Ka badan si loo daaweeyo ilmaha cunaha ama wax yar oo ka mid ah lacag la heli karo

Waxaa qarsoon ma ahn in qabow, hawada dabaysha kordhiyaa tirada carruurta ay dhibaatadu saameysey, gaar ahaan wuxuu ku fidaa si degdeg ah ee dugsiyada iyo xannaanooyinka, halkaas oo ay jiraan hal ilmo si hindhisto, isla markiiba kale soo diiro, oo sidaas silsiladda. Haddii tani ay tahay hargab, kid ah cabanaya tabar guud iyo xanuun cunaha. Dhammaan waalidiinta waa in la tagay lacag "Sixir" - ka badan si loo daaweeyo cunaha ilmaha.

Si aad u bilowdo, waa in aan fahmo mid sharci - ilmo qaba jiran difaaca xoog badan ka yar inta badan carruurta la difaaca jirkooda uu daciif. Sida loo daweeyo kiniiniga cunaha ilmaha, aad si fiican isku day inuu xoojiyo nidaamka difaaca jirka. Xoojinta habka difaaca jirka waa in la sameeyaa ka dhalmada aad ilmaha, waxay ku xiran shuruudo gaar ah waa:

- cunto kala duwan ee ilmaha, in waxyaabaha ay tahay in ay ka kooban yihiin fitamiinada iyo nafaqooyin kale;

- siin ilmahaaga decoction ah ee miskaha Rose, taas oo saamayn aad u faa'iido on habka difaaca jirka,

- ogolaan ilmaha caga ordaya - calaacalaha aadanaha ee tirada weyn ee dhibcood firfircoon, ku simaha on taas oo saameyn ah ku yeelan on jidhka bini'aadamka oo dhan. Gaar ahaan waxtar leh in ay socdaan ku saabsan badda quruurux iyo ciid,

- ku daray in ay cuntada waxoogaa yar oo toon ah, waxaa sidoo kale uu saameyn ku xoojiyo nidaamka difaaca jirka.

Haddii ilmuhu ka cabanaya cune xanuun, iyo waalidka ma oga daawo sida dhakhso cunaha ilmaha, markaa waxaa jira tabo dhowr ah oo waxtar leh:

- Qaado saliid yar gabbaldayaha isku dhafan saliid buckthorn badda iyo faleebo galay kid sanka. Qalabkani waxa uu si gaar ah wax ku ool ah marka fulinta habraaca at calaamadaha ugu horeeya ee cudurka;

- maqan yahay ee heerkul sare dul istaagin kartaa lugaha ilmahaaga;

- Uma maleynayo in "cantoobo muggeed" kaniiniyada isla daaweeyo ilmaha. Ka badan si loo daaweeyo noocyo kala duwan oo daawo cunaha ilmahaaga, waxaad isku dayi fiican inta badan in la siiyo caanaha diiran malab (waxaad ku dari kartaa in yar oo cabitaan). Haddii fayruska si ay u abuuraan jawi xumadoodu, ay si deg deg ah ku dhiman doonaa;

- karkari baradho ah (Jidhkooda), ha ilmahaaga neefsan baradho uumi. neefsashada afka waa in si uumi ku shaqeeya sida hufan ee suurtogalka ah, ku dabool ilmaha tuwaal.

Haddii aanad garanayn waxa la daaweeyo ilmaha cunaha, hubi inaad qaadato note ka mid ah guryaha heer sare ah sinjibiil. Ginger ayaa loo yaqaan tan iyo waagii ay content hodanka ah ee nafaqada, waxay ku kordhin kartaa iska caabin ah jirka ee cudurada kala duwan, waxaa ku caawinaysa in laga nafiso dhuun xanuun. Sidoo kale falalka sinjibiil sida xanuunka, expectorant, anti-emetic. Marka guriga, Ginger la diyaarin karaa sida soo socota:

- shaaha u baahan doontaa xoogaa yar oo xidid sinjibiil ama badh shaaha oo ah budada sinjibiil, qaado oo nus ka mid ah qorfe, iyo xoogaa (u jiido) toon ah. All Cuntadan waxaa la kariyey shan daqiiqo in yar oo biyo ah, si aan u waraabiyo wax yar ku qaboojiyo.

- hal litir oo karkaraya diyaarid biyo hal qaado oo likorays (xididka), mid ka mid qaado yar qorfe (budada), sinjibiil (laba qaado) ama xidid iyo shabaggeedii on grater ah. Muddo 10 daqiiqo ah. Cab laba jeer maalintii.

Ka fikir waxa luqluqo ilmahaaga hargabka iyo cudurada viral:

- infusions caawimaad si fiican u dhigtee, waxay noqon kartaa Tincture calendula, decoction ee chamomile, eucalyptus, miro iyo caleen miro guduud, echinacea, iyo in ka badan. Caruurta yaryar oo weli aan luqluqo karaan, nidaamka la sameeyaa by sirinj. Raaci afkaaga saacad kasta saamayn;

- soda iyo milix xal laga nafiso xanuunka, gargaarka in qol xab ku daahir by microbes saabka afka, caawin barar. Diyaarinta xal of a - hal galaas oo biyo diirran la kariyey, mid ama laba qaado oo cusbo ama soda,

- Waxaad isticmaali kartaa -KP, kaas oo la badhxay in wax yar casaan.

Laakiin ha iloobin in ilmaha waa in si xaqiiqo ah u aragto dhakhtar.