Cuntada iyo cabitaankaSaladh

Salaad of jirid celery

Sanado badan, celery waxaa loo arkaa cuntada dhirta ugu qiimaha badan ay ku jiraan xaddiyo sare ee vitamins, macdanta cusbada iyo carotene. Waa awoodo si aad u yarayso geedi socodka gaboobaya, iyo sidoo kale bixisaa xasiloonida ee unugyada jidhka bini'aadamka. Intaa waxaa dheer, salad joogtada ah ee jirida celery bogsiin kara xanuunada habdhiska, in ay si joogto ah u isticmaalaan in cuntada.

Sidaa darteed, aad si ammaan ah ku karsan kartaa delicious iyo quraac caafimaad leh ka jirida of celery iyo salad ah oo caleemo celery. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah cuntada oo xiiso leh.

Salaad of celery dabasocdaa leh digaag iyo orange

Si aad u kariyo waxaad u baahan doontaa waxyaabaha soo socda:

  • laysugu digaag - 1 pc,.
  • liin - 1 pc,.
  • Kaabashka magaalada Bekiin (waxaad isticmaali kartaa salaar);
  • celery - stem 2;
  • jajabi oo yicib - 1 qaaddo;
  • dhulka iyo basbaaska madow, cusbo,
  • saliidda cuntada.

Waayo, saladh:

  • maraqa soy - 1 qaado yar qolka cuntada,
  • saliidda cuntada - 3 qaado;
  • khal - 1 qaado.

Si aad u diyaariso salad ah ee jirida celery, marka hore waxaad u baahan tahay si ay u diyaariyaan digaag. Si arrintan loo sameeyo uu cusbo, basbaas iyo shiil ilaa qolof ah oo ku saabsan. Ka dib markii in, hilibka u baahan tahay si uu ku qaboojiyo iyo googooyaa yar yar.

Kaabashka Chinese jarjar, ama haddii aad isticmaalayso caleemo salaar, ka dibna ay u baahan yihiin in ay iska jebin iyo ku riday baaquli saladh ah.

Markaas nadiifi orange iyo googooyaa yar yar, ka dibna jiifay on top of salaar ama kaabash.

Iska yaree ee celery xaleef iyo wixiise salad ah, ka dibna isku qasan.

Ku rid digaag jarjaran oo la shiilay ee salad iyo saydhaa leh jajabi oo yicib.

Ka dib markii isku xidha maraqa soy, oo khal, saliidda cuntada iyo ku shub salad.

Salaad of celery aaday iyadoo qajaar iyo dabocase

salad Tani jirsado dhalaalaya ku filan iyo dhadhan. Ku darso waxay noqon kartaa, madax banaan iyo sida qurxisaan a for hilib ama kalluun labadaba. Waayo, shidaal kaga majones kaamil ah, Suugo sisinta iyo suugada oo kale si aad u dhadhan. maaddooyinka:

  • qajaar - 1 pc,.
  • radishes - 4 kumbiyuutarada,.
  • celery - 1 jirid;
  • basbaas Bulgarian - 1 pc,.
  • Salad caleen - dhowr go'yaal;
  • dhaymo u dhadhamiyaan.

Haddii aad isku diyaarineysa salad ah ee siinta miiska xafladda, markaas waa inaad ku qurxin karaa basbaas dhamaadka jalaska. Si arrintan loo sameeyo, la jarjaray qayb basbaas, (waayo, salad), iyo qaar ka mid ah - dhuuqo. Markaas gelin on a xaleef basbaas salad si qurux badan u dhammeeyey.

Si aad u bilawdo, jarjar xaleef wareega of dabocase. Waa in la ogaadaa in dabocase ah ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa sida decoration.

Jeexjeexa salaar iyo saaray on saxan.

Dabasocdaa garoocad celery iyo dar si sheet salad ah.

Markaas ka gooyay orugtsy iyo sidoo kale qas ah maaddooyinka kale.

Markaas buuxi waxa ay u dhadhamiyaan iyo waxaad qurxisaan haddii la doonayo.

Salaad of celery baxo la tufaaxa

Sababo la xiriira qaybaha, salad this waxaa cokan leh tiro badan oo fitamiin iyo macdan. Cuntadan waxaa waa quraac kaamil ah. Inay ka sameeyaan, waxaad isticmaali kartaa caleemo celery. Intaa waxaa dheer, diyaariso salad a noqon kartaa ka soo asliga ah ee warshadda. Sidaa darteed, waxyaabaha loo baahan yahay:

  • caleemo celery,
  • tufaax - 1 pc,.
  • iniinta - 1/3 koob;
  • saliid saytuun ah - 1 qaado.

caleemo celery jartey.

iniinta sicir-.

Jarjaray diiri Guutale tufaax.

Waxaanu isu celery la tufaax iyo saliid, ka dibna ku shub liin.

Kula saydhaa leh jar jartey nuts.

salad fudud oo caafimaad leh oo diyaar u ah wax cunaan!

Waa in la ogaadaa in saxanka of caws celery waxaa sidoo kale loo isticmaalaa sida cunto cayilka, tan iyo geedka this ka caawisaa in ay caadi dheelitirka biyaha-cusbo, dib u soo celinta oo ka mid ah microflora xiidmaha, caadi ah ee geedi socodka dheefshiidka, iyo sidoo kale sidii loo xoojin lahaa gobolka guud ee u shaqeeyo oo dhan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.unansea.com. Theme powered by WordPress.