Baananka caafimaadka - waa la ilaaway, laakiin hab wax ku ool ah oo loo daweeyo hargabka

Bangiyada caafimaadka ayaa loo adeegsadaa daaweynta cudurrada caanka ah sida infakshanka nidaamka bronchopulmonary, iyo sidoo kale neuralgia iyo neuritis, myositis iyo kuwo kale. Haddii hore loo soo dhaafay ayaa loo isticmaalay si aad u ballaaran, ka dibna si tartiib tartiib ah caan u ah qaabkan daaweynta ayaa la dhimay. Bangiyada dawooyinka ayaa lumiyay sumcadoodii hore, sababtoo ah waxtar ma leh, laakiin sababta oo ah daawooyinka iyo diyaarinta daawooyinka casriga ah iyo diyaargarowga ayaa u muuqday.

Dhaqanka dhakhaatiirta casriga ah ee noocan ah daaweyntu waa wax aan la garanayn. Waxa uu jecel yahay inuu ku doodo faa'idooyinka ay bangiyada u keenaan caafimaad marka ay la xirxiraan waxaa jira qulqulo qallafsan oo dhiig ah meelaha qaarkood ee jirka. Thanks to this, nafaqada aaggani si weyn ayaa u fiicnayd, bararkuna si xawli ah ayuu ufilaa. Sidoo kale waxaa jira kuleylka jirka, oo hoos yimaada bangiyada, sidaas awgeed hoos udhaca xanuunka. Ka soo horjeeda habkan daaweynta ayaa tilmaamaya in qalabka qasacadaha uu nuugay maqaarka, taasoo keentay dillaac badan ee xididdada dhiigga yar iyo kan dhiigga. Hase yeeshee, marxaladaha difaaca jidhka waa la kiciyaa.

Sida loo dhigo bangiyada si sax ah

Isticmaalka habkan daaweyntu waxay ku lug leedahay rakibaadkooda meel u dhaw ilaha cudurka. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu dhajiyo qalabka maqaarka ee qaybaha jidhka kaas oo ay jirto qiyaas ku filan oo ah lakabka murqaha iyo lakabka subagga baranimada, sababtoo ah waa suurtagal in la dhiso mulkiilaha lafaha, ma dhegi doonaan. Haddii aad isticmaasho habkan daaweynta cudurrada nidaamka bronchopulmonary, bangiyada waxaa lagu rakibay laf dhabarta, hoosta scapula iyo hoosteeda. Goobta wadnaha, looma dhisi karo.

Si bangiga loo isticmaalo, waa inaad marka hore diyaariso. Si arrintan loo sameeyo, si fiican ayaa loo dhaqaa, ka dibna gabi ahaanba tirtiraa oo ku rid saxaarad nadiif ah. Waxa kale oo lagama maarmaan ah in lagu diyaariyo baaritaan biraha ah oo leh muraayad ama biraha, dhar yar oo suuf, khamriga, batroolka iyo kuleylaha, haddii aysan jirin batroolatum, waxaa lagu beddeli karaa saliidee kasta.

Ka hor inta aanad dalbanin bukaanka bukaanka waxaa la dhigayaa meel siman. Si aad u adkaato maqaarka, meelaha ay la dhigan doono waxaa lagu miiray saliida jelly ama saliidda cuntada. Taas ka dib, suufka qoyan ee lagu qooyay aalkolada waa la gubi karaa, baaritaankana waxaa lagu qabtaa hal gacan oo weelka ayaa la geeyaa kan kale. Qoorteeda ayaa loo keenaa dabka, waxayna u dhaqsiisaa jidhka. Sidaas darteed, gasacyada la kariyey oo dhan waa la rakibaa si dhakhso ah. Waxaad isla markiiba arki doontaa in maqaarka la adkeeyay gudaha. Hadda waa lagama maarmaan in la daboolo bukaanka si fiican, iyo booskan waa inay ahaataa illaa 10 daqiiqo.

Inkasta oo bukaanku been sheegayo, waxaa lagama maarmaan ah in lakabkiisa uu xoqdo iyada oo la kariyo cadarka. Habkani waa mid aad wax ku ool ah, waxaad u baahan tahay oo keliya inaad xoqdo boomaatada, illaa dareenka diirimaadka ee timirta u muuqda. Isticmaalka qalliinka noocan oo kale ah wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si buuxda uga takhalusto qufaca hal mar.

Ka dib markii wakhtiga la soo dhaafay ay soo martay, waxaad u baahan tahay inaad bilowdo inaad qaadato qasacadaha. Si habsami-u-socodkeedi ay u noqoto mid aan xanuun lahayn, waa inaad farahaaga ku xirtaa qoorta qoorta, hawada gudaha ku jirta iyo bangiga si sahal ah ayuu u bixi doonaa. Si la mid ah, qasacadaha haray waa la saarayaa. Ka dib marka ay hawshu dhammaato, waa in aad maqaarka ku tirtirtaa shukumaan oo bukaanka ku daboolaan buste waqti dheer si aad u ilaaliso kuleylka. Ku celceli nidaamkan waxaa la samayn karaa maalin kasta illaa natiijada daaweynta ee saxda ah.

Ma isticmaali kartid alaabada halkii khamri ah. Vatu dunk aad u yar, haddii kale khamriga xad dhaafka ah ayaa ku daadi kara maqaarka oo sidaas darteed keena gubasho.

Marka la xirayo qasacadaha, carruurta waxaa lagula talinayaa inay qaataan nasasho 1-2 maalmood. Sidoo kale carruurta, waxaad bedeli kartaa isticmaalka gasacadaha iyo shahwada.

Sidaas awgeed su'aasha aanad haysan, sida saxda ah ee bangiyada loo dhigo, waxa fiican in tani ay ku lug lahaato shaqaalaha caafimaadka ee khibrad u leh codsigooda.