Sports iyo Fitness, Biyaha Sports
Pool "Neptune", Novosibirsk, dib u eegista iyo sawiro
Dabaasha - Ciyaar jecel yahay dad badan. tababarka A complete dhammaan kooxaha muruqa, iyo sidaas ku farxaa runta ah in deegaanka biyaha. biyo Open had iyo jeer ma aha ammaan ah, iyo xilli qaboobaha oo aan la heli karin. Oo waa inaad dabaalan karaa sannadka oo dhan balliga. Maanta waxaan doonayaa in aan kuu sheego oo ku saabsan mid ka mid ah kaxeynayo sports ee ugu weyn, taas oo yeedhi caruurta iyo dadka waaweyn. Tani waa "Neptune" dabaasha (Novosibirsk). Waxaa lama caajisaan, oo martida kasta waa wax aad u dhadhan.
Waxay bixisaa
Haddii aad weli ma dooran meel ku fiican in waqti la qoyskaaga ku qaataan, oo aad u qaadan karnaa in search marka la dhamaystiro. Pool "Neptune" (Novosibirsk) yeedhi adiga iyo qoyskaaga in la ogaado hab nololeed caafimaad leh. Waxaan bixinaa balli weyn dabaasha leh barnaamijyo kala duwan. Pool "Neptune" (Novosibirsk) waxay bixisaa fursad in ay soo booqdaan gym casri ah la wadnaha u gaar ah. On codsi, waxaad booqan kartaa tababare gaarka ah iyo kooxaha taam.
Waayo, qoyska oo dhan
Pool "Neptune" (Novosibirsk) - meel qoyska oo dhan, halkaas oo aad ka qaadan kartaa carruurta xataa yar. Waxaad waxaa lagu martiqaadayaa inay ka kiraysto qol kulan, iyo sidoo kale hawlaha carruurta. All visitors in ay xoogga saaraan noocyo kala duwan oo badan oo duugitaanka, kuwaas oo ay sameeyeen khubaro u qalma. Bedka oo dhan waa ansax Wi-Fi, taas oo loo isticmaali karaa si xor ah. Waayo, darawallada, furi la dhigto ku haboon. In fiidkii, qoyska oo dhan nasato karaa in cafe a raaxo leh.
sports Water
First of dhan aawadiis waxaa ka mid ah iyo booqo "Neptune" dabaasha (Novosibirsk). Reviews tilmaamay in biyaha waa mid aad u diiran oo nadiif ah, oo si raaxo leh carruurta xataa yar. On hagaajinta guryaha oo biyo ma yaqaan oo kaliya caajis. Marka qof la dabaasho, ka shaqeeya dhammaan kooxaha muruqa, iyo qofka uu helo farxad dhabta ah. Haddii aad rabto in aad u ciyaaro isboortiga, laakiin weli ma go'aansan nooca jimicsi inay sameeyaan, doorashada ugu fiican ee lagu dabaasho lahaa.
Si kastaba ha ahaatee, in badan oo ka mid ah xarumaha kala duwan oo ay ku kulmi karaan baahida laylis iyo ciyaartoyda xirfadeed. Badan oo kala duwan ka iyaga "Neptune" dabaasha (Novosibirsk)? Sawir noo muujinaysaa baaquli weyn oo capacious la 8 haad, dheer 50 mitir. Xitaa soo qulqulaya badan oo soo booqda mar walba waa meel ay ku dabaashaan.
fursadaha bixiyeen
Mar walba rabay in ay bartaan dabaasha? Markaas waxaad jeclaataa doonaa fursad ay ku bartaan farshaxanka dabaasha dadka waaweyn iyo caruurta. Fasallada waxaa la qabtaa si gaar ah iyo koox koox. Aad loo jecel yahay waa aerobics biyo kooxaha da'da kala duwan, iyo sidoo kale akvagimnastika maanta moodada ee haweenka uurka leh ee. Haddii aad rabto inaad dabaalan, ka dibna Times ah dabaasha free qaado. Xaaladdan oo kale, waxaad mar kasta inuu yimaado leeyihiin waqti fiican.
