Sidee loo nadiifiyaa rummaanka, waxaan idin bari doonaa

Rummaanka - miro aad u caafimaad qaba, boqorkii reer miraha. Waxaa koraa Bariga, ee Mediterranean ka, iyo sidoo kale in South America, laakiin waxaa la arkaa in ay ku dhashay ee Faaris. Magaca "Garnet" ka timaadaa ereyga Latin tarjumay sida "hadhuudh". Oo waa run. uurjiifka A waxaa laga yaabaa in ay leeyihiin afar boqol oo nin oo toddoba boqol abuurka oo xuubka kala qaybsan yihiin qaybo.

Celcelis ahaan, geed rummaanka ah ku nool yahay mid ka mid boqol oo sannadood. Markaasay dhirtii ku midho sanad walba dhali. Wixii gaboobaya rummaan lagama maarmaan xagaaga kulul dheer. Dhadhan waa miro macaan oo dhanaan.

waxaa intaa dheer, waxaa ku jira walxaha waxtar leh dad badan, fitamiinada iyo xubno ka raad. Haddii aad si joogto ah u cunaan midhahan, waxaa suurto gal ma aha oo kaliya in ay ku raaxeystaan dhadhan basbaas, laakiin sidoo kale si loo daaweeyo, iyo xaaladaha qaarkood, oo ay cudurro ku bogsiiyaan qaar ka mid ah.

Marka aad dooranayso rummaan, waxaa lagu talinayaa in ay u arkaan in macnaha guud ee, ama si fiican weli, cuno dhawr badar ee tusaalaha ah. Laakiin waxaa suurto gal ah in la sameeyo oo keliya in suuqa. Halkan waxaad sidoo kale ka gada midhaha baran karaan, sida cadayashada bam-aad si sax ah, ugu yaraan aad u hesho talo macquul ah.

Iyo sida aan u samayn karaa iibka noocan oo kale ah ee dukaanka, maxaa yeelay, ma jiraan wax la qalay in doonistiisa.

Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad bixiso si ay u muuqaalka kore ee Garnet dareenka. Dhil waa inay noqdaan midabka ah oo qoto dheer oo cas. Sidoo kale ogol yahay midab liimi madow. Tani waxay soo jeedinaysaa in rummaan bisil on geedka oo aan gaaray cagaaran. Color of maqaarka waa in labis, laakiin iyadu dhil yara qalalan, in kastoo zaderevenevshey.

Marka labaad, waxaad u baahan tahay in ay eegaan ka Garnet ubax. Waa in la engegay, oo ma hooska cagaaran halkan joog maaha.

Saddexaad, a size wanaagsan iyo rummaan bislaaday waa in ku saabsan, orange ballaaran, laakiin wax badan ka culus.

Seeds ka weyn a rummaan u bislaaday oo hadda nasoo. By midab kala duwanaan karaa pink light in guduud mugdi. Waxay ku xiran tahay kala duwan rummaan, meel ee ay koritaanka. Body - Turkish, dhiig-cas - Usbakis.

Rummaanka lagu kaydin karaa qabow oo qalalan, meel hawo muddo laba bilood ah. Haddii aad u baahan tahay in ay sii gacmeed ah muddo dheer, waa la nadiifin karin, ka qaad, hadhuudh iyo debcinta qaboojiyaha. Waxaad karaan ay midhaha oo dhammu, haddii uu jiro rabitaan jirin in la nadiifiyo bam.

Sida for juice rummaanka, casiir cusub lagu kaydin karaa ugu badnaan saddex maalmood, oo jeermiska looga hayo ugu yaraan hal sano. Wuxuu yareeyaa harraad. Oo weliba, juice rummaanka yaraynaysaa qandho. Waxaa ku jira tiro ka mid ah antioksidanter oo aan ka heli doontaa in sharaabka kale ama casiir.

Qaar ka mid ah aadan rabin in dhibaato la nadiifiyo midhaha, maxaa yeelay, gacmihiisu ka dibna soo jeedin madow. Dabcan, blackening gacmaha oo markii nadiifinta - waqti xun, laakiin in aad si deg deg ah uga takhalusi karo of. Ku filan si ay gooyay jeex ah liin iyo xoqin gacmahaaga.

Sida loo nadiifi xaq Garnet?

Habka 1.

Waxaan u baahan nahay in ay qaataan midhaha, iska jar oo ay top, ka dibna dhigi diirka jeexay. Ka dib markii in, ku rid baaquli biyo qabow. Muddo ka dib, aan ka helno baaquli midhaha iyo waxa hoostooda lagu burburiyo biyo socda. The seeds of rummaanka naftooda ku dhici doonaan.

Habka 2.

Habkani wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si dhakhso ah u caddayn in bam ku. Mindi jaray rummaan inflorescence. Markaas jeexay ay weheliyaan geesaha iyo si tartiib ah jebiyo on goobaha la jeexay.

Habka 3.

Qaabkan ah sida in la nadiifiyo rummaan aan la xiriiraya gacmaha la badar. Waxaad leedahay si ay u dhinto rummaan qeybtii. Markaas on baaquli dhigay biruhu badan, taas oo hoos u gelinaya jarjaran miraha rummaanka. On top of diirka khafiif ah ku dhuftay qaaddo. Iyo hadhuudhka ku dhici doonaan maddiibadda, iyo gacmaha ma gudcur.

Garnet waa mid aad u faa'iido leh iyo dhadhan. Iyo haddii aad ogtahay sida ay u nadiifiso rummaan, sida saxda ah u samayn, aad midhahan ku raaxaysan karaan maalin kasta. Isla mar ahaantaana ay hesho ma aha oo kaliya madadaalo weyn, laakiin sidoo kale badan oo walxaha waxtar u shaqeeyo. Vitaminizes!