Chondromalacia ee jilibka, sababaha, calaamadaha, baaritaanka iyo daaweynta

Waayo, nolol buuxda qof kasta waa mid aad u muhiim ah in ay awoodaan in ay si fudud oo si ammaan ah u guurto, laakiin, nasiib daro, dadka waayeelka ah, iyo dadka dhalinyarada ah inta badan cudurada addinka kala duwan, taas oo xitaa socod fudud ay adag tahay. Mid ka mid ah iyaga ka mid ah - waa jilibka chondromalacia. By magaca waxaa cad in cudurkan saamayn ku jilbaha, kuwaas oo ah kala-goysyada ugu adag ee jirka aadanaha. Shaqadooda ugu muhiimsan - si loo hubiyo in dhaqdhaqaaqa lugaha. Raaxo ee jilibka ah had iyo jeer waa qallafsanaan ah qaar ka mid ah dhaqdhaqaaqa, iyo dhibaatooyin badan oo khatar ah oo la kala goysyada ah u keenaysaa in naafada. Jilibka ka kooban yahay hannaanka ah ee qaybo ka, iyo mid kasta oo bilaabi karaan calaamadaha lahayo, taasoo keentay in cudurro gaar ah shakhsi. Maqaalkani waxa uu ku siinayaa macluumaad ku saabsan burburinta carjawda dushiisa of lafaha yar, loo yaqaan patella ah.

Dhismaha jilibka

Si aad si cad u qiyaasi nooca cudurka waa - jilibka chondromalacia yeeran waxa qaybo ka kooban jilbaha our. Waxay ku salaysan yihiin labada lafaha waaweyn (bowdada sare iyo lugta hoose) oo ka mid ah lafaha yar yar (patella yeedhay patella dadku). patella waa cudud dheeraad ah flexion / dheeraad ah jilibka. Waxa uu leeyahay laba weji - dibadda, ka badan u xoqdo, oo gudaha ah, more simay, daboolay carjawda. patella waxay leedahay qaab ah aan joogto ahayn wareega, kuna waari dhexdeeda salka go'doon (top) iyo dhamaadka (hoose). On dhinacyada oo dhan, waxaa ku hareereysan seedaha lafaha yar yar, sidaa daraadeed waxa laga yaabaa in wax yar ka badashay in jiho oo kala duwan.

Waxa intaa dheer in lafaha ee jilibka waa seedaha, kaabsal, daboolada oo ka ilaaliya si wadajir ah oo dhan, la ogeyn xilliga iyo carjawda. kaabsal waxay leedahay 6 bacaha, 3 of kuwaas oo ku yaala patella ah - laba ka hor iyo mid ka dambeeya. Waxay aad muhiim ugu leh shuqulka dheecaanka wadajir synovial soo saaro.

Dhismaha carjawda

Si aad u gudbiyo gobolka markii xanuun jilibka degdeg ah u dhacda, dadka ayaa muddo dheer loo isticmaalo weedha ah "jilibka lafaha misgaha". In daawada, xaaladan waxaa loo arkaa inay cudur, isagoo la sameeyo iyada oo barakac ah qayb ka mid ah si wadajir ah wax yar oo loo yaqaan jilibka chondromalacia. Waxaa loola jeedaa burburinta carjawda patella iyo dedkeeda ay gudaha. dhumucda carjawda ee aagga this - ugu badnaan 10 mm. Waxay leedahay laastikada ah, laakiin waqti isku mid ah, dareen taabasho cufan iyo dusha siman. Doorka carjawda - mooshinka si loo yareeyo khilaaf ah oo lafihiisa iyo si uu u nuugo xamuulka lama filaan ah. In ay qaab-dhismeedka, carjawda hyaline waa mid aad u laastikada, laakiin ma aha sida raagaya sida fibrocartilage, taas oo ku salaysan menisci ah. Waxay ka kooban yahay biyaha (80%), wax organic (15%) iyo cusbada macdanta (5%). Hurinayaan ay dheecaan wadajir ah.

Sababaha burburinta carjawda

Chondromalacia jilibka lagu ogaan karaa da 'kasta. Sababaha cudurka yihiin sida soo socota:

- dhaawac jilibka;

- lahayo ku kalagoysyada,

- dhasho iyo helay iyadoo ay sabab u cillado cuduro gaar ah ee horumarinta qaybaha bedel ah;

- isbedel da'da la xiriira, sida yareynta formation of synovial carjawda siin dheecaanka.

