Dubaaxin ah ee muruqyada qoorta: Calaamadaha, Sababaha iyo Daaweynta

murqo qoorta - cabasho caadi ah in xafiiska dhakhtar, cudurka tani waa baahsan oo sabab u ah dhegyadii of qaab-dhismeedka jidh qoorta. dhaqdhaqaaqa motor sare ee aagga, badan oo dareemayaasha, xididdada dhiigga iyo muruqyada - waxan oo dhan ayaa xilliyo dhirfinaya dubaaxin iyo xanuun, nin dhif ah waa awoodaa inuu iyaga ka fogaadaan.

Waa maxay dabac ah muruqyada qoorta?

Fikradda ah "dabac" ku jira geedi socod ah riixo ee dareemayaasha, xididdada dhiigga iyo muruqyada. First qaato xidhmo xidhmo isugu dareemayaasha gabada, ka dibna hoos midab vascular, sida natiijo ah - fadhiidka ah ee dhiigga. khalkhal wareegga dhiigga weeyaan weelashii riixo weyn gudbinta falalkooda dareemayaasha carqaladeeyey in muruqyada qoorta. Waxaa jira xanuun aad u daran, inta badan radiating in garabka.

Sababaha murqo qoorta

Waxyaabaha uga sii dara waayo dhacdo ee casiraad ka mid ah:

• qoorta barafowga. Inta badan, calaamadaha dubaaxin ah ee muruqyada qoorta muuqan guga hore, marka kulka ugu horeysay ee dadka u muuqdaan in ay ka saarto wax qaboobaha. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in muddo ay tani tahay mid aad u khiyaano. lamaane A usoo baxay waddooyinka la qoorta qaawan ku siin doonaa jaaniska sare ee dhacdo of dubaaxin.
• joogista dheer in mid ka mid ah meel, matago. Dadka keentay qaab nololeed yah, araxda afka ilmo-galeenka qaadato culays dheeraad ah. ciriiriga aagga this rogrogo keenaysaa in foosha vascular iyo dabac iyo xanuun qoorta ah. dhaqdhaqaaqa Sharp ayaa sidoo kale keeni xumaatay ee wareegga dhiigga iyo xakameenta murqaha.
• deficiency sodium ee jirka. Sodium waxaa loo baahan yahay muruqa waa in dawlad dabacsan. Iyada oo uu la'aanta muruqyada bilaabaan in ay qasab qandaraas.
• Muddada dheer dhaqdhaqaaqa jirka, oo ay ku jiraan ma guurto ah.
• cudurada jira: ronaanayaa afka ilmo-galeenka, osteochondrosis afka ilmo-galeenka, myositis, dhaawacyada dhabarta, neoplasms, hypertension, function thyroid oo yaraada, nidaamka wadnaha iyo, Sheelada intervertebral.

Haddii dubaaxin ah ee muruqyada qoorta yihiin oo joogto ah, waxaa lagama maarmaan ah inaad la tashato dhakhtar si looga fogaado in cawaaqib xun loogu talagalay u shaqeeyo.

Calaamadaha murqo qoorta

Calaamadaha dubaaxin ah ee muruqyada qoorta leedahay dabeecad oo kala duwan: xanuun aad u daran iyo xannibaadyo ama awood si ay u sameeyaan madaxa jirsado.

Waxaa muhiim ah si loo ogaado goobta saxda ah ee xanuunka iyo xad - waxay kaa caawin doontaa in la ogaado sababaha dubaaxin.

Tusaale ahaan, muuqaalka kore ee raaxo qoorta, diidanaa in xanuun xagga dambe ee madaxa, garbaha iyo macbudyo muujinaysaa joogitaanka osteoarthritis. Isku roor muruqyada qoorta iyo garbaha si tartiib tartiib ah u kordhiyaa iyo keenaysaa in xaddidaadda xoogan oo dhaqdhaqaaqa jirka.

qof Madax kala duwan oo la dareen ah cadaadis on jallo ah, tabar weyn iyo wareer ayaa tilmaamaya dhibaatooyinka la xididdada dhiigga ee qoorta.

Haddii dubaaxin badan ee muruqyada qoorta, daaweynta waa in ay bilaabaan isla markiiba. fadhiidka ah ee dhiigga ee weelasha taasoo keentay in carqalad ah ee hawlaha caadiga ah ee maskaxda.