Dhawaan waxaan ka shaqeeya laba kooxood oo cusub, kaas oo sidoo kale waa mid aad loo jecel bilaabay. bogsashada jimicsi Tani loogu talagalay dadka waaweyn iyo carruurta, iyo sidoo kale fasalada loogu talagalay carruurta (3 bilood) ee kooxda "hooyaday + ilmaha." tababarka noocan oo kale ah ku siinaysaa natiijooyin aad u wanaagsan oo waa mid aad u faa'iido badan ee horumarinta caafimaadka jidhka ee ilmihiisa.
macallimiinta pool
Kuwaasi waa dad mar walba waa qol aad la, caawin oo wax u bartid, oo si fudud u raacaan ammaanka biyaha on. Thanks to shaqadooda oo tayo sare leh ma ahayn shil hal sanado badan, inta "Neptune" dabaasha (Novosibirsk). tababarayaasha jadwal aad ka heli kartaa soo dhaweynta ay horey ugu booqashadii ugu horeysay.
- Maxim qaansoleydii - sayidkiisa sports. isaga ku guuleystay badan, laakiin ugu weyn yaabaa in loo tixgeliyo horyaalka World Champion. Qofkan ku bari karaa in ay tahay guul weyn oo ka dhigaysa. ardayda uu gaaro natiijo fiican ee isboortiga, guuleysto tartamada caalamiga ah iyo kuwa ku kalsoon nahay in wadadii macallinkiisa. Waxa uu sameeyaa dadka waaweyn dabaasha tababarka iyo carruurta.
- Natalia Steklov - hooyo diin ah cirfiid dhab ah, bal yaa garanaya sida saxda ah sida ay u abuurto jacayl ah dabaasha carruurta ugu da'da yar. Waxay la caruurta si gaar ah iyo kooxaha ka shaqeeya. Baraha ee aqua iyo dabaasha grudnichkovomu, iyadu waa hooyooyin da 'yar oo aad u jecel. Waxa ay ahayd iyada oo gacmaha taxadir in ay diyaar u aamini ay khasnad yar engegnaantooda aawadeed iyo tababarka ugu horeysay yihiin.
jadwalka
Isagoo qeexay la tababare ahaan, waxaad u baahan tahay in ay doortaan waqtiga iyo foomka tababarka. In fiidkii, halkan waxaa lagu qabtaa waxbarashada qeybaha. Haddii aad ku talo naftaada wadada si isboortiga, waxay noqon doonaan doorashada ugu fiican. waxay waxaa la qabtaa on Monday, Arbacada iyo Jimcaha laga bilaabo 19:00. Dabaasha casharada da'da 7 baas gaar ah iyo koox, iyo waxaad dooran kartaa jadwalka ugu haboon, sida fasalada waxaa la qabtaa maalin walba ka soo 14:30, 15:15 ama 18:15. waa waxaan idinku leeyahay, haddii aad go'aansato in aad samayn, waxaad u baahan tahay in ay kor u kiiska maalintii ugu horraysay qaado tababare lagu weydiin doonaa in aad u culus. quusidda madadaalada "hooyaday + ilmaha" qaadataa meel on Talaado, Khamiis iyo Sabtida ka 11:15 si 19.00.
halkii ay ka gunaanad
Oo waxaan u baahan nahay in la keeno oo keliya dib u eegista ah "Neptune" dabaasha (Novosibirsk). Dhab ahaantii, waxa uu yaqaan iyo jeclaaday by badan. Xarunta wuxuu ka shaqeeyaa muddo dheer, iyo muwaadiniinta weli isaga soo xusuusan doonaa dugsiga. Waxay u yimaadeen dalkan si ay u bartaan inay ku dabaashaan, ka dibna carruurtooda keenay.
Waa balliga ugu weyn ee magaalada, sumadda in mid ka mid. On tareenka waxaa had iyo jeer waa qolka lagu dabaasho classic iyo tartan. Waxa intaa dheer in badan oo a, halkan waxaa ka shaqeeya saddex barkadaha carruurta. heerkulka biyaha had iyo jeer waa mid aad u raaxo leh, aan ka yarayn 27 degrees. In nidaamka casriga ah taas oo daahirinta ku haysaa khayroon daahirnimo qumman iyo maqnaanshaha ur chlorine. Biyaha la nadiifin lix jeer maalintii, iyo mar kasta oo tayada nidaamka la xaqiijiyay by falanqaynta ee shaybaarka.
macaamiisha joogtada ah xoogga saaraan in halkan shaqaalaha oo dhan edeb iyo aad u wacan yahay. Laga bilaabo iyo dhamaanayey Tababaraha kooxda maamulaha, oo dhan xirfadlayaasha ee ay duurka. Inta dhulka taliya nadaafad, waxay ku saabsan tahay isbeddelka qolalka, qubeyska iyo pool laftiisa. Waxaad aan ka xumahay doona haddii aad go'aansato in aad halkan tag.
Similar articles
Trending Now