Daalay wax walba. Waxaan doonayaa in aan ku nasan ...

"Waan ku daalay ... wax kasta ahay ..." - erayadan ugu yaraan hal mar in nolosha, laakiin hadlay naag kasta. Waa maxay macnaha "wax walba"? Laga soo bilaabo shaqo, qoyskaaga, saaxiibadaa, caqabadaha, iyo xataa guriga. From oo dhan of this noqon kartaa wax lagu daalo. Waa maxay daawo ugu fiican ee this syndrome? Dabcan intiisa kale. Haddii la heli karo.

Haddii aad awoodi kartaa in aad isku dejiso, sababta aan ka faa'ideysto fursada? Waa maxay noqon lahaa inta kale ee ku xiran tahay waxa ay tahay qof dumar ah daal. Xagga dadka? Markaas waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan fasax ah oo keliya. Si ay u tagaan kaynta si ay u tagaan socodka ee buuraha, guri kiro by badda. Guud ahaan, waxa dhabta ah, laakiin waxaa jiray dad dibadda ka jirin. Kalidaa iyo dabeecadda. Daal oo dhan, iyo gaar ahaan in ay shaqada, ka dibna waxay u baahan yihiin fasax firfircoon iyo madadaalada. Laakiin marka hore, labo maalmood, waa la jecel yahay in ay seexdaan. shaqada ee caadiga ah waa mid aad u daalo - si ay u fuliyaan wax la mid ah maalin walba, kuwaas oo aan helin caajiso? Man sidaas sameeyey in ay tahay waa dheecaan. Sidaa darteed, waa la jecel yahay in la sameeyo wax, taas oo ay muddo dheer doonayeen in ay uga sooco, wakhtigaygu in ay isku dayaan wax cusub - waxay kaa caawin doontaa ka takhalusaan ka kacday culaabtii uu daal ururtay wakhtiga oo dhan u taliya.

"Waxaan ka daalay wax walba" - sida cabasho caadi ah. Daal - wax la dumarka inta badan jeedin dhakhtarka. daal Constant - satellite cudur, kuwaas oo ku waani inay qanjirka thyroid, iyo sidoo kale dhiig, dhibaatooyin wadnaha, iyo beriberi.

Laakiin qaaddeen inaad aqoonsan karaa, baahna therapist a. Mararka qaarkood sababta oo isna waa la waayay. Markaas, u badan tahay, daal - waa natiijo ka mid ah qaab nololeed waa gabar, dollar neerfayaasha iyo maskaxda, nafaqo-xumo iyo la'aanta dhaqdhaqaaqa jirka.

Waxaa xusid mudan in la xasuusto talooyinka aasaasiga ah, in dhakhtarradu ku siin cabashada, "daalay wax walba oo aan ahay." Waxaan u baahan nahay si ay u bilaabaan in ay cunto ka qabtaan. Ahaan uu u cunto adag. Sababo la xaqiiqada ah in ay isku dhaawaco baxsi ah cuntada caadiga ah, jidhku ma heli walxaha muhiimka ah in ay yihiin lagama maarmaan, si ay u dareemay sida faraxsan a. Cuntada waa in ay ahaataa mid sax ah. Waxaa lagama maarmaan ah in ay dayacaan wax soo saarka qasacadaysan iyo waxyaabaha semi-dhammeeyayna. Waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo fitamiin - E, B iyo C.

Daal waa jawaabta jirka ee walwalka shucuureed iyo fashilaad. Odhaahda "daalay" waxaad maqli karo inta badan haweenka kuwa shaqada la xiriira isgaarsiinta ka. Waan ku samayn karaa wax ka mid ah oo keliya - si ay u falanqeeyaan nooca qofka dacday. Oo ay baddalaan fikradahooda in ay.

Sharciga muhiimka ah - hurdo dhawaaqa. "Daalay oo dhan ayaan u ahay, waxaan haystaa shaqo badan oo waxaa jira waqti lahayn in ay seexdaan ..." - saas ha odhan badan. Waxaad u baahan tahay in ay ka heli. Waa in la si fiican loo qoondeeyo in ay waqti in dib loo eego oo uu taliskii, jadwalka kiisaska - waxaad noqon kartaa hubiyo in saacad dheeraad ah oo ku saabsan hurdo caafimaad leh si sax ah halkaas.

"Sidaas daalay wax walba oo aan ahay" - waa had iyo jeer ma ka dib markii gabdhaha fikirrada sida go'aansato in aad aragto dhakhtar. Mararka qaarkood waxaa si dhab ah loo baahan yahay. Tusaale ahaan, syndrome ka mid ah daal chronic. Waxaa la sii kordhisay uun in kiisaska noocaas ah, waa daal. Waa xanuun muruqyada, qandho, murugada, hurdo daran. Mararka qaarkood waxa ku dhammaataa muddo sanado ah, iyo cudurka ku takhasusay oo kaliya awoodo. Sidaas awgeed waa in si fiican looga fikiro in ay hab ama jirkaaga sii in yar oo nasasho ah, ka badan si ay ula cudur khatar ah oo aad u daran ka qabtaan.