Tinnitus, arag isku darsan iyo xasuusta, hurdo la'aan - waa kaliya qayb yar oo ka cawaaqibka. la'aanta ah ee dareenka dhibaatada keeni karaa maskaxda oo. In kiiska ugu fiican, qofka la naafo doonaa, oo ugu xumaa - geeri.

Soo ogaanshaha xaaladda bukaanka

Daaweynta bilaabmaa ka dib markii si sax ah loo ogaado sababaha calaamadaha dubaaxin ah ee muruqyada qoorta.

tallaabooyin Baarista waxaa ka mid ah:

1. Imtixaanka by neurologist ah si ay u ogaado goobta saxda ah ee meelaha xiisad xanuun iyo muruq.
2. Baaritaanka X-ray inuu meesha ka saaro jiritaanka dhaawacyo lafdhabarta, burooyinka, caabuq nidaamka lafaha, iyo si bixi.
3. Marka dhib in cudurka u baahan karaan imaging a resonance magnetic iyo raajito loogu xisaabiyaa. Waxay ogaan karaa burooyin in unugyada jilicsan iyo Sheelada intervertebral.

Haddii la ogaado cudurka ma aha faafa ee dabiiciga ah, qaadata imtixaanada caadiga ah (dhiigga, kaadida) aan badanaa laga sameeyaa.

Wejiga kowaad ee daaweynta murqo qoorta

Waa tallaabooyin muhiim loogu talagalay baabi'inta ama yaraynta xanuunka iyo caawin kacsanaanta muruq.

diyaarinta "baclofen" waxaa inta badan loo xilsaaray in aad isku dejiso muruqyada. Tilmaamaha loogu isticmaalo (qiimaha hoose) waxaa Positioning sida daroogada waxtar u leh cudurkan. "Baclofen" loo sheegay lug sii kordhaya qiyaasta 3 maalmood oo kasta ilaa iyo saamayn-ku-daweyn, ay qiimo kala duwan iyada oo ku xiran qiyaasta - ka 200 500 rubles.

In si ay u kabuubiso ah qorayaasha meesha ay dhibaatadu saameysey, tirsan kooxda pharmacological daroogada anti-bararka non-steroidal. Asal ahaan waxa "Ibuprofen" ama daawo ku salaysan waxa on. tilmaamaha Ibuprofen si loogu isticmaalo (qiimaha 50-150 masaxo.) Waxaa lagu talinayaa in ay qaataan warqad dhakhtar. kiniiniyada Admission 3 jeer maalintii ma aha in ka badan 5 maalmood. Waxa kale oo ay ku timaadaa qaab ah ah oo cadar ku, dabac ah muruqyada qoorta in wakhti yar oo gaaban waxa ay yaraysaa xanuunka.

"Baclofen" tilmaamaha loo isticmaalo (qiimaha daroogada la kor ku qoran) ayaa sidoo kale lagu dhiirigelinayaa in ay naftooda si madax banaan u magacaabi. daawo kasta waa in la qoro takhasuska. Macna ma laha inta si wanaagsan loo habeeyey, tusaale ahaan, "Ibuprofen", tilmaamaha loo isticmaalo (qiimaha waa aad u hooseeya on daawo) ma beddali karto tashi buuxa iyo talooyinka dhakhtarkaaga. Marka diyaar garowga kor ku xusan yihiin bedelay kuwo kale oo la mid ah saameyn. Wadahadal is la aqbali karin!

tallaabooyin dheeraad ah ee daaweynta ee dubaaxin

Haddii marxaladan waxaa la fulinayaa xanuun qoorta marka jeestay madaxa - daaweynta dhammaystirayaa daaweynta dabiiciga ah, bukaan-socodka waxaa lagula talinayaa inay xidhaan ah collar lafaha gaar ah. Waxay yaraynaysaa load ku on araxda afka ilmo-galeenka, oo ay sabab u tahay xayiraad lagu qasbay on dhaqdhaqaaqa xanuunka markuu tagayu.

Haddii cudurka shaaca ka qaaday sababaha ka sii daran ee murqo qoorta, sida surkoo ama isbedel muuqda side of araxda afka ilmo-galeenka, waxaa fuliyay qalliinka.

Si daaweynta siiyey a natiijooyin degdeg ah oo wax ku ool ah, waxaa lagu talinayaa on par leh qaadashada daawooyinka si ay u galaan in daaweynta jirka iyo mari dabcan ka mid ah therapy buugan.

dubaaxin dawayn lahaa dad Daaweynta

Currently, ugu dhex ceegaagta oo dhan ee dadka caanka ah waxaa lagu daaweeyaa daawooyinka dad, ay si deg deg ah u gargaarto calaamadaha dabac muruqyada qoorta.

