Maxaa la sameeyaa haddii cunug uu leeyahay calool-

Iyadoo dhalashada ilmaha dhashay, waalidiinta waxaa la soo faro badan oo ah arrimaha daryeelka ilmaha on joogta ah maalin walba. Sida loo codsado in ay xabadka, sida loo hubiyo in hurdo caafimaad leh, waxa waa in ay saxarada iska caadi ah? Marka ilmuhu sabab kasta ha jiro kursi lahayn, walaacsan hooyooyinka siyaabo kala duwan uu bilaabay in uu kiciyo saxaro.

tallaabo noocan oo kale ah waxaa mar walba xaq, maxaa yeelay ilmo yar oo la naaska laga yaabaa saxaroon ka dib markii quudinta kasta, iyo dhowr jeer todobaadkii, oo ma noqon doonto weecasho ka caadi ah. Laakiin enemas soo noqnoqda iyo madadaalo waxyaabaha kala duwan (tube uumiga, tusaale ahaan) waxay noqon kartaa mid la qabatimo iyo xataa maqaamkeeda gayin at fulinta nidaamka Dhibayn ilmaha.

In carruurta calool ka weyn ka muuqan, nasiib daro, wax caadi ah. Xaaladdan oo kale, qof kasta oo u xanuunsadaa, ilmaha sababtoo ah xanuunka caloosha, saxaro daran; waalidka leh waayo-aragnimada ee ilmaha. Welwelaysaa oo ka walwalsan tahay, iyagu ma ay yaqaaniin waxa la sameeyo. Haddii calool iyo ma aha cudur halis ah, runtii dhibaatooyin, uu kaliya siinayaa badan, in aan ku xuso raadadkii.

Maxaa la sameeyaa haddii cunug uu leeyahay calool? Waxaan loo ogaado sababta. Ka soo qaad inaad tahay si adag ku qanacsanahay in ilmuhu run ahaantii calool. Sida loo noqon in xaaladda this, sida loo caawin ilmahaaga? Qaab daran oo ku filan, waxa ugu horeeya ee la sameeyo waa in lagu go'aamiyo sababta, cadhaysiinina calool. Taasi waa xaq, daaweynta, kuwaas oo dhan waxaa lagu daaweeyaa iyada oo loo adeegsanayo badbaado, caawin doonaa, laakiin haddii aadan la baabi'iyo sababta aad u in ay soo kicin doonaa "soo noqosho". Taa baddalkeeda, tirada soo noqoshada keeni karaan calool-raaga, maadaama ay yihiin ben la dhibaatooyin ah.

Dhakhaatiirta kala saaro laba sababood ee ugu waaweyn calool: functional iyo organic. Kooxda labaadna waxaa ka mid ah caloosha oo ay sabab u tahay caadi ahayn lagu dhasho ee qaab-dhismeedka jidhka, si ay u saxaan - shaqada ee ay yeelanayaan dhakhaatiirta. Laakiin calool functional dhici sababo badan (la'aanta la cabo, cunto dheeli tirnayn, wareegaya quudinta dabiiciga ah, saamaynta waxyeello ku habka dareemayaasha jirka, birta dhiig yarida, cudurada hormoonada jidhka, xasaasiyad cunto.

Intaa waxaa dheer, calool-ka cadhaysiinina kartaa cabsi xanuun nooleeyaan (haddii falka hore ee ku saxaroodaan ahaa Daran). Waayo, carruurta dhigata xanaanada ama dugsiga, caloosha oo soo noqnoqda sabab u failure a sii daayo macalinka musqusha lagu jiro fasalka. Marka calaamadaha jirka tiray ah (ku boorinayaa in ay saxaroon), waxay si tartiib tartiib ah joojiyaan in ay muuqan, oo halkaas waa calool.

Maxaa dhacaya haddii ilmuhu leeyahay calool? Saxo khaladaadka ku jira cuntada.

