Juice karamberriga. Faa'iidooyinka iyo recipe

cuntada No lagu hayn karo muddo dheer, laakiin aan biyo lahayn - wax ka badan 5 maalmood. Mararka qaarkood, si kastaba ha ahaatee, xataa haddii maalinta aad baabbi'in xaddiga saxda ah ee dareeraha, dhibaato. Tusaale ahaan, exfoliate ciddiyaha timaha ka badan jilic yihiin, wajiga ama hubka muuqan kara firiiric, iwm Kuwani waa dhammaan calaamadaha beriberi. Waxaa inta badan lagu arkaa guga, marka saamiyada oo dhan cunsur raad waxtar leh iyo, gaar ahaan, vitamins, degeen qaboobaha. Laakiin ilo cusub oo hufnaan aan weli u bislaaday. Dabcan, aad ka iibsan kartaa pack ah la ogaaday iyo iyaga ka waraabin kale waxyaabaha calaamadaha u xun mari doonaa ... Laakiin waxaa laga yaabaa in si fiican u cab sharaab ah karamberriga delicious iyo illoobin ku saabsan kaniiniyada?

Dhinaca mid ma cadda sida kaliya hal berry badbaadin karin on noocyo kala duwan oo arimaha?! Laakiin khubarada su'aashan ayaa muddo dheer loo yaqaan jawaabta. Xaqiiqada ah in this yar berry waxaa ka buuxa fitamiino, macdan, raad raaco canaasirta iyo wixii la mid ah. Waxay ka caawisaa kala duwan ee cudurrada, oo waa unug ahaan uu u. Xaaladdan oo kale, si ay u farsamooyinka casriga ah ee gaadiidka iyo ilaalinta ee alaabta inta lagu guda jiro waxaa hadda laga yaabaa mahad - bartamihii guga-, iibsan cranberries cusub oo nafaqo leh. cimilada waa qabow ku filan u baahan tahay, waayo, in kastoo midhaha ugu iyo nooca berry, kaas oo ay leeyihiin vitamin C, sida ay ahayd oo kaliya diiran.

Si aan ku bilaabo waa in la xadido tirada dadka cabbi juice ma aha ka karamberriga ah suurad wacan. Asal ahaan, waa kuwa aysidhka gastric kordhay iyo waxaa jira noocyo kala duwan oo bararka cudurada caloosha iyo mindhicirka. Qof kasta oo kale oo ku raaxaysan karaan cabitaan this sida ugu badan ee lagama maarmaanka ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa xusid mudan dareen xaasaasi ah. Carruurta yaryari waxay yihiin kuwo aad u nugul in dhibaato iyo karamberriga juice laga yaabaa in sababta ugu iyaga ka mid ah. Laakiinse tirada dadka kuwa xasaasiyad ku cranberries, yar oo ku filan, oo sidaas daraaddeed dhibaatooyin kale ay iska yartahay.

Laakiin saamaynta faa'iido ah cunsur raad in ay qayb ka yihiin berry this on jidhka bini'aadamka waa weyn oo ku filan! juice karamberriga caawin doonaa ma aha oo kaliya la fitamiin, laakiin sidoo kale in cudurada kalyaha, laabotooyinka iyo madax xanuun. Waxay u dhaqmo sida ka hortagga cudurka ciridka ama suuska ilkaha, iyadoo la kaashanayo firfircoon ee hawlaha maskaxda iyo kordhiyo tirada bakteeriyada faa'iido ah ee jirka ku.

Dabcan, ma ahan oo dhan faa'iidooyinka cabniinka, laakiin sidoo kale sida loo sameeyo juice karamberriga? Su'aashu waxay tahay mid fudud, laakiin habka ay u baahan tahay qaar ka mid ah xirfad iyo dulqaadashada. Si kastaba ha ahaatee, ka dib markii aad waligaa isku dayi ayaa cabniinka cajiibka ah, waxaad mar kale iyo mar kale ku celin doonaa. Waxay ahayd delicious!

hooyooyinka guri joogta badan ayaa la yaaban, "Sidee juice karamberriga?" Maxaa yeelay, berry waxaa ka buuxa bir iyo xumaan. Xeerka ugu horeeya diyaarinta cabniinka - suxuunta waa in la sameeyaa of qalabyada aan oxidize doonaa. Tusaale ahaan, dhaldhalaalka, qori, caag ah, iwm

Sidaas, sida loo sameeyo juice karamberriga?

Berry daruuri maydho iyo xalliso. Tuuji juice ka. Si arrintan loo sameeyo, la jajabiyey berry, ku shub biyo karkaraya iyo sifeeyo. Waa maxay hadhay, aad ku shub karaa biyo karkaraya iyo hoos. Sida caadiga ah, markii ugu horeysay ee qaar ka mid ah berry ah ku sii dhawrsan. Waa ku filan tahay in ay ku shub biyo karkaraya 3 jeer iyo cadaadis in ay wax kasta oo waxtar leh waxaa ku hadhay dheecaanka. All 3 juice iyo biyo cidhiidhi ah lagu daro, si ay u dhadhamiyaan ku dar sonkorta iyo casiirka karamberriga waa diyaar! Waxaa ugu fiican baabbi'iyey qaboojiyey.

Sida loo sameeyo juice karamberriga haddii la xayiray? Nidaamka oo dhan ay la mid tahay mid la soo dhaafay, berry oo kaliya markii hore la diiriyay daruuri.

Haddii aad rabto in aad ku darto "dhadhan" si aad juice, ka dibna waxa la gelin karaa halkii sonkor malab. Waxay leedahay saamayn aad u fiican ku dejinaysaa juice karamberriga leh, reexaanta. Si aad u diyaariso cabitaan this ka dhigi decoction a, reexaanta, iyo waxa ku jira dar casiir karamberriga. Xusuusnow, ka yar ay kululeeyaan doonaa ama kululeeyo ilaa, ayaa in ka badan oo faa'iido leh in ay sii wadi doonaan.

Joogaba lagu dayan karo, waayo, karamberriga classical berry juice 1 koob, 1-3 litir oo biyo ah ama maraq, sonkorta 2/1 koob ama 3-6 qaado oo malab. Dabcan, waxa ay ku xiran Dooratay qoyskaaga iyo habka diyaarinta ee sharaabka ah.

Waxaan aad rabto inaad caafimaad wanaagsan daawo dhadhan!