida sinsinta; waxaa inta badan loo isticmaalo daweynta gubashada, sida qayb ka mid ah waji ee wajiga iyo jidhka, iyo sidoo kale inta badan loo isticmaalo ujeeddooyin cuntada.

soosaarida saliida sinsinta; timo qayb ka mid ah waji caafimaad

Haddii timaha ka fog fiican yahay, ka dibna isticmaal mid ka mid ah cuntada ee ay dib u soo kabashada iyo laabto nuurka.

Recipe № 1

Isku qas ah maaddooyinka soo socda baaquli:

• shaaha oo saliid ah oo yicib ;
• macalgadda arganoil;
• qaado oo saliid nuts (muhiim ah) mirood;
• 5-6 dhibcood oo muhiim ah saliidaha ah lavender iyo ylang-ylang.

Dhammaan qaybaha si fiican u qas iyo in yar oo diirran a kor ku microwave ama qubeyska biyaha ah. Codso on xididdada timaha, iyo hubi inaad faafay oo dhererkiisu. Leave on muddo 30 daqiiqo ah ee madaxa hoos duubo caagga ah iyo shukumaan diiran. Raaci shaambo si joogto ah. baxsado noocan oo kale ah ku qumman, waayo, timaha qalalan yahay, soo laaban doonaa debecsanaanta, wanaajiyey oo ka dhigay in ka yar debcaan.

Recipe № 2

Cuntadani - tusaale weyn oo ah sida timaha aad u fudud soosaarida saliida sinsinta; xoogayn doonaa timahaaga iyo dhigi timaha xoog. Si arrintan loo sameeyo, ka dib markii lagu dhaqo kasta si fudud u codsan suyuca qaybood ee qadar yar oo ah walaxda. bil ama laba ka mid ah la isticmaalo si joogta ah gudahood waxaad arki doontaa natiijada.

Si duugin maqaarka madaxa ka hor inta nidaamka lagu dhaqo kasta, waxa kale oo aad isticmaali kartaa saliida sinsinta; waayo, tin. Reviews ee habkan, isticmaalkeeda wanaagsan oo keliya. nidaamka noocan oo kale ah ma soo qaato waqti badan, laakiin saamaynta waa runtii awood u garaaco.

Recipe № 3

Isku qas iyo kululeeyo ah maaddooyinka soo socda ee microwave ka, mid ka mid qaado oo saliidda sinsinta, avocado iyo grapeseed iyo 4 dhibcood oo saliidaha lagama maarmaanka ah ee peppermint iyo qori kedar ah. Sida la karinayo ugu horeeyay, mass ka dhalanaya waxaa la dhigay on timaha, duub filimada iyo iyaga daboolo tuwaal. Ka dib markii saacad (waxaad kala socon kartaa dheer) raaci shaambo oo wuxuu ku raaxaysan natiijada.