Sports iyo Fitness, Track and field
Heerarka fudud - dugsiyada si sports-time weyn iyo ciidanka
Heerarka ciyaaraha kala duwan yihiin, Iyagu ma ay ku xiran tahay oo kaliya on heerka tababar ciyaaryahan ah, laakiin sidoo kale on group da'da. Tusaale ahaan, heerka loo yaqaan ee ciyaaraha fudud ee ardayda, ardayda, Isboorti ee xirfadle, iyo wixii la mid ah. Dabcan, waayo ciyaartoyda suunka waa ka sii badan ardayda caadiga ah. Waxaa jira heerarka miiska, sida laga soo xigtay taas oo ay suurogal tahay in lagu ogaado heerka diyaargarowga ee imtixaan. Intaa waxaa dheer, waxaa jira heerarka waxoogaa waayo ciyaaraha fudud ah. Si ay u bixiso si ardayda dugsiyada sports dareenka marka diyaarinaya tartamada waaweyn, halkaas oo aad si rasmi ah u xaqiijin karo in ay soo baxdo. Ka dib oo dhan, in ay leeyihiin a category isboortiga qaarkood - ma aha oo kaliya la qaderiyo, laakiin sidoo kale rajo. In isboortiga jaamacadaha qaadan kaliya fiusaska, ahmiyadda a sababa ciyaartoyda ku dadaalaan si ay u hagaajiyaan waxqabadkooda.
shuruudaha Modern for heerarka ciyaaraha fudud
Haddii, by tallaabooyinka qaar ka mid ah, waxay si weyn u ka badan yahay kuwa jirey dhawr sano ka hor loo arkaa heerka casriga ah ee ciyaaraha fudud yihiin. Qaado, tusaale ahaan, 800 Mitir, ayaa maanta si aad u hesho heerka dadka waaweyn marka hore, Orodyahanka leeyahay in uu ordo fog ee 2.02,0. Wixii CCM - waayo 2.00,0. Haddii aad eegto si dhow ula at heerka ciyaaraha, wuxuu muujin karaa in si loo gaaro natiijada aad u baahan tahay tareen, laaca jidhka, ama in la isticmaalo steroids dhiska. Waa lagama yaabo in hababka tababar oo casri ah - laga bilaabo 4-5 rabtay todobaadkii Itobiya - si weyn u hagaajin karaa xaaladda. By habka, in ay u hoggaansamaan xeerarka cayaaraha fudud, tiro badan ee tartanka ku jira, haddii aan dhammaan, ka dibna badan. Haddaba qofna la yaabi doonaa by xaqiiqada ah in ciyaartoyda yar yar waxaa lagu daraa dhammaan noocyada kala duwan ee cuntada ka carfayaan, hana u dhexeeya rabtay ka waaban inaad isticmaashid kiniini ama wax ka sii daran. Dabcan, ma aysan qaadan qaybinta mass, laakiin xaqiiqada ah weli. shan ilaa toddoba sano gudahood, wiilasha dhallinyarada ah waxaa loo beddelaa a semi-aan sax ahayn, ma ku haboon yahay mustaqbalkiisa ciyaaraha dheeraad ah. Laakiin waxay leeyihiin liisan in aad jeebka ama arrester MMR. Just waxa la sameeyo leh?
Haddii aan ka fiirsan heerka tixraaca ee ciyaaraha fudud ee ardayda dugsiyada sare, ay ka badan ama ka yar waafaqsantahay si dhab casriga ah. Si kastaba ha ahaatee, ka fiirsaneysa inay xaalada ka sii daraysa ee caafimaadka guud ee ardayda, waa ay fududahay in la saadaaliyo in xeerarka la dhimi doonaa sannadaha soo socda. Haddii kale, ardayda ma heli doonaan oo kaliya qiimeyn wanaagsan. Indeed, in heerka jirdhiska ee majaladaha ugu carruurta ayaa koox diyaarinta.
Regulations ciidanka
Similar articles
Trending Now