Calaamadaha epicondylitis wada suxulka

Maanta waxaan eegto sababaha iyo calaamadaha epicondylitis wada xusulka. hadyada meejeeda, waxay tani u noqonaysaa sida lesions side iyo bararka nidaamka aadanaha ee muruqyada. In horumarka cudurka halaagnay this barar unugyada bilaabmaa.

Sidee epicondylitis

Sababta oo ah cudurka sida caadiga ah u muuqan in kasta oo muddo dheer effects argagaxa leh ee ku hareeraysan si wadajir ah xusulka ka unugyada. dhibaatooyinka noocan oo kale ah sida caadiga ah waa ciyaartoyda ay yihiin kuwa xirfad ku hawlan, sida tennis ama golf. Dabaal cudurada iyo wakiilada kale ee xirfadaha: masseurs .. Dhisayaasha, kuwaasoo ah nijaarrada, iwm, iyo sidoo kale dadka lagu khasbo in ay xirtaan darnaanta.

Kuwa dhacaa qaybaha soo socda, microfractures dhacaan seedaha ah, meelo ka mid ah lifaaqa si lafta, sababa dhaqdhaqaaqa soo noqnoqda. Markaasaa waxaa taas wada, markeeda, ayaa noqonaya Jidka geedi socodka bararka ee unugyada lafta ku xeeran iyo siinayaa daliilka caan ku epicondylitis wada xusulka.

Features cudurka

In daawada, waxaa jira laba nooc oo ah cudurada this: dibadda ah (ama lateral epicondylitis) iyo hoose (dillaac fudud). Iyadoo la raacayo, kooban xanuun, iyo in uu yahay calaamad ugu weyn ee cudurkan, ama condyle dibadda ama gudaha ah (meeshii ku lugta iyo extensor lifaaqan muruqa).

In joogitaanka epicondylitis wada xusul had iyo jeer waa bukaanka si sax ah u muujinayaan karaan meeshii xanuunka asalkiisu ka soo jeedo. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxaa laga yaabaa in, iyo radiates qof, soo daata qarkii dibadda ama gudaha ah ee gacanta. Marka dareen dhakhtarka ogaada ah shaabadda oo dhibic ugu daran. waxaa sida caadiga ah, sida muuqata si wadajir ah lahayn ama maqaarka waxa ka weyn ma beddelmin.

Sidee epicondylitis dibadda ah si wadajir ah suxulka

Haddii adiga oo riixaya xanuun dhacdaa marka aad isku daydo in ay qaataan, si ay kor, inuu u marag shayga, ama isku shaandheyn gacanta dibadda iyo toosin iyada xusul - waa saabsan epicondylitis dibadda. Waana mid ka, waxaa jira feature a cudurkan, haddii murqaha bukaanka waa dadban, halka qaar kalena ay isku shaandheyn doono ama toosi dhudhunkiisa - ma ka dhigi doonaa raaxo. Waqti ka, bukaanka ay adag tahay in ay xitaa soo salaamayaan gacanta ay dhibaatadu saameysey (ee loo yaqaan isgacan calaamad).

epicondylitis feedhaha suxulka: Daaweynta

Si ka duwan epicondylitis dibadda, gudaha waa ku yar yahay, iyo inta badan kuwa la dhibta jidhka ku labisan yar ka qabtaan. Xanuunka kiiskan u muuqataa marka aad isku daydo in la leexiyo gacantaada ama waxaa gudaha jeedin. Waxay ku kooban on dhinaca gudaha ee dhudhun ah, ku hareereysan laabatooyinku oo dhan, irradiiruya ee burushka.

Labada nooc ee epicondylitis wada suxulka waa in loola dhaqmo oo keliya iyadoo la kaashanayo ku takhasusay. Sida caadiga ah, taasi dhacdo ku salaysan bukaan socod ah. Takhtarka ku ogaan doontaa sababta cudurka dooro for daroogada anti-bararka (waxa laga yaabaa in sida cadar iyo irbado). Ma loo magacaabay daaweynta dabiiciga ah: duridda iyo daaweynta dabiiciga ah. qalliinka loo isticmaalo xaaladaha daran.

Ha is-Dawada!