Si kastaba ha ahaatee, inta badan cudur ku dhacaa dhallinyarada, ay ka buuxaan dad xoog ku sameeya sidoo kale si aada, taasoo keentay in la siiyo iyagoo Jilbo u load xad-dhaaf ah sare. category Tani waxay ka kooban tahay inta badan ciyaartoyda, gaar ahaan kuwa ku lug leh kubada cagta, Culays, xeegada, kobaha tiradaasi. Laakiin ma aha ciyaartoyda xirfadle ah keliya horumarinta jilibka chondromalacia carjawda wadajir ah. dunida Sports doonaya inay jirkaaga sii wado qaab kaamil ah, dhibaatooyin jilibka sidoo kale loo yaqaan. Dadkani, cagahoodu waxay u load a ilaa xad yar siiyo, laakiin waxay yihiin sabab u tahay xaqiiqda ah in ay samaynayaan tababare la'aan, inta badan qabtaan noocyo kala duwan oo layliyo si qaldan, taasoo keentay in microtraumas jilibka.

Ka mid ah sababo kale, taasoo keenta burburinta carjawda hyaline, waxay kala yihiin:

- dheelitir la'aanta ah ee muruq,

- dhaawac oo ka mid ah qaybaha bidig iyo tibial wada jilibka;

- dhaawacyada ee patella ah;

- cayilan (buuran dadka si joogto socda aad ku shuban addimada ay hoose);

- Xirashada kabo raaxo in abuuri kara load dheeraad ah oo ku saabsan wadajirka ah jilibka;

- dhasho ama doorsoon helay.

kala soocidda

Iyada oo ku xidhan sida ay fog burburinta carjawda ee chondromalacia jilibka wuxuu u qaybsan yahay afar heer:

- ugu horeeyay, taas oo lahayo ku bilaabaan oo kaliya, calaamadaha si kastaba ha ahaatee wax yar, iyo daaweynta waa ku filan wax ku ool ah;

- labaad, lagu gartaa muuqaalka kore ee microcracks in carjawda, keenaya ifafaale ku filan la geran karo daran;

- saddexaad, taas oo crack ku sii fogeeynaysaa, mararka qaarkood gaarey lafta,

- afraad, ugu dayacay, waxay u baahan tahay daawayn aad u adag oo qaali ah.

Ka fiirso heerka uu si faahfaahsan.

heerka kowaad

Chondromalacia 1 degree of jilibka ah waxa lagu gartaa xaqiiqada ah in carjawda waxay u muuqdaan dhaawac ugu horeysay - waa unug uu bilaabo inuu si tartiib ah u jilciso oo noqday dareemi seal yar oo aan xanuun lahayn at dusha sare wadajir ah. Marka cadaadisay, waxay keeni karaan lur iska yar oo kaliya, dad badan oo astaan u ah dayaca sida.

Maxaa kale waa dabeecad ee bilawga ah ee cudurka? Kuwanu waa calaamadaha ugu horeeya ee yiddidiilo a in jilbaha ama wax qasabno eg, gaar ahaan dareemi marka uu qofku soo baxana waxaa ka booska uu kadalloobo, Koridda jaranjaro, fulinta layliyo gaar ah, tusaale ahaan, sara kacaba lugta si cedhibta ku taabtay barida, ka dibna u straightens. Waa in la keentay iyo damqasho ka dib markii la sii dheerayn lugaha laaban fadhiya.

Haddii calaamadaha sida isla markiiba la xiriir dhakhtar, daaweynta waxaa laga yaabaa in ku koobnayn hab badbaado xoog, cunto iyo qaadashada of supplements cuntada - hondroprotektorov.

degree labaad

Chondromalacia 2 darajo ee jilibka bilaabmin sidii natiijo ah oo cudur aan la daaweyn 1 degree iyadoo la sii dhagan laxanka nolosha iyo dhaqdhaqaaqa jirka. Marka marxaladdan carjawda la qatay galay fiiloyin, dildilaac, meesha dhaawac laakiin aan ka badnayn 13 mm. Man dareensan xanuunka dhaqdhaqaaqa fiiqan (ka kursi, bilowgii orodka ama socod, jimicsi goor wanaagsan, taas oo u baahan flexion iyo kordhinta lugaha). darajadii labaad waa dareemi iyo aragga. Marka ay ku dhuftay jilibka ah uu ka bararo, waa casaada suurto galka ah ee maqaarka. Daaweynta kiiskan laga yaabaa in muxaafid iyo ka mid ah daawaynta jirka, qaadashada daawada, yareysey xamuulka. Xaaladdan oo kale, goolka koowaad ee dhakhaatiirta - xanuun joojiye, ka dibna u bilaabaan dib u dhiska carjawda.

heerka sadexaad

Chondromalacia 3 digrii ah jilibka ah waxaa loo arkaa burburinta culus oo ku dhawaad karin nooca jidhka carjawda. Uu sii wado inuu kala daataa in fiiloyin, si qoto dheer iyo tirada dildilaaca ee u kordhiyaa, iyo meesha lahayo ku horeba waa ku ool ah hoos 13 mm. Tani stage of cudurka ku dhici kara foomamka ba'an iyo chronic. Marka qof uu dareensan yahay xanuun af badan ee jilibka ah, iyadoo aan loo eegin haddii ay u qabata a dhaqdhaqaaqa horumar fiiqan ama siman. Muuqaaladan sifo ka mid ah:

- fasaska haragga ee bukaan-socodka ee wadajirka ah;

- xadaynta ee socodka;

- dhibaato weyn marka performing kadalloobsanayo.