In kasta oo xaqiiqda ah in qaybaha loo isticmaalo waxaa ka mid ah asal ahaan dabiiciga ah, waxay sidoo kale waxay leeyihiin sababo ay. By hababka caanka ah waxaa suurtagal ah in ay maciinsadeen in ay gargaarka degdegga ah, ma illoobo baahida loo qabo in dhakhtar u tagto, laakiin waxa uu leeyahay si ay u go'aamiyaan sida in meesha laga saaro dabac ee qoorta, waxaa muhiim ah si uu ugala hadlo isticmaalka hababka dhaqanka, si ay u ma ay dhibaato gaarsiiso weyn oo dhameystirta tallaabada of daroogada.

daawooyinka Folk oo kaa caawin in dagaalka ka dhanka ah cudurka

recipe wax ku ool ah si loo baabi'iyo ku dubaaxin ah ee muruqyada qoorta:

1. Isticmaalka joogtada ah ee maraq ka dhigtee, milmay in saamiga 1: 1: Valerian, kacay, motherwort iyo yarrow. Maraq waxa uu leeyahay faa'iido on habka dareemayaasha jirka oo dhan, oo ay ku nasato iyo hagaajinta tabinta ee falalkooda in unugyada muruqa.
2. Faleebo of muuska, St. John ee johannesört, iyo løvetann waxaa loo isticmaalaa sida ku cadaadi ah oo ku saabsan meesha ay dhibaatadu saameysey - waxaa ku caawinaysa in xanuunka yareeyo.
3. massage qoorta, ay ka mid yihiin is-massage. aagga Trituration shidaa wareegga ah ee bukaanka. Nidaamka waxaa lagula talinayaa inta aadan seexan.
4. Hanti saliid lavender lagama maarmaan spasmolytic iyo Leyla. habka udugga qaadataa 30-40 daqiiqo.
5. Qoo maro ee vodka ama dareere kale oo khamriga ku jiro, cadaadin fasax Habeenka, on top waxaa ka mid ah in ay ku duub aad qoorta safaleeti idaad ah diiran. Habkani, isticmaalaan tobanaan sano, ayaa ku tacaluqa ma laga badiyay in aannu mar.
6. Bogsan ee caleemaha kaabajka, rusheeyey, baking soda, xanuunka. Top sidoo kale u baahan in ay ku xerin safaleeti diiran.

hababka dhaqanka ee daaweynta isku dhafan oo soo saarka dhaqanka natiijo wanaagsan in dagaalka ka dhanka ah murqo qoorta, haddii ay la dhakhtarka xaadirka ah ku heshiiyeen.

Faa'idada layligu

Jimicsiyada in laga nafiso adkaashada murqaha qoorta ku siin doonaa taageero xoog leh oo ah unug araxda iyo muruqa ku dhaca makaanka afkiisa. Amraya waayo, muruqyada qoorta lagu tilmaamayaa waayo, dhammaan iyada oo ujeedadu tahay ka hortagga bilawga dubaaxin. Waxaa waajib ah kuwa keentay qaab nololeed yah - xafiiska shaqaalaha, gaadiidleeyda iyo kuwa kale.

Sababo in jimicsiga

Inta aanad bilaabin wax jimicsi ah, waxaa muhiim ah in la hubiyo in:

• No xanuun xoog leh. Fasallada la dareen xanuun loo dulqaadan karin oo aan soo bixin doonaa lacagta iyo dhib - si fudud.
• Xukun looma fuliyo wakhtiga cudurrada ba'an (tus, osteoarthritis ilmo galeenka ama radiculitis), warcelin fiican ma suuragal ah keliya sii xumaanaysa doonaa cudurka.
• Ka hor inta layliyada aan la isticmaalo daawooyin xannibi xanuun.

