Cilad: symphysis inta aad uurka leedahay

symphysis Bisqinta go'an in dawo ku tilmaamey symphysis. Waxa uu noqon waa in meel go'an. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood, Biyana way sii mobile, waxaa la arkaa in ay tahay xaalad cudur oo laga helay: symphysis inta aad uurka leedahay.

Waa maxay sababta ay taasi dhacdo lama yaqaan. dhakhtarro badankoodu waxay aaminsan yihiin in symphysis ay keento yaraanta calcium ah. Laakiin in sidoo kale door iyo khalkhal hormoon inta ay uurka leedahay: markii loo feydo hormoonka relaxin oo dhan unugyada lafta yar u jilcincy, pubis symphysis fidiyey. Tani waa hab dabiici ah, taas oo isku diyaarinaya ilmaha ee marinka fudud kanaalka dhalmada. Laakiin haddii ay bararto wadajir ah oo uu noqdo dhaqdhaqaaqa iyo lafo aad kaliga aad u kala duwan, ka dibna cudurka waa: symphysis inta aad uurka leedahay.

Symphysis inta aad uurka leedahay. Astaamaha.

marka aad guji lafta gumaarka xanuun dhacdaa;

xanuun dhacdaa degaanka ee gumaarka lafta, miskaha, dibka, bowdada, gumaarka,

xanuun af badan marka uu dhaco isbedel ah ee booska jidhkaaga,

Awood la'aanta in ay kor u lugta toos ah uga meel u nugul;

nooc ka mid ah wiiqmin "duck";

xanuun badan oo ay adag tahay in hoos ku socdaan jaranjarada.

Tan iyo X-rays inta aad uurka leedahay waa u, dhakhtarka ka dhigaysa ogaanshaha: symphysis inta ay uurka ku salaysan daliilka kor lagu sharaxay. Inta badan ah saas ku samayn u qalantaa, sababtoo ah xanuun sida inta aad uurka leedahay waxay keeni karaan cudurro kale, tusaale ahaan, isbeddelka ka dhacay goysyada bidig iyo sacral.

Symphysis iyo dhalmada - haddii ay tahay khatar ah?

Waxaa la sheegay in uusan caafimaadka iyo horumarinta simfiziopatiya ilmaha aan dhalan saamayn ma. Ku dhawaad isla markiiba ka dib markii dhibaato gaarsiiyo baaba'aa keligeed. Si kastaba ha ahaatee symphysis khatar ah in haddii calaamadaha uu si weyn u muujiyay waqtiga dhalmada, ka dibna su'aasha soo baxdo qaybta qalliinka, maadaama ay jirto halis dhab ah oo kala inta lagu guda jiro pubis symphysis dhalmada, iyo si ay mustaqbalka ugu baahan yahay dhaqan-celinta muddo dheer. Dhalmada si dabiici ah suurto gal ah marka Afyare shuunka wax ka badan 1 cm u waasiciyo, oo midho ma yahay mid aad u weyn, iyo berkedda of size caadi ah.

Ka saar dhibaatada muddada uurka ilmaha lagama yaabo inay ku guuleystaan. Si kastaba ha ahaatee, aad si weyn hoos ugu dhigi kartaa in ay ra'yi dhiibashada iyo dareen raaxo.

Dhakhtarku wuxuu kuu qori doona adag vitamin leh content muhiim ah sare oo kaalshiyam ah waxa ku jira. Laakiin waxay u baahan tahay arimo dhowr ah si ay u eegaan. Waa mamnuuc in aad cabto waxyaabaha la calcium in Marxaladaha dambe, maadaama ay tani waxay keeni kartaa dhowr ah oo dhibaatooyin. dhakhaatiirta Qaar ka mid ah xitaa lagula talinayaa in ay ka horjoogsanaya in cuntooyinka calcium-ka kooban cunto. dhac ee calcium ee jirka ka caawin kartaa xaaladaada, laakiin sidii loo xoojin lahaa unugyada lafta, kaas oo haatan isku dayaya inuu noqdo bogsoon-a, sare ee adkeeyay hanaanka fooshii. dhakada ilmaha noqdo engegnaantiinna weyn, taas oo ah mid aad loo baahnayn dhalashada ka hor.

Waxaa laga yaabaa in ay lagama maarmaan noqon doonaan in ay qaataan daawooyinka anti-bararka, ama xataa in rugta tago. Haweenka uurka leh waxaa laga helaa symphysis inta ay uurka leedahay, hubi inaad xirto faashad, in la xadido dhaqdhaqaaqa jirka, laakiin waxa lagu biiriyo ah jimicsi jireed si gaar ah loogu talagalay in la xoojiyo miskaha muruqyada, sinaha iyo hoos u dib.

Iska ilaali postures jirka sinnayn: ma ku tiirsan yihiin hal lug, muhiim ma ahan in ay ku tiirsadaan, waa in aad si siman u qaybi miisaankiisu Labo Lugood.

Waa mamnuuc inuu la jiifsado oo waxaan ku fadhiistay adag.

ma fadhiisan lahaa muddo saacad ah, iyo kor u jilbahaaga kor miskaha.

Isticmaal kursiga kula armrests iyo taageerada dhabarka hagaajin karo.

Iska ilaali joogista dheer cagihiisa on.

Iska ilaali tallaabooyinka soo leexday iyo weecsanaanta: isku day in aad u guurto iyo dib u kaliya.

Haddii markooda ka soo hal dhinac in sababaha kale ee xanuun timaha gumaarka, ka dibna inta sariirta, marka hore isku shaandheyn jidhka sare iyo garbaha, ka dibna miskaha.

Isku day inaad si loo yareeyo cadaadiska dhabarka hoose oo ka mid ah ilmaha caloosha iyo pubis ah: dhigeysa barkin dheeraad ah baridaada, cagihiisa saaray madal, kor miskaha.

Inta lagu guda jiro xanuun dhab ah ay kursi ku fariistaan jilicsan ama jiifso sariirta on dhabarka.

Maamul miisaan, miisaanka xad-dhaaf ah ka sii dari doontaa oo keliya xaaladdaada.

Haddii talo ah ee dhakhtar kasta oo kale ma keeni gargaarka, ka dibna waxaa laga yaabaa in aad u baahan tahay daaweyn isbitaal ama ku salaysayn khalkhalgelinta.