Salad la canab iyo digaag. Recipes waayo, saladh canab

Canab - taasi waa arrin nafaqo leh, waxtar leh iyo wax soo saarka-calorie sare. berry waxaa ku jira xaddi badan oo glucose iyo klorofyll, taas oo loo baahan yahay jidhku u shaqaynaya caadiga ah ee xubnaha oo dhan. juice ka soo canab waa wakiilka wanaagsan anti-bakteeriyo iyo aalkolada.
From canab khamri, hakadka, casiirka, hakadka, waxaa lagu daray sida buux a in kibis iyo kaliya cunay cayriin. Recently, berry this lagu darayaa saladh kala duwan, iyo dhammaan xaqiiqada ah in ay si fiican u socoto cuntooyin badan oo dhadhansiiyo ah fiican ee salad ku mahad naqa.
Tixgeli dhowr cuntada sida saladhka, oo ay ka mid ahaayeen canab kuwa halkaas.

Salad la canab iyo digaag

Waxaan u baahan nahay: 200 garaam oo cheese adag, 300 garaam oo digaag, mid ka mid ah farabadan of canab mugdi ah, majones, saddex ukunta, cusbo.

Waxaan ku bilaabaynaa si ay u diyaariyaan salad leh canab iyo digaag. digaag la dhigay digsi iyo sidoo kale-dhaqday, buuxisid biyo qabow oo dab bay qabadsiiyeen. hilib karsan ha qabow iyo googooyaa aan aad u weyn. Karisaan ukunta la kariyey, qaboojiyey, u Daahirina iyo jarjar strips. In si la mid ah, oo iska indha tiri cheese ah.
Qaado baaquli qoto dheer, wixiise in iyada jiis iyo ukunta, ku dar majones, cusbo ay u dhadhamiyaan wax kasta oo si tartiib ah walaaq.

Haddaba canab ah. Si fiican u biyo raaci biyo, gooyaa berry kasta afar meelood, oo meeshaas waxaa ku jira lafaha, ka saar iyo ku dar burburiyey in salad ah. Mar labaad, a salad isku darka wax yar la canab iyo digaag ku dar milix sida loogu baahan yahay. Qurxin saxanka qarashgareyn kartaa canab.

Salad la canab iyo cheese "Tiffany"

salad Tani waxay soo baxday aad u tabar daranyahay, delicious iyo si fudud u qurux badan. Its diyaarinta qaadataa waqti aan wax badan oo uu ku qurxin karaa miiska fasax ah.

Waxaan u baahan doontaa: hal naas digaag, jeex ah cheese, saddex ukunta, farabadan of canab (doorbidayaa seedless), qaar ka mid ah lawska iyo majones for shubin.

Diyaarinta: First diyaariyo digaagga. Waxaa si fudud u karkariyo karo biyo cusbayn iyo shiil ee saliidda cuntada. The cut hilibka dhammeeyayna iyo qaboojiyey burburi, faafin on hoose ee salad faro badan lubricates majones iyo saydhaa nuts burbursaday. In aan noqon doono safka hore ee salaar. Next, xoqin faafinta farmaajo waaweyn on lakabka ugu horeysay, lubricates majones iyo saydhaa oo leh lawska. Waayo, ukunta iyo shabaggeedii lakabka saddexaad, jaakad leh majones iyo dar nuts ah. Jar jartey canab iyo on top of ukunta u dhigo. Mar kale, majones iyo nuts.

Waayo, lakabka ugu dambeeya waa in la gooyaa canab qeybtii oo soo kala bixiyeen dushiisa of salaar la gooyaa. Si aad u jiifay toortaha of canab u baahan tahay in sida ugu xidh badan ee suurtogalka ah.

Salaad waa diyaar!

salad sumurud la canab

waxyaabaha lagama maarmaanka ah, digaag, ubbo cananaaska qasacadaysan, saddex ukunta, laba xabo oo toon ah, jeex ah cheese, hal galaas oo iniinta, farabadan of canab iyo majones.

Diyaarinta: kasoobaxa in biyo cusbayn for hilibka digaaga, siin in ay qaboojiso iyo googooyaa yar yar. Qaado baaquli qoto dheer, Hilibka iyo jaakad la majones, wixiise aad. ukunta la kariyey jar iyo shabaggeedii, faafin sare oo ka mid ah digaaga iyo jaakad la majones. Fur ubbo cananaaska, juice miiro, midho jarjaran in xabadaha yar oo la geliyaa ukunta. lakabka Next - jartey nuts, ka dibna - jiiska. Dhammeystay lakabka canab salad. Si taas loo gaaro, Cinab kasta lengthwise gooyaa laba qaybood oo kaalinta sida ugu dhow ee suurto gal ah in uu midba midka kale dushiisa of salaar ah. saxanka soo baxay ka sii qurux badan, waxaad qaadan kartaa laba midabo berry iyo iyaga midba. salad noocan oo kale ah la canab iyo digaag u muuqataa mid aad u xarrago leh iyo dabaaldeg.

Ku raaxayso cuntada!