Haddii ay jiraan aan caadi ahayn halis ah oo gobolka ku dhaca dhuunta ilmogalenka tallaabooyinka oo dhan waa in lagu dhafaa leh takhasuska.

set wax ku ool ah ee layliyada

set A jimicsi ma aha wax adag, waxaa dadka qaba heer kasta oo jirdhiska qaadi karaan:

1. Dalcadaha Buur madaxa. madaxaaga garkooda iyo dib u la badnaan iskala muruqyada. Qabtaan 8-10 Ilaah aaminin yeelaan.
2. Wareegga ah ee madaxa. dhaqdhaqaaqa Xukumadda qaadan meel kale u ka mid garabka kale. Inta lagu jiro wareeg ah garka waa in la sii cadaadisay ka dhanka xabadka, ama iyada gaari karin. Ku celi 8-10 jeer. Samee dhaqdhaqaaq la mid ah, oo madaxiisa u celin ooy - kiiskan, qoorta kala si ay garbaha ka. Qabtaan 8-10 Ilaah aaminin yeelaan.
3. madaxaaga u janjeeri si bidix iyo midig. madaxaaga u janjeeri sidoo kale in bowdadii midig iyo bidix. Ku celceli 15-20 jeer.
4. gacmaha Maaxi Wareegtada. Jimicsiga waa waxtar u leh si wadajir ah garabka. Maaxi in la sameeyaa leh Ilodanimada inayan ugu weyn. Samee 10 Ilaah aaminin yeelaan.
5. Dalcadaha Buur madaxa ciidan ee iska caabin ah. Layligani wuxuu ugu waxtarka badan ee xoojinta muruqyada qoorta. Waxaad u baahan tahay in la sameeyo dalcadaha Buur madaxa si ay garbaha ka leexiyaan, gacanta soo horjeeda (gacanta midig ayaa waxaa janjeera in bowdadii midig, gacantiisa bidix - garabkiisa bidix). Marka horay iyo gadaal foorarsiga, waxaad isticmaali kartaa labada gacmood. Ku celi 8-10 jeer.
6. U qaadaya hub. Laga bilaabo booska - taagan, hubka hoos at dhinacyada idinkaga jirta. Si tartiib ah kor iyo hoos garbaha waqti isku mid ah, ka dibna mid mid. Ku celi 8-10 jeer.
7. soo sara ah ee madaxa meel nugul. Laga bilaabo booska - been dabaqa ama dusha wax adag guri. Si tartiib ah madaxiisa dhulka u qaadeen, hagaajin u fiiriyaan on kuwiisii lugaha for 5-8 seconds, ka dibna kaliya hoos. Samee 10 Ilaah aaminin yeelaan.

Digniin! Dhammaan layliyada waa in la sameeyaa oo keliya at xawaaraha la'ahay. Sharp matago, waa in aanay noqon!

Marka fulinta jimicsi joogto ah gobolka jir muruqa xoog ku dhaca dhuunta ilmogalenka iyo hagaajinta wareegga dhiigga, taas oo kor u tabinta caadiga ah falalkooda dareemayaasha muruqyada.

Nololeedka sida ka hortagga dhacdo of dubaaxin ah ee muruqyada qoorta

Marka u suurtagashay in ay soo saarto dabac ee muruqyada qoorta, waxaa muhiim ah in dib looga fikiro jidka nolosha iyo tallaabooyin ka hortag ah si joogto ah:

• si ay u qabtaan set oo ah jimicsi si loo xoojiyo dhabarta afka ilmo-galeenka, intii suurtogal ah in cayaaraha kasta oo caafimaadka guud,
• lixdii biloodba mar si aad u dalbato in masseur ee daawada ka hortaga,
• baaritaan sanadeed caafimaadka ee goor hore la ogaado geedi socodka bahal ah;
• badbaaddo diiqad, inta badan qaban intiisa wanaagsan;
• dib cuntada, in la siiyo ilaa dufanka leh, cuntada la shiilay iyo sigaar cabbin, cabitaanada naqaska, xaddido isticmaalka macmacaanka, awood waa in ay ahaadaan isku dheeli tiran, oo ay ku jiraan kalluun, hilib, khudaarta, badarka (kariyey, la dubay ama caadka), iyo qaadashada ugu yaraan 2 litir maalintii biyo nadiif ah si ay jirka u daahiriyo aawadeed, waxaa sii daayo ka ah waxyaabo waxyeello leh;
• quusan caadooyinka xun;
• shaqada yah saacad walba inuu is kululeeyo, sida in si joogto ah qaab beddelo.

Ka dib markii tilmaamahan yareyn doonaa inta jeer ee calaamadaha murqo qoorta iyo ku biirin doonaan horumarinta gobolka ee u shaqeeyo oo dhan.

article Tani ma aha hage in ay tallaabo, lacala casiraad uma baahnid inaad iska xoortaan booqasho dhakhtar iyo is-Dawada, tallaabooyinka oo dhan waa in lagu dhafaa, iyo soo dhaweynta ah ee daawooyinka waa la fuliyay oo kaliya inuu fasax!