CaafimaadkaDaawo

Sida loo sameeyo cod aad u qurux badan? Qalliinka ama jimicsi - kaas oo doorasho aad doorato?

Dhowr ka mid ah dabeecadda nagu siiyey qurux badan cod. Tani waxay run ahaantii ku faani karo unugyada. codka Tani waa ma aha oo kaliya cod weyn laakiin nunu, qurux badan, oo dhalaalaya, dajinta. Laakiin inta badan oo naga mid ah oo caadi ah. Xataa iyada oo aan leexashooyinkaasi, midab caadiga ah iyo timbre, laakiin dadka oo dhan ku faraxsan yahay codka noocaas ah yihiin. Xitaa inta badan doonaya in uu sameeyo dhalaal iyo aad, dadka kale oo dhan ayaa laga yaabaa in aad ka mid ah masayr ah oo jecel talantigaagii. Cod weyn ku, sida waayo-aragnimo ayaa muujisay, ma aha had iyo jeer u qurux badan, taasi waa sababta aynu ku dadaalnaa in xidhi ama by laabka in wax laga beddelo oo mudan jaceylka universal. Haddii aan ka hadlo in aynu isku mid ka dhigi kartaa, markaas jawaabta waa iska cadahay. Dabcan, codka waa la bedeli karaa, laakiin waxa loo baahan yahay xaddi ku filan oo wakhtiga, laakiin waxa ugu muhiimsan - jecel yihiin. Maqnaanshaha mid ama midka kale eryi doonaa layliyo wax ku ool ah si eber, oo aad marna ka heli doonaa codka riyooyinkiisii. Haddii aad rabto in aad barato sida loo sameeyo codka more qurux badan iyo in ka badan sonorous, bixiyaan in ka akhri maqaalka oo isku day in uu fuliyo layliyo, faahfaahinta xiriirka hoos ku qoran.

Si aad u bilaabaan, waa in la ogaadaa in dhibaatada hadda ka walaacsan badan, sidaas oo kale ayaa Internet iyo xataa shabakadaha bulshada u muuqday badan oo videos ujeedadiisu ahayd "Sida loo sameeyo cod aad u qurux badan." Qaar ka mid ah iyaga ka mid ah waa gabi ahaanba aan macna lahayn, sababtoo ah ma bixisaa jimicsiga caadiga ah iyo hawlgallada jilibka ah. Waa in la ogaadaa in hab la mid ah oo la odhan karaa ugu xumaa, sababtoo ah fursad in dib qalitaanka ah, waxaad ka heli doontaa dhab hal cod, ku riyoon jiray, ficil ahaan waa eber. Xusuusnow in la beddelo xogta dabiiciga ah iyadoo la kaashanayo falalka aadanaha (iyo hawlaha xitaa ka badan) waa aan macquul ahayn. Tani waxay keeni kartaa in ay xaqiiqada ah in aad cod aad lumiyo iyo midab ka heli doonaa xataa nastier badan ay hore u ahayd. Sidaas darteed, waxaad u baahan doontaa qaliin kale. Oo iyo mar kale si ka badan in ka badan. Taasi waa sababta talooyinkan waa in isla markiiba la wareega hesho, dusin in booska inay u fiican in la sameeyo on iyaga u gaar ah oo la boqolkiiba yaraan halis yahay. Haddii aan nala soo hadal ku saabsan, waxaan idin waydiisan maayo inuu sameeyo howlgalka qaali ah, laakiin kaliya ay u muujiyaan hab wax ku ool ah sida loo sameeyo cod aad u qurux badan. In sidaa la yeelo si joogto ah samayn doonto jirdhiska on dejinta laxniga, yeerista iyo horumar ku dhawaaq. Ka dib bilood oo tababar ah sida aad u hubiso in aad codkaaga u gaar ah, kaas oo noqday muusikada ah oo aad u wacan yahay dhegta ku raaxaysan dhigi.

Sidaas daraaddeed ha ka bilowno. Hor taagan muraayada iyo bilaabi inuu ka soo leexdo gabyaa oo dhan shaqalada ah. Waxaa lagama maarmaan ah in ay jiid mid kasta oo iyaga ka mid ah sida ugu badan ee ku filan ee neefsashadaada. Sidaa darteed, ka hor inta layliga aad u baahan tahay si aad u hesho hawada ka badan. Kani waa layli ugu horeysay on sida loo sameeyo cod aad u qurux badan. waxaa celi 10-15 daqiiqo, oo sii wadi ku xiga.

Hadda waxaan ku dhaqmaan guuxid iyo gurxan. Caddadka dhawaaqyada sida iyo waqti isku mid ah uu dareensan yahay sida guuro aad diaphragm, codka oo la sameeyay sida gariirin dhuunta marka ugaga. Tani waxay kuu ogolaaneysaa in aad "ciyaaro" codkooda u gaar ah mustaqbalka.

Isku day inaad jimicsi ku dhawaaqa "helo" oo dhan ee alifbeetada. Marka dhaqanka this waxaa lagama maarmaan ah in la xasuusto in aad u baahan tahay in aad dhegaysato jirka u gaar ah inta lagu guda jiro gabay codka gaar ah. nasiib wacan!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.unansea.com. Theme powered by WordPress.