In foomka chronic qofka ku dhacdaa xanuun caajis joogto ah xanuun halka lagu socdo, ka xun, tusaale ahaan, marka Koridda jaranjaro. Inta badan dhaq waxaa weheliya yiddidiilo ama qasabno halkoodii ka muujiyeen.

daaweynta heerka sadexaad dheer oo qaali ah, iyo dhaqaatiirta mar walba ma damaanad qaadi kabashada buuxda carjawda. Xanuunka iyo soo kabashada hore ee unugyada carjawda waxaa inta badan qoray irbad gelin wadajir jilibka ah in la qalo oo keliya by takhasus khibrad - lafaha ama dhaawacyada. Si aad u saaro habka bararka ku wareejin kartid irbado duridda iyo daaweynta dabiiciga ah.

degree afaraad

jilibka Chondromalacia wadajir 4 darajo wuxuu dhacaa marka bukaanka uusan daaweynta iyagoo Jilbo, ama iyaga daaweynta kuma filna, tusaale ahaan, keliya joojiyo xanuunka. Marka marxaladdan halligaadda in carjawda waa sidaa muhiim ah in ay gaaraan lafta. In mustaqbalka, iyada oo sidoo kale uu bilaabo inuu dumiyo, taas oo had iyo jeer keenta in naafada. Dibadda 4 degree ka muujiyay barar jilibka iyo casaan, mararka qaar xanuun taaban. Qofka qaba calaamadaha lahayo sida oo ka mid ah ay adag tahay si wadajir ah ay u guuraan aan isticmaalka qalab gaar ah (usha, ulaha). Mararka qaarkood fasalka chondromalacia 4 bukaan caban of sii daraysa guud.

Baadhista xanuunada

Marka astaamaha kor ku xusan waa in la daaweeyaa by podiatrist ah, ama, haddii dhakhtarkaaga sida khaas u ah bukaan socod eegtada in aan traumatologist ama dhakhtar qalliin. Cilad-bilaabmaa ururinta taariikhda caafimaad. Dhakhtarku waxa uu ogaado haddii bukaanka uu leeyahay dhaawac jilibka ah, ayaa sheegay in nooca xanuunka, kormeerka muuqaal ah. Dheeraad ah, bukaanka maray X-rays (sida cudurka pre-), arthroscopy (hab of sal-dhigida galay arthroscope yar saabka wadajirka ah), ama MRI scan CT.

Sida loo daaweeyo chondromalacia wadajir jilibka?

In cudurkan daaweynta ku xiran tahay heerka uu burburinta carjawda.

Sida kor ku xusan, at 1 degree lagu qoro daaweynta muxaafidka ah oo kaliya ay ka mid yihiin:

- khasab xiran pads jilibka, faashad ama faashad qamaar gaar ah, iyo kinezioteypy dhawaan inta badan loo isticmaalaa;

- isbeddel ah ee heerka dhaqdhaqaaqa jirka inay cagaha ayay;

- therapy jimicsi;

- diyaarinta ama supplements cuntada la sulfate chondroitin ama glucosamine.

At 2 iyo 3 digrii in therapy ugu horeysay waxaa lagu fuliyaa for saarista calaamadaha bararka. Intaas ka dib, dhakhtarka kuu qori karaa resection doorinaynaa carjawda qayb. Marka la dhameeyo nidaamka this, saabka si wadajir ah ula biyaha cusbada lagu dhaqaa. Haddii resection suurtogal ma aha si ay u fuliyaan, dhakhtarka kuu qoray galinta of crack a. Qoraalkani wuxuu ku for maqaar-galaha waxaa ka carjawda caafimaad qaaday bukaanka in unugyada 100% bartayba.

Hab kale oo ka mid ah therapy - duro si wadajir ah jilibka ah hyaluronic acid ah.

Waxaa wanaajinaya tayada dheecaanka synovial, waxay ka caawisaa si loo soo celiyo unugyada carjawda, yaraynaysaa bararka.