Si mindhicirrada shaqo hagaagtay, waxaan u baahanahay inaan si taxadir leh u fiirso cuntada ilmaha. Sida caadiga ah, ku salaysan cuntada waa in ay ahaataa Cuntooyinka buunshuhu ku-taajir, midhaha cusub iyo khudaarta. Dhab ahaantii, waxa uu aado jidka ku wareegsan oo dhan, ilmo cunista raashinka qalalan, inta badan cuntooyinka-calorie sare oo la safeeyey. Caruurta yaryar la siin karaa dartaa cuntada, sare - kariyey khudaarta caadka in ka mid ah in miirka khudaarta cunto maalin kasta aad, shah dhirta (chamomile, fennel), decoction ah ee dill.

Intaa waxaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah in ay bixiyaan si ay waxyaabaha dareenka leh saamayn slabyaschim (tufaax, gooyaa, yogurt, kibis qamadida, xididdo, kaabajka).

Haddii ilmuhu naaska, waxaana suurto gal ah Sababta oo ah caloosha oo waa in cunto hooyada. Intaa waxaa dheer, calool dhici karaa sida jawaab u dar ah oo gaar ah, ama kala guurka ah kadis ah in "qof weyn" cuntada.

Maxaa la sameeyaa haddii cunug uu leeyahay calool? Isticmaalka massage, duridda iyo udugga.

Wixii kids in ay aad u wax ku ool ah si ay u duugaan caloosha bilow ah oo timir ah diiran. Si loo dedejiyo horumarinta saxarada, lagu tuujiyey karaa lugaha ilmaha ee caloosha (waxa uu sidoo kale iyaga oo lacag la'aan ah ka gaasas ku ururtay in caloosha).

Haddii aad tahay qof aqoon u leh akupuknkturoy, u isticmaalaan si ay u caawiyaan ilmahaaga, riixaya barta, ka mas'uul ah hawlaha caadiga ah ee ku colon iyo caloosha.

From aromasredstv la suuxaan karaa aagga of ey caloosha of chamomile Roman, sinjibiil iyo gaadiidka saliid maalin wax ka badan hal mar ah. Kaliya "laakiin": udugga aan weheliso dhaweynta daawooyinka laysugu daaweeyo.

Maxaa la sameeyaa haddii cunug uu leeyahay calool? Inculcate caadooyinka midig. Xaaladdan oo kale aynu ka hadlayno wax ku barayay carruurta ilmaha in ay dhaqdhaqaaq mindhicirka maalin kasta ah oo ku saabsan waqti isku mid ah (fiican in aroortii).

Waa muhiim in carruurtu fahmaan in aynaan is illowsiin kartaa rabitaanka ay saxaro. Haddii jidhka oo loo baahan yahay saxaro, ka dibna waa in aanu iska jebin ka alaabta lagu ciyaaro ama kartuunada daawashada iyo ka dhigi "muhiim" sababta.

Intaa waxaa dheer, aad u baahan tahay in la baro ilmaha in ay sameeyaan jimicsi subaxdii. caado Tani waxay waxtar leh u noqon doonaa ma aha oo kaliya in la baabi'iyo oo looga hortago calool.

Sida loo caawiyo ilmahaaga calool u soomi weydaa?.

Sida an "degdegga ah" enema gargaarka loo isticmaali karaa biyo la karkariyey heerkulka qolka (1-2 qaado dari kartaa galaas glycerin oo biyo ah), enemas saliidda (la faasliin, saytuun ah, saliidda cuntada). Waayo, lacagta dhallaanka oo ah dheecaan - qiyaastii 25 ml, 1-2 bilood - oo ku saabsan 30-40 ml waayo, reer binu 2-4 bilood - 60 ml, 6-9 bilood - 100-120 ml, oo ilaa laba sano - 200-250 ml labo ilaa shan sano - 300 ml, lix ilaa toban sano - 400-500 ml. caaradda enema waa in nadiif ah iyo moofo saliid faasliin noqon.

Sidoo kale, waayo, daaweynta calool fadhiga carruurta (laga bilaabo dhalashada) isticmaalaan dabada glycerine.

Waxaa muhiim ah in la fahmo in daaweyn waa in uu dhakhtarku soo qoro, iyo hooyadiis - in raac taladooda, laakiin ma aha in aad naftaada isku dayaan in doorka dhakhtar la isticmaalayo ilmo sida wax play ah.