Ka dib markii resection baahan yahay irbado ama therapy regenerative waxaa la sameeyaa loo qoondeeyay nidaamka daaweynta jirka sida codsiyada ee wax ama jilibka ozokerite, laser, therapy magnetic, electrophoresis. Sidoo kale, bukaanka bixiso cabitaan dabcan ka mid ah fitamiin iyo chondroprotectors. Waxaa ka mid ah daawooyinka loo jecel yahay "Artron" iyo "adag Artron", "Teraflex" iyo "Advanced Teraflex", "Struktum" "Chondroitin Akos".

At 4 darajo of qiyaastaas oo laga yaabaa in aanay noqon mid ku filan, sida inta badan dib u soo celinta carjawda unugyada wadajir jilibka horeba waa mid aad shaki. Xaaladaha noocaas ah, qabtaan hawlaha adag bacyaal osteochondral, istaajiyo badalida cell, tunneling, oo ka kooban in jebinta hannaanka ee godad lafta ku subchondral. Sidaas darteed dhaawacyo kuwaas oo jirka beegsaday foomamka unugyo, kaasoo kara inuu xirto a cilladaha carjawda.

Talooyin dhakhaatiirti

Chondromalacia wadajir jilibka - cudur halis ah kuwaas oo astaamaha aan la iska indho tiri karin. Recipes dhakhaatiirti dadka ma awoodi doonaan in ay soo celiso unugyada carjawda, laakiinse iyagu caawiyaan in laga nafiso xanuunka iyo in muddo ah in ay keenaan oo farxad u ah dhaqdhaqaaqa. Sidaas darteed, markii jilibka barar si wadajir ah dhakhaatiirti xaalad xumeyd ku talinaynaa codsanaya baraf meelaha dhibaatada. Heerkulka Tani waxay kaa caawin doontaa in aad ka fogaato bararka. Ka dibna waa in lagu badalo qabow qaniinaa u diiraan. Waxaad isticmaali kartaa buttercup doodii beerta, Chestnut, cinquefoil, xidid burdock ee khamriga la devyasilom. Diyaarinta tinctures sida mabda 'guud. Sida kaabayaal ah oo ka dhigan tahay in isku midka ah daaweynta ugu weyn ee wada cabbi kartaan shah dhirta, caleen karamberriga tus chicory. Yareeyo xanuunka iyo bararka iyo caawisaa lifaaqan qabiilka reer caleen kaabash cusub ama maro ay wiiqeen in xal of propolis. dhakhaatiirti Qaar ka mid ah waxaa lagula talinayaa in xoqin saliidda cuntada shaaxid diiran ee jilibka ama xoqin qeybtii kalagooys jilib liin ah.

Marka laga natiijada codsiga ka mid ah hababka caanka ah ee booqashada dhakhtarka, waayo, dadka kuwaas oo dhaawici jilbo joogay isagoo, hubi.

ka hortagga

Si looga hortago chondromalacia ee jilibka, dhakhaatiirta ku siiyaan talo caynkan oo kale ah ciyaartoyda:

- ma si ay u bilaabaan tababarka aasaasiga ah, ma pre-diiriyo ilaa iyo ma kululeeyo murqaha;

- marka fulinta tababarka xoog wax jilbaha faashado gaar ah - pads jilibka.

talooyinka guud, ku haboon dadka oo dhan, sida soo socota:

- daawato aad miisaankeedii dhan yahay;

- ma xidhaan kabo raaxo, iyo waxa muhiim ah in waxa laga la taageero xafiiltamaan,

- fogaado dhaawac ama xamuulka culus cagahoodii ku.

Waxa intaa dheer in daaweynta, waa cunto muhiim u ah jilibka chondromalacia. Waa in ay ka fogaadaan soda ah, cuntooyinka sigaar cabbin, cuntooyinka dufan leh, hot dogs. Waxaa lagama maarmaan ah in la yareeyo xaddiga carbohydrates ee cuntada iyo cusbo iyo in la kordhiyo qaadashada ah ee miraha iyo casiirka iyaga ka, jelly, aspic, jelly on Haagaar dabiici ah, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, kalluunka cas, nuts, sabiib ah.

Odoroska

Fursadaha hawlgal kabashada buuxda ee jilibka ee burburinta carjawda articular ku xiran tahay waxa stage of daaweyn cudurka waxa uu ku bilowday, iyo sidoo kale awoodaha soo kabashada ee bukaan-socodka ah. saadaasha saxda ah ee dhaqaatiirta ma siin, laakiin waxa aan la warsan caddaynta in jilibka chondromalacia 1 heerka uu soo kabsado si buuxda u xiran oo dhan talooyinka lafaha bukaanka. Marka cudurka 2 iyo 3 digrii ka dib markii resection carjawda waxay u baahan tahay baxnaanin dheer. At 4 darajo carjawda articular si buuxda ficil ahaan u celiyey, laakiin bukaan-socodka si macquul ah ee socodka xanuun iyo dhaqdhaqaaqa kale ku soo laabtay.